求推荐给青少年读的讲健康饮食锻炼减肥方面的书

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erin1111
楼主 (北美华人网)
好像版上有人提起过,不记得了,有没有人能推荐这方面的书?多谢!
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realsimplejill
erin1111 发表于 2025-08-23 21:56
好像版上有人提起过,不记得了,有没有人能推荐这方面的书?多谢!

我给older teens推荐过Dr. Casey Means的Good Energy。Packed with actionable items backed by science that are easy to execute