非体育娃准备11年级退运动队了

高中Varsity队，一周训练5天（每次来回4小时），赛季每周比赛（每次来回10小时），坚持了两年还是打酱油的水平，感觉大人小孩都吃不消了。 都说申请大学最好有一项体育EC，如果11年级退队，会对申请大学有什么不好的影响吗？

ezsmiling 发表于 2025-08-19 12:34
高中Varsity队，一周训练5天（每次来回4小时），赛季每周比赛（每次来回10小时），坚持了两年还是打酱油的水平，感觉大人小孩都吃不消了。 都说申请大学最好有一项体育EC，如果11年级退队，会对申请大学有什么不好的影响吗？

打酱油的水平 是什么意思？ 队里的铁杆替补， 比赛都上不了几分钟的？

我觉得肯定有影响，不是体育本身，而是在关键时候放弃长期坚持的东西，权衡利弊吧

靠体育申请大学是很难的。除非很出色。一般人还得靠成绩。别本末倒置了。

我家娃是学校足球队主力，11年级果断退队，教练打来2次电话劝解都没用，主要是我家没有打算申腾也就无所谓了

llz0336 发表于 2025-08-19 12:42
我家娃是学校足球队主力，11年级果断退队，教练打来2次电话劝解都没用，主要是我家没有打算申腾也就无所谓了

参加体育活动也不要太现实，一切为申请大学服务。其实体育运动，培养个高水平爱好，尤其是团队活动，足球篮球，会受益一生的。

moonquakes 发表于 2025-08-19 12:46
参加体育活动也不要太现实，一切为申请大学服务。其实体育运动，培养个高水平爱好，尤其是团队活动，足球篮球，会受益一生的。

现实什么，都是孩子自己决定的

会影响大学申请，一件事情一个EC在最需要你的时候你drop了，说明做事没有持续性，只在乎学业。

llz0336 发表于 2025-08-19 12:42
我家娃是学校足球队主力，11年级果断退队，教练打来2次电话劝解都没用，主要是我家没有打算申腾也就无所谓了

小孩自己 果断退队？

wacxg 发表于 2025-08-19 12:38
靠体育申请大学是很难的。除非很出色。一般人还得靠成绩。别本末倒置了。

但要是花了那么多时间的varsity，肯定没时间做别的了。11年级开始没EC也不行吧。 如果学业能兼顾，我会再坚持一下。成绩为主，但有个坚持很久的EC也是加分的。

我家今年退了vasity 网球，12年级了，因为觉得打球没意思了，孩子水平提不上去，出去比赛总被虐，没了兴趣，家长在一边再敲敲边鼓，就退了。 我也有同样的担心，但是觉得孩子的快乐心情更重要，反正我们也不爬藤，不走体育路线， 你们11年级完全可以再换个项目，commit两年也不算短了

孩子如果都不喜欢了就退也没什么。申请大学的时候不用讲这个事情就好了。
不那么喜欢非要坚持又没有成绩也不是什么加分项。大学要的是passion，不是有功利目的的坚持

其它EC怎么样？如果有其它更喜欢更擅长的EC，放弃校队也未尝不可。如果这项运动是主要EC，还是尽量坚持。 我们这边录T5的一个孩子，只参加过一年校队。他EC很多，申请时可能没提这个活动。

shanggj 发表于 2025-08-19 12:56
小孩自己 果断退队？

是，转去跑田径，在州内还跑出成绩

为什么学校varsity每天4小时？学校应该就在家门口吧？或者私校的话30分钟路程？周末比赛10小时？感觉校队应该大部分都是和local的varsity比赛。

30小时的commitment，感觉孩子也没什么进步完全burnt out了，都11年级了，如果是我会支持孩子的决定。Sometimes knowing what to do is knowing when to stop.

孩子不想继续就坚持退

为什么学校校队要有这么久的出城时间？因为是个冷门运动，要和很远的学校比赛？训练不是在自己学校么？为什么也这么久。不太明白。 至于影响大学这一块，真没必要为了AO怎么想来作为主要考虑因素，孩子喜欢有热情就鼓励做，不想做也没必要坚持，AO想法太主观了，而且都是大家猜测。孩子高中生活愉快找到自己的passion更要紧。填写college app的时候多一个鸡肋的活动也没多大价值 舍得舍得，有舍才有得。懂得放弃也是学问。

ezsmiling 发表于 2025-08-19 12:34
高中Varsity队，一周训练5天（每次来回4小时），赛季每周比赛（每次来回10小时），坚持了两年还是打酱油的水平，感觉大人小孩都吃不消了。 都说申请大学最好有一项体育EC，如果11年级退队，会对申请大学有什么不好的影响吗？

请问是哪项运动？冰球吗？

没想到校队也会花这么多的时间。

校队不是在学校训吗？为啥会每天来回四个小时

我觉得肯定有影响，不是体育本身，而是在关键时候放弃长期坚持的东西，权衡利弊吧
l4528 发表于 2025-08-19 12:37

我觉得影响就影响， 以孩子的正常人生为重。 体育， 成绩，心理也是不可能三角。
美国这种体育的搞法， 尤其是老中娃还要顾学习，中文， 可能还有乐器， 其实就是伤害正常生活和长期心理健康为代价。
楼主家这种一周投入30小时还叫“不是体育娃” 简直疯魔

校队体育对身体健康，建立孩子社交圈，减少学习压力都有好处，还可以培养集体荣誉感，而且不用花钱，多好啊。而且到高年级还可以培养leadership 影响低年级学员，赢得只会越来越多因为高年级都毕业了😁学校老师也喜欢老大哥们，推荐信也会写的更好一些。一年就三个月时间

回复 1楼 ezsmiling 的帖子
客观评估一下。如果一直打酱油，没有一个可以写的成绩，比如说all state什么的，退了也没损失，省下时间搞别的更擅长的应该更好

我就不懂了，一个兴趣爱好，一周五天，每次4个小时来回，这是要干啥呢？是嫌娃真是时间太多了吗？这些时间花一个小时锻炼身体，其他用来睡觉不好吗？

arie 发表于 2025-08-19 14:45
校队体育的确有不少好处，首先减轻学业负担，不用一直坐教室；其次可以拓展社交圈，不然整天在亚裔圈里就是比成绩， 不利于心理健康。 但是楼主家情况不一样，他们校队花费的时间太多了，而体育也不能有多少成绩，这样影响孩子正常学习，也自然会影响到孩子心理健康。至于推荐信，申请大学时候根本用不上校队教练推荐信，除非recruit。

一个礼拜三十个小时， 是加重学业负担（见缝插针写作业） 和减少社交圈了（只有一个体 球队圈）

oxfordmeimei 发表于 2025-08-19 14:49
一个礼拜三十个小时， 是加重学业负担（见缝插针写作业） 和减少社交圈了（只有一个体 球队圈）

exactly， 她家这个case和通常大家的校队差别太大，校队的好处都没得到。

娃喜欢就坚持， 不喜欢有其他锻炼方式也行。

oxfordmeimei 发表于 2025-08-19 14:03
我觉得影响就影响， 以孩子的正常人生为重。 体育， 成绩，心理也是不可能三角。
美国这种体育的搞法， 尤其是老中娃还要顾学习，中文， 可能还有乐器， 其实就是伤害正常生活和长期心理健康为代价。
楼主家这种一周投入30小时还叫“不是体育娃” 简直疯魔

这个真的是过分了，30 hrs EC + 35 hrs school + homework 你算算就知道睡眠得多少，长期这样人能不抑郁吗？什么大学也没有健康重要吧？
我也看了两遍确定说的是“不是体育娃”。坚持固然是好的品质，懂得什么情况下要调整放弃也是一种智慧。

回复 3楼 l4528 的帖子
可以不提吧？

谁告诉你们体育对升学这么重要？过来人告诉你，两个小孩都ivy, 没有任何像样闪sports

回复 6楼 moonquakes 的帖子
他这个这么长时间 已经严重影响其他生活了 可不是锻炼下身体这么简单

因为美国高中是走班制没有一个固定的班级，所以高中比较固定的参加学校的活动（包括sport team, clubs或者乐队）有很多益处。一方面可以让孩子有集体融入感，另一方面参加学习以外的活动可以缓解学业的压力。此外不分年级的活动可以给低年级孩子提供了解学校和老师的渠道，给高年级孩子培养领导力的机会。

最好把11年级坚持打完，半途而废不但少了EC 而且观感不太好

美国高中科技和体育类校队成员基本上都是每周20-30 hrs EC + 35 hrs school + homework，打酱油的不多。所以参与的基本都是有兴趣的孩子，不然坚持不下来。

不知道是什么项目？ 我家12年级孩子，每周隔天训练，隔天比赛，或者home 和away game轮流来，不会每天都要来回车程2个多小时。但是比赛的时间不定，有时快有时要拖个2个多小时，加起来真的要4个小时了。回到家8-9点才开始做作业。周末偶尔要去到4个小时外的学校去比两场赛，挺辛苦的。 但是她的是团队比赛，本来后补球员就少了，她一直坚持下来，很怕球队会因缺人而解散。从五年级开始，到9年级进Varsity，到现在成为队长，一直和球队共患难，是真爱。我们想阻止都阻止不了。成绩多少是有影响的。但是她也有很多的收获：体魄，自信，毅力，恒心，领导力，朋友。即使用不到在升学上，也能终身受益。

最好把11年级坚持打完，半途而废不但少了EC 而且观感不太好
xiaoxiaozhu 发表于 2025-08-19 15:45

不写上去应该就没有问题吧

springwaterhot 发表于 2025-08-19 14:38
体育有个屁用！美国高中如果有 针对所有学生都通用体育课，哪怕每天1个小时体育课，都比这种疯狂抓体育和band,透支高中生体力和生命力的 主次不分活动要强100倍。天天这么疯狂抓学习以外的东西，完全把高中生当傻瓜来教育…. 假如美国高中抓学习有像抓体育， band一样，国际奥林匹克stem竞赛 应该可以暴打中国。 结果呢，美国医生不合格，屎坑烙印来凑数；高级编程人员不够用，屎坑烙印来凑数；国际海员不够用，还是屎坑烙印来凑数….
美国这种主次不分的教育，教育出啥名堂么

我就是来手动点赞这个的。美国这种疯魔推EC，推体育，不抓学业的做法，十年前看不出来，现在还看不出来恶果吗？？