产后第三天，哭着来问问大家，今天早上乳房突然增大了一个cup，硬得像个大石头。疼得不能走路。用手摸了一下，大大小小的硬块十几二十个。按摩热敷了六个小时，又吸又pump，还是没有改善。 我这种情况该怎么办？我要不要继续喝汤下奶？请姐妹们支招。 ******************************************************************************************************** 回来跟大家汇报一下，我终于好多了。。 昨天老公一直在网上找各种解决办法，昨天的求助帖都是我说他来贴的。 看了大家的建议，又谷歌了很多网站，发现自己犯了概念性错误。 我好象不是堵奶，因为从头到尾奶一直都在漏，漏的很多。但是乳房却是一直持续胀大，后来我胀痛得只能平躺，连胳膊都抬不起来了。最后还是决定用what to expect in the first year里面给的办法试一下，因为我的症状和书里描写的一模一样。我这种情况叫做engorgement（以前听说过这个词，现在才体会到这个词的意思。。），通常在产后第3、4天出现，一般持续24到48小时，有人会持续2周，然后自行消失。书里还说，乳房突然增大并不是真的因为奶水多，而是产后荷尔蒙刺激的结果，使乳房的血管淋巴等组织发生水肿，如果用热毛巾敷，水肿更加厉害，这点我深有体会。解决办法应该先简单用温毛巾简单敷一下，然后让宝宝吸，或者pump，pump的话要pump15分钟，多疼多胀都得咬牙把奶吸出来，吸完之后用冰毛巾冷敷缓解灼烧感和肿胀。在24小时之内吸至少8次，不然等到不涨的时候奶可能就没有了。 另外，我还打了一个lactation 咨询热线，这个是我生产的那个医院的一个热线，感觉也很有帮助。不知道是不是全国各地都可以打，电话是404-303-3329。以后要是有类似情况的姐妹们可以打这个电话试试。 再次感谢大家。。。当妈妈真的不容易啊 [此贴子已经被作者于2007-5-24 18:32:38编辑过]
以下是引用kfccfk在2007-5-23 12:56:00的发言： 产后第三天，哭着来问问大家，今天早上乳房突然增大了一个cup，硬得像个大石头。疼得不能走路。用手摸了一下，大大小小的硬块十几二十个。按摩热敷了六个小时，又吸又pump，还是没有改善。 我这种情况该怎么办？我要不要继续喝汤下奶？请姐妹们支招。 You can stop it for a little while till your breast adjust well. Don't worry, it'll get better after a few days. I went through the same thing before.
1. Engorgement. 解决办法: 1)在喂奶前热敷不超过5分钟 2)按摩。从外向乳晕方向按摩，不要忽略腋下部分。 3) Pump. Pump 5 minutes then massage then pump 5 more minutes Do not pump more than 10 minutes/hour Continue to pump every hour until soft and more comfortable 4) Nurse. Get the baby to breast when areola is soft like upper lip. 5) Ice After nursing, apply for 20 minutes to decrease swelling 6) Support bra 这个是我上课听到的，和你看到得不大一样啊。到底哪个对啊？
[此贴子已经被作者于2007-5-24 18:32:38编辑过]
产后第三天，哭着来问问大家，今天早上乳房突然增大了一个cup，硬得像个大石头。疼得不能走路。用手摸了一下，大大小小的硬块十几二十个。按摩热敷了六个小时，又吸又pump，还是没有改善。 我这种情况该怎么办？我要不要继续喝汤下奶？请姐妹们支招。
产后第三天，哭着来问问大家，今天早上乳房突然增大了一个cup，硬得像个大石头。疼得不能走路。用手摸了一下，大大小小的硬块十几二十个。按摩热敷了六个小时，又吸又pump，还是没有改善。 我这种情况该怎么办？我要不要继续喝汤下奶？请姐妹们支招。
揉......我记得当初我妈妈帮我揉, 痛我直哭,但是还得揉... 对的，使劲揉，我当时痛的都想撞墙了。喂奶是个很痛苦和艰难的过程 。
[此贴子已经被作者于2007-5-23 13:28:23编辑过]
小肯，这个时候只有叫老公帮忙了，不是开玩笑，是认真的。 宝宝的力气还小，没办法很快帮你吸通，靠老公决定错不了。 我当时奶水很，一直下不下来，都是老公帮忙一起吸的，他每次吸一回，就感觉多一点。 不过吸的时候挺疼得，我的眼泪都快出来了。那时我们两个都把这件事情当作一件正事来做，没有其他杂念的。
小肯，这个时候只有叫老公帮忙了，不是开玩笑，是认真的。 宝宝的力气还小，没办法很快帮你吸通，靠老公决定错不了。 我当时奶水很，一直下不下来，都是老公帮忙一起吸的，他每次吸一回，就感觉多一点。 不过吸的时候挺疼得，我的眼泪都快出来了。那时我们两个都把这件事情当作一件正事来做，没有其他杂念的。
小小妈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我同意，之前我也这么说的。以后宝宝会吸了，就比较好了 对，对。
我觉得LG吸的劲儿还不如宝宝的劲儿大。 淋浴，用热水猛冲乳房也有效。 这个宝宝出生才3-4天，如果lactation不是很好的话，妈妈容易涨奶。如果会吸了以后，就是最好的工具了。
我觉得LG吸的劲儿还不如宝宝的劲儿大。 淋浴，用热水猛冲乳房也有效。 宝宝的力气很大的。要不怎么说“使出吃奶的劲”呢。让LG 帮可能会有心里障碍。 你可以躺着喂，让宝宝一直吸，多练练就好了。我当时喂着喂着就睡着了，醒了就感觉好多了。我觉得宝宝吸比PUMP，按摩都有效得多。另外汤可以暂时停停。
宝宝的力气很大的。要不怎么说“使出吃奶的劲”呢。让LG 帮可能会有心里障碍。 你可以躺着喂，让宝宝一直吸，多练练就好了。我当时喂着喂着就睡着了，醒了就感觉好多了。我觉得宝宝吸比PUMP，按摩都有效得多。另外汤可以暂时停停。 为啥会有心理障碍? 这个时候通奶最重要，宝宝才4天，吸起来力气可能还不够大。 记得我当时堵奶的时候老公不在家，我妈急的都说要来帮我吸。
产后第三天，哭着来问问大家，今天早上乳房突然增大了一个cup，硬得像个大石头。疼得不能走路。用手摸了一下，大大小小的硬块十几二十个。按摩热敷了六个小时，又吸又pump，还是没有改善。 我这种情况该怎么办？我要不要继续喝汤下奶？请姐妹们支招。
[此贴子已经被作者于2007-5-23 14:28:42编辑过]
为啥会有心理障碍? 这个时候通奶最重要，宝宝才4天，吸起来力气可能还不够大。 记得我当时堵奶的时候老公不在家，我妈急的都说要来帮我吸。
宝宝会吸而且愿意吸的话让宝宝吸，
宝宝不愿意吸了就自己推加pump.
自己推用力要很大是很痛的，推一会儿再用pump吸一会儿。
每个硬块都要弄通。
也不是那么难的，咬咬牙就过去了。
我当时自己弄了一下午就好了，
到现在4个月了没再堵过。
这个宝宝出生才3-4天，如果lactation不是很好的话，妈妈容易涨奶。如果会吸了以后，就是最好的工具了。 同意yilan的， 我家小小那时就不会latch on，大概到两周后才开始慢慢会的。
宝宝的力气很大的。要不怎么说“使出吃奶的劲”呢。让LG 帮可能会有心里障碍。 你可以躺着喂，让宝宝一直吸，多练练就好了。我当时喂着喂着就睡着了，醒了就感觉好多了。我觉得宝宝吸比PUMP，按摩都有效得多。另外汤可以暂时停停。 是lg有心理障碍还是自己呢？ 其实那个时候就想着快点让奶通，其他什么都顾不得想了。奶通最重要了。
是lg有心理障碍还是自己呢？ 其实那个时候就想着快点让奶通，其他什么都顾不得想了。奶通最重要了。 我已经跟我LG说好了，到时候不通让他来吸！
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。 这就是“涨奶”。
涨奶的原因
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围
组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移
出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
预防涨奶的最好方法
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。
解决涨奶8法
一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适——
1. 热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2. 按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3. 借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4. 热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5. 温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6. 冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
7. 民间偏方
可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
8. 看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
涨奶时如何喂奶
* 如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。
* 还可以将乳汁挤出，喂给宝贝。
母乳喂养好辛苦啊 开始涨奶和最后停奶可能比较难过，但是能抱着宝宝吃奶是幸福的！ 我最爱看我家宝宝吃奶的样子，^_^！ 小肯，别着急，大家说的办法都有效的，这是个过程。我也是这样过来的，^_^！ 到后面就享受了，宝宝晚上吃奶都不用充奶粉，直接就喂“感觉好极了！”
现在好写了吗？
说出来你都不相信，现在乳房比早上又长了1个cup。。成两个又亮又涨的气球了
Note: use old green onion
[此贴子已经被作者于2007-5-23 23:36:09编辑过]
说出来你都不相信，现在乳房比早上又长了1个cup。。成两个又亮又涨的气球了
[此贴子已经被作者于2007-5-24 15:33:53编辑过]
原来你不知道engoregement啊? 一般刚刚来奶的时候是会这样的。不过大家说的还是没错，要吸要pump。lactation consultant很有用，我到现在还给她们打电话问问题 看来是我功课做得不够。。
看来是我功课做得不够。。