婚后天天在一起，还是觉得孤独...都这样过来的吗 ?

学习了一个网络词—已婚全寡。意思就是结婚了，但生活感觉像单身。还有“半寡”、“微寡”等衍生词，虽然带点自嘲幽默，但其实身边一些朋友婚后确实会有这种孤独感。 心理学上说，爱情有亲密、激情和承诺三部分。结婚久了激情会慢慢消退，亲密感和承诺稳定下来，但交流少了,生活全围着工作、家务、孩子转，就容易变成“搭伙过日子”。一旦出现这种情况，会让夫妻双方都觉得关系不太好。 说来说去无非这几点原因： 1、共处时间少：工作、家务、孩子占了大部分时间，二人世界少了,肢体亲昵减少:牵手、拥抱、亲吻都少了，爱情荷尔蒙下降。 2、手机干扰：一边刷手机一边聊天，亲密感掉了。 3、缺乏独处能力：过度依赖伴侣的人，更容易感到孤独。 但我觉得始终觉得婚姻不是爱情坟墓，只要双方用心经营，也能一直有爱情的感觉

学习了一个网络词—已婚全寡。意思就是结婚了，但生活感觉像单身。还有“半寡”、“微寡”等衍生词，虽然带点自嘲幽默，但其实身边一些朋友婚后确实会有这种孤独感。 心理学上说，爱情有亲密、激情和承诺三部分。结婚久了激情会慢慢消退，亲密感和承诺稳定下来，但交流少了,生活全围着工作、家务、孩子转，就容易变成“搭伙过日子”。一旦出现这种情况，会让夫妻双方都觉得关系不太好。 说来说去无非这几点原因： 1、共处时间少：工作、家务、孩子占了大部分时间，二人世界少了,肢体亲昵减少:牵手、拥抱、亲吻都少了，爱情荷尔蒙下降。 2、手机干扰：一边刷手机一边聊天，亲密感掉了。 3、缺乏独处能力：过度依赖伴侣的人，更容易感到孤独。 但我觉得始终觉得婚姻不是爱情坟墓，只要双方用心经营，也能一直有爱情的感觉
yyewebf 发表于 2025-08-24 01:25

我觉得是因为信息时代，大部分人对婚姻里另一半的 sexually attractive 的期望值无限拔高。
期望值越高，失望越大。
就好比隔壁楼 D 哥自己给自己做了一个 AI 视频，各种 AutoTune 后，我想可能已经不知道自己真的姓啥了。自我认知消失了。

回复 2楼 tidewater 的帖子
很有道理啊，现在双方的期望值被无形中拔高了

没有啊。我都结婚很多年了，还是觉得跟老公在一起才不觉得孤独（跟大部分其他人没有那么深层的精神交流，更像是社交）。

大部分有娃家庭都差不多吧，不过我其实并不觉得孤独。夫妻俩都对孩子有责任心，平时两个人都忙工作也忙孩子，家里如果有事一起商量解决。忙碌之余各自闲下来刷刷手机，不是挺好的吗，我可不想闲暇时间还跟老公粘着，巴不得有自己的几分钟闲暇呢。

婚后在一起还觉得孤独的，其实是以错误的感情模式进入了婚姻。两个人的感情只有到了在一起什么都不干也特别有意思的状态才应该考虑结婚。

配偶只是我们在美国社会生活某个阶段的选择。类似于选择某个专业，某个导师，某个公司。作为第一代移民有时候没有办法，只是在某个阶段选择最适合当时的我们情况的人。后期有了变化看到娃的面子上只能坚持。

我9岁人是我老公，现在结婚都22年了还是觉得他出差不在身边，睡觉都不踏实。

是这样过来的 现在感觉不孤独了，不需要聊天，性生活，大家各自看手机，一人一层楼各自安好，仍然很满足。

从来没有过

有时候觉得老公就像影子。他在的时候，可以无视。他不在了，马上也能觉察出来。在一起生活时间长了，也成了自己的一部分了，不可或缺

你可能属于情感高需求人士。 排除孤独，获得幸福，自己要有这个能力，世界上任何人都无法满足的。父母都做不到。

只是找了个伴儿，没有生理性喜欢，当然就像室友，各玩各的

不会啊，跟老公是最好的朋友和玩伴，最喜欢手拉手👫一起去吃各种好吃的 玩各种好玩的，还可以互相照顾，不孤独

是的，傍晚去散步，大多数人都是一个人带孩子或一只狗，很少夫妻俩一起