子宫息肉和卵巢囊肿手术问题

因工作原因，长期久坐不动，也怪自己疏忽了，没注意饮食，吃得太油腻，吃了很多高糖的东西，比如，特别爱吃冰淇淋，蛋糕。总之，后悔来不及了，最近因颈椎疼去看了中医，诊断是：湿热血淤，阳气不足，脾虚气滞。针灸了2个月，颈椎疼是好了，然后回国检查了一下，肠息肉，子宫息肉（1厘米），加卵巢囊肿（3厘米），轻度脂肪肝。因为国内呆的时间短，没有治疗，现在回来约了美国的妇产科医生，等候见医生。保险公司已经通知了，自己先出deductible . 于是我这几天查网络资料，其实人体作为一个整体，多重疾病原因是相关的，说不做手术囊肿会自己变小，子宫息肉也会脱落，关键是要调理，比如，喝什么决明子茶，玫瑰茶，拍打穴位等等，减重，请问群里的姐妹，有靠自己调理好了的吗？有啥经验可以分享？感激不尽！我自己找的，比如，体育运动增加阳气，减重，减脂等。

补充信息：周末去慢跑了10公里，身体没啥不舒服。稍胖，但是也能跑起来

好的生活习惯肯定有帮助，我有轻度脂肪肝，医生说是border line，我自己看了些中医方面的文章，这个脂肪肝和吃的油腻关系不大，主要是气血不运作，就是活动少了，坐一个小时起来活动活动，出去晒晒太阳，肯定有好处。决明子茶可以降血压明目，玫瑰茶是活血，对妇科有影响，估计可以辅助喝喝，还是锻炼+晒太阳最有效。

好朋友昨日告诉我， 体检发现一个子宫肌瘤 ～5cm, 她的医生说没有不良感觉的话就不用开刀？ 让我问问国内的家人（我国内的家人都是医生）

我的肌瘤超过5厘米，反正如果不太影响日常生活，我就每年照一照，如果就慢慢变大的话，等绝经了再说。

别的不知道，子宫息肉很小的一个手术，当天做完就能回家了，宫腔镜夹一下就下来了，你不如先调理几个月，然后去做个宫腔镜去掉就行。

尔尔尔 发表于 2025-08-04 12:34
好朋友昨日告诉我， 体检发现一个子宫肌瘤 ～5cm, 她的医生说没有不良感觉的话就不用开刀？ 让我问问国内的家人（我国内的家人都是医生）

肌瘤和息肉是两种东西……

感谢各位回复，都特别认真读了，也祝福各位身体健康！家庭幸福！

点苍鹤云 发表于 2025-08-04 17:18
肌瘤和息肉是两种东西……

知道子宫肌瘤和息肉是两种东西， 子宫肌瘤不是癌症，而且几乎不会发展成癌症。。。 子宫息肉 通常是良性， 但有些也可能是癌性，或可能发展为癌症。。。

子宫息肉和卵巢囊肿轻度的，每年观察就可以。我觉得是体质原因，有些人就容易长这些

Rosemary23 发表于 2025-08-04 18:06
感谢各位回复，都特别认真读了，也祝福各位身体健康！家庭幸福！

ovarian cyst 超过5cm要引起重视，小于5cm可持续跟踪有没有变大。