去了一趟皮肤科,和姐妹们分享

公用马甲6
楼主 (北美华人网)
PCP 要我去一趟皮肤科,我就去了。最后做了full body exam, 皮肤科医生说,我脸上有很多 moles ???? 让我每年来皮肤体检一次。
雷死人了,我承认最近两年脸上点点增多了,但是我从小就有痣好不好,又不是新 develop 的,有那么多cancer precautions吗?
but, 去了一趟就让我想起了自己护肤不到位,赶快找适用的产品,以下和大家分享
已经开封的护肤品,化妆品,都有限期,超过一年就丢了算了 现在提倡clean beauty, 尽量paraben free. 我有点surprise的是,CeraVe的好多经典产品不是paraben free Costco买的护肤品,溢价高,而且成分很复杂,甚至conflicting, 比如vitamin c 和 retinol 怎么能轻易放在一起呢 防晒霜有两种基本模式,mineral 和 chemical, mineral 安全,但是难洗掉,记得用oil based cleanser clinical trial 数据说tinted sheer, 因为含有iron 衍生物,可以防止长斑(黄褐斑) 玻尿酸serum保湿作用强
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summerline
很干货! 防晒是第一重要的
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dlzeroo
谢谢分享!
咸鱼红烧肉
full body exam主要就是检查moles吗?查出来什么医生建议你去remove的痣吗?
宜花
日间壬二酸 晚上伊维菌素 其余无任何护肤品 用了三年了 皮肤状态改善很多 但其实我也有个难题 不知道是不是可以一直这样用下去
公用马甲6
咸鱼红烧肉 发表于 2025-09-03 15:36
full body exam主要就是检查moles吗?查出来什么医生建议你去remove的痣吗?

良性的都不用
Full body 就是全身看个遍,找点点,色块,等等
公用马甲6
summerline 发表于 2025-09-03 15:16
很干货! 防晒是第一重要的

是的,但问题是,你怎么知道防晒不到位, until it is too late….
我爸爸户外达人,那个年代没防晒,晒厉害了脱皮,他老了啥问题没有…
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cliu706
回复 4楼 咸鱼红烧肉 的帖子
每年检查,医生会记录比较大的痣,如果发现新的/异常就做biopsy。
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SkinnyKat
宜花 发表于 2025-09-03 15:40
日间壬二酸 晚上伊维菌素 其余无任何护肤品 用了三年了 皮肤状态改善很多 但其实我也有个难题 不知道是不是可以一直这样用下去

请问是什么样的伊维菌素?
公用马甲6
SkinnyKat 发表于 2025-09-03 16:51
请问是什么样的伊维菌素?

同问
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Ghmw
这个全身检查个遍是怎么做的?全裸?他是有个仪器观察还是肉眼?还有隐私部位怎么办?不好意思问的有些多了,因为这也是一直想做也一直好奇的。
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Vaperous
Ghmw 发表于 2025-09-03 17:17
这个全身检查个遍是怎么做的?全裸?他是有个仪器观察还是肉眼?还有隐私部位怎么办?不好意思问的有些多了,因为这也是一直想做也一直好奇的。

最近做了个,也不知道是不是standard的,全程manual靠医生眼睛看啊。看头皮,脸,耳背,脖子,腋下,身上,腿,脚,我觉得自己都可以看啊,是不是被忽悠了?
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daytimesaving
Thanks for sharing
树叶拉花
护肤品打开一年就要扔,大家都是这样吗?一般保质期都有三年啊
公用马甲6
Ghmw 发表于 2025-09-03 17:17
这个全身检查个遍是怎么做的?全裸?他是有个仪器观察还是肉眼?还有隐私部位怎么办?不好意思问的有些多了,因为这也是一直想做也一直好奇的。

我穿了bra 和 内内。你不给看的地方就不看,免责就可以。
公用马甲6
树叶拉花 发表于 2025-09-03 18:21
护肤品打开一年就要扔,大家都是这样吗?一般保质期都有三年啊

睫毛膏 3个月 就要扔
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joanna123
cliu706 发表于 2025-09-03 16:31
回复 4楼 咸鱼红烧肉 的帖子
每年检查,医生会记录比较大的痣,如果发现新的/异常就做biopsy。

这个痣就是斑的意思吗?还是我一直理解的痣是指从皮肤上突起的一个小圆黑疙瘩。
如果就是斑的话,我夏天晒了太阳,胳膊上斑也长了不少,上次看皮肤大夫,都没说啥。
还是说这个有问题的斑有什么特殊的地方?
公用马甲6
树叶拉花 发表于 2025-09-03 18:21
护肤品打开一年就要扔,大家都是这样吗?一般保质期都有三年啊

打开了就会有细菌 会氧化
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qgp
vc和retinol为啥不能一起用?tinted sheer是神马东西?tinted moisturizer吗?那直接把iron衍生物加到护肤品里不就行了干吗非得用tinted moisturizer?