放假在家呆了一周，很颓废自责

平时工作家务很忙，请了一周假打算在家休息，顺便处理几件积压已久的家务。
结果整整一周，就是补了一点工作上的事，送娃上camp,兴趣班，做饭收拾，躺床上刷短视频。一周飞逝，积压的家务一件也没完成，刷短视频熬夜，导致眼睛干涩脑袋昏沉。不但没休息好，还把心情搞郁闷了。
对于我这样缺乏自制力的人，是不是上班做牛马才能规律生活？ 还是因为平时压力过大，一下报复性松弛适应不了。

在家做好计划就好了，上班更累

不要苛责自己 平时上班那么累 难得休息一下 就算是熬夜刷短视频也开心了🥳

谢谢安抚。 短视频真是精神毒品。刷的时候停不下来，刷完了觉得一片空虚。

请假干家务？这肯定干不成啊 干家务效率最高时候就是work from home的时候

我曾经PTO想好好收拾一下前后yard，结果也是啥也没干。。。

我有一阵也刷短视频，特别浪费时间。后来我给自己设置了screen time limit, 两个月了，没再刷过，看书听书的时间多了，充实很多

这年头 躺平好啊

我就想这样哈哈

刷短视频多好的业余活动。有啥遗憾的

嘛呀，lz我多想能像你这样啊！娃还小，老板很mean,就算请假也是带着娃出去玩，哪怕让我像你一样在家颓废一天我都感恩了🥹

真的要给自己放放假，太累了对身体不好。现在在国内躺平是一种潮流

要学会享受呀！

公用马甲25 发表于 2025-08-11 23:49
谢谢安抚。 短视频真是精神毒品。刷的时候停不下来，刷完了觉得一片空虚。

是真的停不下来，我觉得休息就做自己喜欢的事，不要想有没有意义

这是牛马命呀，闲不下来