求推荐个跑步机

很快进入雨季了，家里的teenager希望在室内可以继续跑步。
请推荐个跑步机，功能够用，质量过得去。看有标称健身房商业级别的，不知道有什么区别。Costco上看的几款，评分也不是特别高。这个一般从哪里买选择更多，更实惠？到家还需要自己组装吗？谢！

在客厅转圈跑步更安全
也能跑到140+的心率

Orcawa 发表于 2025-09-03 15:20
很快进入雨季了，家里的teenager希望在室内可以继续跑步。
请推荐个跑步机，功能够用，质量过得去。看有标称健身房商业级别的，不知道有什么区别。Costco上看的几款，评分也不是特别高。这个一般从哪里买选择更多，更实惠？到家还需要自己组装吗？谢！

你预算多少？

我算过，买商用跑步机不如买健身房会员划算，哪怕是打了五折的跑步机，也还是不如去十年健身房便宜。更何况你家这只都teen了，在家撑死跑五年步就去上大学了。 如果一定要在家里，你让他跟insanity好了，几乎不用花钱，练心肺效果杠杠的。

回复 2楼 poppyjasper 的帖子
那要客厅足够大

回复 3楼 shanggj 的帖子
没什么概念，500-1000吗？

回复 4楼 coalpilerd 的帖子
买跑步机，就是不想每天带他们去健身房，在家自己折腾去。上了大学，跑步机还能卖掉

Amazon Prime Day买了下面这个，中国牌子。用了两个月了，还不错。安装简单，主要部件已经装好，拆开装几个小部件就好了。 https://www.amazon.com/dp/B0DR547ZG5

回复 1楼 Orcawa 的帖子
请问你是不是在群里问过了？

我之前也稍微研究过，总结就是健身房水平的跑步机基本需要$2000+ 还需要自己maintain 到最后还是室外+健身房跑步机这个搭配最完美 自己家一个C2 rower下班懒的去健身房的锻炼一下，刚好可以和跑步的肌肉错开，练到上肢背部

NordicTrack T Series 我买的这个，700多刀吧，挺好用的，疫情期间买的，用了三四年了，跑了快4000公里了，还跟新的一样。

我可以guarantee你，teenager新鲜两天跑步机就扔在那里积灰了。这跟每年新年大家去gym一个道理，很快就各种理由放弃了。区别是买个好几百上千的东西还占地儿。

跑步是一步一步完成的
在野外跑步，你跑出去了10公里，因为需要回来，所以跑20公里很容易
在客厅跑步，意志不坚定的，很容易停下来，因为你不需要跑完回来的路程，因为你跑来跑去都在家里
所以，能够在客厅跑10公里，20公里的，跑的是时间，需要意志坚定，自律，不久就变成了一种很好的技能
如果跑步2小时以上，在家补给（补水，补香蕉）也容易，而且安全健康
LOL

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/gYkmUlx3SPc?si=SaSgneYgsqEOpihA

可以上 horizenfitness.com 看看， 很多选择。我们家用了5年了一点事没有，质量不错。

Mark 一下，也准备换个跑步机

跑步机可能会伤害你的膝盖。

关注一下，正想换个跑步机呢

回复 8楼 acer 的帖子
这个价格真好

回复 9楼 doubleman 的帖子
啥群？

acer 发表于 2025-09-03 16:51
Amazon Prime Day买了下面这个，中国牌子。用了两个月了，还不错。安装简单，主要部件已经装好，拆开装几个小部件就好了。 https://www.amazon.com/dp/B0DR547ZG5

谢谢推荐，可惜没货了

aegeanboat 发表于 2025-09-03 17:16
我可以guarantee你，teenager新鲜两天跑步机就扔在那里积灰了。这跟每年新年大家去gym一个道理，很快就各种理由放弃了。区别是买个好几百上千的东西还占地儿。

这是真的。能坚持用的没几个最后大件都是占地方落灰

Costco Nordic track 前几个月打折买的价钱包安装，在家可以随时跑，家里好几个teen轮着用，太值了

NordicTrack T Series 我买的这个，700多刀吧，挺好用的，疫情期间买的，用了三四年了，跑了快4000公里了，还跟新的一样。
阿宇 发表于 2025-09-03 17:15

同推荐这个。我也是用了三四年了。非常满意。前一阵去看孩子，用了他公寓健身房的跑步机，觉得比我的Nordic差不少。
我是自己用，绝对够了。我超讨厌去健身房。

Sayhitoworld 发表于 2025-09-04 02:32
Costco Nordic track 前几个月打折买的价钱包安装，在家可以随时跑，家里好几个teen轮着用，太值了

Nordic Track是跑步机的大品牌，应该是不错的。我买的时候也考虑过，只是正好碰上一家体育店里打折卖Sole F80，那个也是大品牌，就买了那个。后来疫情来的时候起了大作用。
买跑步机要注意买口碑好的，因为不好的跑步机更容易伤膝盖。另外个人没必要买商用级别的跑步机，家庭用跑步机的使用强度要小得多。

zxyyzxyy 发表于 2025-09-04 05:45
同推荐这个。我也是用了三四年了。非常满意。前一阵去看孩子，用了他公寓健身房的跑步机，觉得比我的Nordic差不少。
我是自己用，绝对够了。我超讨厌去健身房。

自己家有一个方便多了。住公寓自带健身房的还好，住SFH的得开车去gym，路上要花不少时间。

10多年前amazon上买了个proform 995跑步机 加折扣700，之前放卧室，现在放车库，时不时跑跑。我习惯不好，时间也不固定，没法坚持去gym，买家里这个跑步机这么久还能用也算值了

Orcawa 发表于 2025-09-03 15:20
很快进入雨季了，家里的teenager希望在室内可以继续跑步。
请推荐个跑步机，功能够用，质量过得去。看有标称健身房商业级别的，不知道有什么区别。Costco上看的几款，评分也不是特别高。这个一般从哪里买选择更多，更实惠？到家还需要自己组装吗？谢！

1.天气好的时候户外跑，家附近的小学操场，或者 林子 trail
2.郡的 rec center, 都不错的健身房还有游泳馆一类设施，比健身房划算
3.健身房
都比买跑步机 划算

Sole F80

跑步机好，可以挂衣服还可以堆箱子。

pwwq 发表于 2025-09-04 09:03
1.天气好的时候户外跑，家附近的小学操场，或者 林子 trail
2.郡的 rec center, 都不错的健身房还有游泳馆一类设施，比健身房划算
3.健身房
都比买跑步机 划算

我血糖不好，所以每天必须要有一个小时的有氧运动。外面走或跑太受天气影响了。难以持久。我现在平时都是在家用跑步机，周末和老公出去快走四迈左右。的确外面可以享受自然的美好。尤其春秋天的时候。

家里，椭圆机比跑步机更好，安静（跑步机跑起来咚咚的声音很烦的），没有震动（除非你把跑步机放在地下室水泥地上），不伤膝盖，还能同时锻炼手臂力量。
建议去健身房试用椭圆机再决定买不买。

cintiman 发表于 2025-09-04 09:47
家里，椭圆机比跑步机更好，安静（跑步机跑起来咚咚的声音很烦的），没有震动（除非你把跑步机放在地下室水泥地上），不伤膝盖，还能同时锻炼手臂力量。
建议去健身房试用椭圆机再决定买不买。

我以前试过椭圆机。时间长了，髋关节就会疼。然后我发现是椭圆机导致的后，才换成跑步机的。我在跑步机上是快走，不是跑步，所以噪音不高。而且我边走边追剧。比较可行。