木瑾茶好处不少

一次去农贸店买东西，发现墙边堆了好多盒花茶，上面写着不少好处。买回家喝了几个月，感觉右腹偶尔胀痛不舒服消失了，查了一下有如下好处。英文版的还说有护肝功能。
木瑾茶（通常指木槿茶，Hibiscus tea）是以木槿花（Hibiscus sabdariffa）为原料制成的花草茶，具有多种潜在的健康益处。以下是一些常见的好处，基于其营养成分和传统用途：
抗氧化作用： 木槿茶富含抗氧化剂，如多酚和花青素，有助于对抗自由基，减缓氧化应激，保护细胞免受损害，可能降低慢性疾病风险。
支持心血管健康： 研究表明，木槿茶可能有助于降低血压和胆固醇水平。它的抗氧化成分可改善血管功能，减少动脉硬化的风险。
促进消化： 木槿茶具有轻微的利尿和轻泻作用，有助于促进消化系统健康，缓解便秘或消化不良。
支持免疫系统： 木槿茶含有维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
辅助体重管理： 木槿茶可能通过促进新陈代谢和减少脂肪堆积来辅助体重控制。它的低热量特性也适合作为健康饮品。
改善皮肤健康： 木槿茶的抗氧化和抗炎特性可能对皮肤有益，有助于减少痤疮、炎症，并促进皮肤保湿和弹性。
缓解经期不适： 在一些文化中，木槿茶被用于缓解经期痉挛和不适，可能与其抗炎和舒缓作用有关。
注意事项： 适量饮用：木槿茶可能降低血压，过量饮用可能导致头晕或低血压，特别对低血压人群需谨慎。
药物相互作用：木槿茶可能与某些药物（如降压药、降糖药）产生相互作用，建议咨询医生。
孕妇慎用：木槿茶可能影响激素水平，孕妇或哺乳期女性应避免饮用，除非有医生指导。 如果你指的不是木槿茶，而是其他特定茶饮（如某种品牌或特殊配方），请提供更多细节，我可以进一步帮你分析！
https://www.womenshealthmag.com/food/a24411783/hibiscus-tea-benefits/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=mgu_ga_whm_md_pmx_hybd_mix_us_18454811711&gad_source=1&gad_campaignid=18448461765&gbraid=0AAAAACrQpnzGFjmEHpvZzVG1T8dGvX4OU&gclid=CjwKCAjwwNbEBhBpEiwAFYLtGDG4-fSK5MAN6DLXl6bzM31_0KA5U4PkBLkrkrRbMlP-HJuEmwVN5BoCELkQAvD_BwE