分享一个凉拌菜酱汁万能配方，我尝了巨好吃

这个拌菜对食材没有限制，家里有啥，或者想吃啥就放啥 有两种风味，一种辣口一种不辣的
①麻酱凉拌汁：麻酱三勺、生抽3勺、醋3勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐1/3勺、鸡粉1勺、黄豆酱1勺。 ②糖醋麻辣汁：盐1/3勺、糖两勺半、花椒面1勺、花椒油1勺、香醋3勺、生抽2勺、红油4勺、些许葱花蒜蓉。
真的爆好吃，推荐大家尝试，拌鞋底都好吃

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哪天试试

近两年很惊讶地意识到现在很多的菜谱都加糖。很多原来不需要加糖的现在都加糖了，而且不一定尝得出来。我们可能无意识中摄入了更多的糖分，也可能是现在为什么糖尿病的人数比例大大增加的原因。以前只是以为是因为生活富足了，零食和甜食增加导致的。现在看来很多菜谱也需要注意了，尽量尝试去糖版本。