一人推荐一个最有效的解压方法吧

我是吸猫，和家里的猫咪玩一会儿能放松许多，毛绒绒的比较治愈。你们怎么解压呢

睡觉、大吃一顿、骂老公。

去前后院拔weed

LifeIsTricky 发表于 2025-08-27 22:08
睡觉、大吃一顿、骂老公。

哈哈哈骂老公可还行

跑步。听小说。

一休式擦地板。虽然很费腰。

在Kindle上看小说。 穿越的科幻的只要能帮我抽离现实就行。

lvyw 发表于 2025-08-27 21:44
我是吸猫，和家里的猫咪玩一会儿能放松许多，毛绒绒的比较治愈。你们怎么解压呢

买买买。对大部分女人都很有效。

让你沉浸其中的都可以吧 最近突然发现玩拼图很 soothing 然后朋友推荐了更先进的拼图，有提示但是并不知道拼出来是什么，玩起来更有成就感

刨木头

运动，可以控制自己身体每一块肌肉的感觉很好，让自己充满力量，缓解压力

拳击，射击

我释放压力的方式有很多，track racing，睡觉，一直睡那种，除了吃喝上厕所不下床那种，开船去一片没人的水域跳水玩儿，收拾衣柜，扔掉家里不需要的东西，每次去dump我都很享受那种那东西扔出去的感觉，做手工类似在后院建一个gazebo，power wash各种需要的地方，特别是看着脏兮兮的表面变干净，特别适合有OCD的人。

猫咪捧着的什么？

我家猫咪总是躺我面前让我摸他

睡觉，运动，自驾游

整理房间 断舍离

去个自己喜欢的餐馆，吃一顿

看小黄文😂