胆固醇冠军！有你们爱吃的吗

猪蹄是鸡蛋的十多倍

不吃内脏 其他都好吃。

虾子和虾，啥区别？
（主要是我们啥都叫“子”，虾就叫虾子啊）

没想到猪蹄比猪肝高那么多

完了，最爱吃红烧猪蹄

天啦，昨天刚刚吃了猪蹄，以后要戒了

为什么有的范围那么大？比如猪心和鹌鹑蛋。

一年也吃不了两次猪蹄 倒是要小心鸡蛋

鹌鹑蛋，带鱼，螃蟹，鸭蛋，鱼子。。。

看来虾居然是最少的？ 不是说带鱼对心血管很好吗？

猪蹄究竟指哪个部位？蹄膀？还是猪手？

完了，今晚正打算做红烧猪蹄

香菇猪蹄，最爱，没有之一。

猪蹄不是每天吃，鸡蛋却是经常吃啊

shoppingspree 发表于 2025-08-26 10:44
猪蹄不是每天吃，鸡蛋却是经常吃啊

只吃蛋白会好很多

杀人猪心啊

胆固醇并不可怕，人体的很多细胞都需要胆固醇的支持。比起胆固醇，糖才是更大的问题。

吃的都不多，但吃很多肥肉，回锅肉，红烧肉。

玫瑰的故事 发表于 2025-08-26 10:18
虾子和虾，啥区别？
（主要是我们啥都叫“子”，虾就叫虾子啊）

我猜是虾籽吧，和鱼籽一样，都写错别字了

数据不太对吧， 我查到100 g 猪蹄大概100 mg胆固醇

niuniudabao 发表于 2025-08-26 10:47
杀人猪心啊

哈哈哈哈哈

鱼肝油是好的胆固醇吗？

完蛋了， 咸鸭蛋，螃蟹， 炒猪肝，蛋黄都是我爱吃的

猪肝居然排在鸡蛋后面，不对吧？

胆固醇主要是人体自己产生的。我严格控制饮食加强锻炼，还是比较高，医生如是说。 然后吃药，一下子就降下来了。

原来我一直爱吃的只是胆固醇而已。。。