如何才能学会放下 躺平

奔5了，精力体力都在走下坡路，很想躺平。
姐妹们说说怎么躺平比较好

五十孩子都出巢大了 还不会躺平吗？

首先，多给点时间给自己，少去关心他人，尤其那种“本来不冷但是妈妈觉得你冷“的那种关心。

发现有些人就是没办法躺平。最近就和队友在讨论这个情况，他明确计划quit目前工作，结果还在兢兢业业加班加点继续卷，问都要走人了为什么还不摸鱼划水还要出差，说不能忍受自己的工作没做到自己能做到的最好。。。。

就直接往床上一躺，是第一步