coooeg 发表于 2025-09-02 11:56 会不会是停药了?估计以前吃很多药吧这么壮
贵鬼 发表于 2025-09-02 14:48不会真的那么天真以为就是埋头苦练吧。以前在健身房,一开始是给meal plan,之后是推荐上蛋白粉,再后来就是各种药了。我们健身房练得大的男的很多都上药了。我是只吃点蛋白粉。
layjohns 发表于 2025-09-02 15:07回复 12楼 贵鬼 的帖子 为啥啊?为了比赛?为了自己健身何必糟蹋自己
减了这么多 不是太好的事
哪个电影需要这么献身?
美国媒体反正说是他一直都吃药的
为啥啊?为了比赛?为了自己健身何必糟蹋自己
我锻炼肌肉几年了,当然是自己琢磨,没看任何教程,也没用蛋白粉之类,肌肉有明显的改善,但是感觉其他人如果不用任何科技手段,哪怕比我锻炼的频率和强度都高很多,恐怕也很难把肌肉锻炼到那种让人咂舌的地步。
为了好看?为了IG发照片?比赛也是一个因素。具体为啥我也不知道,但我知道健身房老板自己也吃药,他自己也做私教。但基本都是男的吃,大多数女的本来就没这个执念。