孩子的吃饭问是家庭使然吗

周围有家长说自己孩子这不吃那不吃的基本上都是家里没有做饭好吃和愿意做饭的家长。吃饭时间就是糊弄，不会每顿正经的做饭，肉是肉菜是菜汤是汤那种一餐。出去玩的时候也糊弄，到点经常skip正餐，或者是饭点随便给孩子一个snap啥的。很晚到了餐馆，也不给孩子正经点菜，小孩没有一人一个正经菜的预算，说是反正点啥也不吃。一整天就安排一顿正经的。问题是，从小不养成习惯，小孩根本就不知道自己可以选择可以点菜，不知道到点就应该好好吃饭。这不就是恶性循环吗？
这是周围的观察。不知道有没有人有共鸣。

有的时候孩子挑食是因为过敏

从小吃不好长大绝对有很多问题。有些孩子虽然爸妈长得高，也就长的高了，但是长大后也是缺这个缺那个身体不好

这真是没遇到过不吃饭娃，我自认厨艺很好了，奶奶和外婆做饭更是四菜一汤打底。每天早饭晚饭大人都正常吃饭。孩子两岁以内辅食阶段啥都吃，就是慢慢开始drop各种食物，先是不吃各种蔬菜，再是各种水果，现在肉也只吃三文鱼和少量鸡肉牛肉了，蛋白全靠鸡蛋和豆腐，剩下就是各种碳水。一桌子菜必须给她做个蛋炒饭或者煎豆腐，蔬菜必须各种威逼利诱。我早就佛了，维生素糖，益生菌糖和纤维素糖一天不落的吃，反正长的也不错，就指望哪天懂事了好好吃饭吧。

这是一个鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。挑食也是和基因有关的，有遗传倾向，可能挑食的人对某些食物感知的味道不太一样，从小吃奶都挑剔的孩子也有很多。举个例子，美国的臭猪肉，真有人幸运的人闻不出来，闻不出也就不会挑剔了。

无法跟你共鸣。我知道吃饭超级挑剔的一个男娃，爹妈都是大厨水平，做饭又快又好吃。。。。。 我做饭一般般反而娃在小的时候给什么吃什么，盐水煮青菜也吃的香。

CK 发表于 2025-09-02 17:46
无法跟你共鸣。我知道吃饭超级挑剔的一个男娃，爹妈都是大厨水平，做饭又快又好吃。。。。。 我做饭一般般反而娃在小的时候给什么吃什么，盐水煮青菜也吃的香。

真的是 我和老公都是大厨，party在朋友圈都是天花板级别的菜，生个饭渣娃，太打击做饭积极性了。

极度挑食的过来回复一下， 这个锅我家人绝对不背， 我姥姥我妈妈都超级会做饭， 但是我就是天生的不吃红肉， 包括三文鱼， 我从小不吃，现在也还不吃，不吃香菜不吃姜不吃芹菜等等有味道的菜。 不吃酸奶冰淇淋不喝任何果汁。

我就是不会做饭也不喜欢做饭的妈妈 但是我婆婆在娃小时候经常在帮忙做饭 特别认真的做肉菜汤等等 结果娃只吃面食 不吃肉蛋 婆婆最后气的不想做饭了 我觉得娃小时候脾胃不好 现在好多了 但是早饭也吃不下东西 就喝奶 吃点面包 我们出去吃餐馆基本挑他爱吃的 我觉得还是基因作用更大

很多都是天生的。 我小时候物资极端匮乏的年代， 我都不吃很多东西， 包括大家都喜欢的零食话梅，干脆面， 火腿肠等等， 连巧克力我也就尝个味。

我就是不会做饭也不爱做饭的笨妈🤣，每次孩子们回国，吃我父母家的饭都能吃很多，根本不挑食🤣我自己这几年学会了不少菜式，还是要给孩子好好做饭，让他们好好吃饭。我公婆也不太会做饭，看我婆婆做饭还不如我呢，而且也不好吃，每次孩子们去他们那里也是不爱吃饭😓

我自认很会做饭 孩子有一些挑食 但是靠我强大的厨艺 他们还是能营养均衡。比如不吃虾 我就把虾肉和猪肉一起包饺子 特别香得馅儿 他一次能吃很多个。如果不吃鸡蛋 那就鹌鹑蛋 就是剥皮费点时间。 挑食一尺 厨艺一丈 大概这样。但是孩子挑食的事实根厨艺好不好我觉得没太大关系。相反 父母厨艺好，可能会把好味觉遗传给孩子 孩子就会挑。 但由于厨艺太好 我和队友瘦不下来

还真不是。 我家做饭很糊弄，一般就是高压锅一锅，娃胃口好，就是天生的好吃，我还经常担心她吃太多了胖

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没有共鸣；见到不爱吃饭的都是妈妈做饭特别好的

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前一阵我家妹妹问过我她是否挑食，我说我不觉得。我做的菜她都吃。
她说她觉得自己挑食，所有的鱼和海鲜她都不吃。
我就开始思索，那为啥我会不觉得她挑食？
因为她不喜欢吃的，我就不做给她吃，给她的都是她能吃爱吃的东西，就不会觉得她挑食了。
如果做5个菜有4个都是孩子不爱吃的，估计是个家长都会觉得孩子太挑剔，这不吃那不吃。但如果都是孩子爱吃的东西，孩子不会不吃的。

mekey 发表于 2025-09-02 17:50
真的是 我和老公都是大厨，party在朋友圈都是天花板级别的菜，生个饭渣娃，太打击做饭积极性了。

可能孩子对某个味道很敏感

搞不懂。我以前觉得我女儿挑食，后来比了一下，发些她已经算非常不挑食的了。不过也是需要反复引诱，比如锅包肉，在餐馆第四次点，还是跟我朋友一起，她们动员才肯尝试。发掘她喜欢吃的，然后回家里做。现在餐馆太贵了，我感觉我已经要成为大厨了。

没有共鸣。你完全就是坐井观天，不知道摊上一个天生的饭渣娃是什么概念。我做饭不错而且三顿特别按时。出去吃饭也是紧着娃点菜。可以说为了让娃吃饭已经用了洪荒之力了。就这样熬到娃懂事了才理解了健康饮食营养全面的重要性，能克服天性多吃点健康的。

不爱吃饭，食欲不好，都是天生的，类似食欲太好很难控制不吃，一个道理。 我从小就不喜欢吃饭这件事，纯粹浪费时间，跟好吃不好吃关系不大，天天山珍海味也腻。这辈子体重都非常恒定。

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有一定关联。 家长如果午饭晚饭的时间和内容都是随意的，那小孩自然也习惯了 这种模式。 当然有小孩挑食，但是极度挑食在饭量变大时 会得到改善

mekey 发表于 2025-09-02 17:50
真的是 我和老公都是大厨，party在朋友圈都是天花板级别的菜，生个饭渣娃，太打击做饭积极性了。

大厨的娃再怎样长大七八岁也会变成饭桶娃的

简单的幸福 发表于 2025-09-02 17:11
周围有家长说自己孩子这不吃那不吃的基本上都是家里没有做饭好吃和愿意做饭的家长。吃饭时间就是糊弄，不会每顿正经的做饭，肉是肉菜是菜汤是汤那种一餐。出去玩的时候也糊弄，到点经常skip正餐，或者是饭点随便给孩子一个snap啥的。很晚到了餐馆，也不给孩子正经点菜，小孩没有一人一个正经菜的预算，说是反正点啥也不吃。一整天就安排一顿正经的。问题是，从小不养成习惯，小孩根本就不知道自己可以选择可以点菜，不知道到点就应该好好吃饭。这不就是恶性循环吗？
这是周围的观察。不知道有没有人有共鸣。

还好我家有两款娃。 一款就是吃饭非常挑剔，这不吃那不吃，现在高中了有时候还标榜自己不吃早餐如何如何，如果只有这款，LZ你发的内容真是会让我反思，因为我自己确实不爱做饭，但是爱吃，所以也会买好吃的食材，但以往很多时候的反馈都是很discourage的。 另一款就是好吃的娃，对新鲜食材有尝试的欲望，即使我不善也不好下厨，但是但凡我们尝试有趣和新鲜的食材，或者去很好的馆子，或者买了什么外卖家庭厨房的菜肴，他愿意尝试，吃了辣菜，哪怕辣度超过他接纳的范围，但是他会说虽然辣但是很香。那这款娃，感觉我做饭好不好吃，愿不愿意做，都没啥影响。

都是家长惯的，以前吃不饱的年代从来没听说有人挑食。那些不吃蔬菜的你只给孩子准备蔬菜，饿了自然会吃，难道还能把自己给饿死吗？

这也太容易反驳了，同样的爹妈，几个娃有的饭霸有的饭渣，实在见得太多了

简单的幸福 发表于 2025-09-02 17:11
周围有家长说自己孩子这不吃那不吃的基本上都是家里没有做饭好吃和愿意做饭的家长。吃饭时间就是糊弄，不会每顿正经的做饭，肉是肉菜是菜汤是汤那种一餐。出去玩的时候也糊弄，到点经常skip正餐，或者是饭点随便给孩子一个snap啥的。很晚到了餐馆，也不给孩子正经点菜，小孩没有一人一个正经菜的预算，说是反正点啥也不吃。一整天就安排一顿正经的。问题是，从小不养成习惯，小孩根本就不知道自己可以选择可以点菜，不知道到点就应该好好吃饭。这不就是恶性循环吗？
这是周围的观察。不知道有没有人有共鸣。

没有。吃不吃饭，怎么吃，是遗传。有人自称不挑食，实际是一边吃一边评论，孩童时期估计就是不吃；真不挑的人，自己一个人时是不会做饭的，因为吃什么都可以，冷冻的，即食的，糊糊装的，什么都不挑，做饭还浪费时间

简单的幸福 发表于 2025-09-02 17:11
周围有家长说自己孩子这不吃那不吃的基本上都是家里没有做饭好吃和愿意做饭的家长。吃饭时间就是糊弄，不会每顿正经的做饭，肉是肉菜是菜汤是汤那种一餐。出去玩的时候也糊弄，到点经常skip正餐，或者是饭点随便给孩子一个snap啥的。很晚到了餐馆，也不给孩子正经点菜，小孩没有一人一个正经菜的预算，说是反正点啥也不吃。一整天就安排一顿正经的。问题是，从小不养成习惯，小孩根本就不知道自己可以选择可以点菜，不知道到点就应该好好吃饭。这不就是恶性循环吗？
这是周围的观察。不知道有没有人有共鸣。

沒有共鳴，我家兩娃，同樣的飯菜，老大就是挑，老二有時候也挑但是吃飯沒有任何問題。

hushuobadao 发表于 2025-09-02 18:55
都是家长惯的，以前吃不饱的年代从来没听说有人挑食。那些不吃蔬菜的你只给孩子准备蔬菜，饿了自然会吃，难道还能把自己给饿死吗？

餓死不至於，但是你見過三頓飯挑食每頓吃一點點的嗎?我小時候也及其挑食，但是我青春期不知道爲啥就好了。

现在还是选择太多了， 生活条件太好了， 更加剧了挑食的毛病 。 确实有些孩子挑食 如果是四十年前领粮票的年代呢 ？就是没钱买外卖 不吃就饿着 也没钱买零食呢 ？

有一定关系 一般来讲都是越长大口味越丰富的，小时候挑食可以理解。

springday 发表于 2025-09-02 18:44
大厨的娃再怎样长大七八岁也会变成饭桶娃的

同意这个