happyminnow 发表于 2025-07-29 11:35回复 1楼 adsffdbhg 的帖子 我有次出去度假，两周吃不到中餐，回来后去panda express都觉得是人生美味。
RedCrayon 发表于 2025-07-29 11:58 这是长时间游轮对我来说最大不满，木有中餐吃。我最多能坚持10天半月就崩了，主要是我不吃奶制品也不吃老美的salad dressing。 上次10天cruise悉尼早上6天下船，酒店行李放下直奔港式dim sum, 一碗皮蛋瘦肉粥喝上感觉life is good
firsttimemom 发表于 2025-07-29 13:53 😂，现在熊猫快餐质量也提高了。
adsffdbhg 发表于 2025-07-29 11:24 前阵子工作太忙，又恰好住的地方附近没啥靠谱的中餐，我一狠心打算试试改下饮食结构，一个月不做饭不点中餐，就靠超市沙拉、西式三明治、烤鸡、意面和冷冻pizza混日子。 结果真的彻底崩溃了。 第一周：还挺新鲜，每天换着口味吃牛油果、烤鸡胸、pasta，假装自己是个健康人。 第二周：开始怀念锅气。每天醒来脑子里浮现的不是工作，是糖醋排骨、小葱拌豆腐、番茄炒蛋。 第三周：身体开始抗议，天天便秘、胃涨、没胃口。 第四周：精神绷不住了，放弃了，该吃中餐还是继续得继续吃。 点了家附近评分只有3.2的川菜外卖，我热泪盈眶地吃了两碗米饭……
lucia 发表于 2025-07-29 12:23 我是2天就崩溃
我三天，说起这个就想起唯一的一次坐游轮，第一天啥都好吃，第二天挑几样吃，第三天啥也不想吃了，后面几天靠带去的榨菜勉强下咽，下了船只找到了个墨西哥餐厅，点了份带米饭的餐吃了，活过来了些 sallyyy 发表于 2025-07-29 13:53
我有次出去度假，两周吃不到中餐，回来后去panda express都觉得是人生美味。
早餐可以吃omelet或者随便scramble eggs或者hard boiled eggs，水煮蛋加鱼籽酱很好吃，简单点吧，洒点Truffle Salt就很香。French Toast也挺好吃的、Trader Joes有卖那个面包，然后在鸡蛋/cream/vanilla extract/cinnamon的混合物里裹一下，两面煎金黄就行。牛角包加cream cheese，或者可以牛角包三明治。牛角包烤箱五分钟，加ham和cheese就行。
可以用smoked salmon加牛油果切块加spring mix和 agrula做沙拉，挺好吃的。三文鱼/牛仔骨一类的都特省事，烤箱加Teriyaki sauce就可以。没有的话盐和黑胡椒就行。salmon可以加柠檬。
我最近试了一个牛骨髓，非常好吃。Trader Joes买baguette，切片，加黄油和蒜泥烤箱五分钟。牛骨髓用水和白醋泡去血水，烤箱里烤20分钟。可以加一定的调料mix（我现在不记得了）或者盐和黑胡椒就行。蒜泥烤面包片上涂烤好的牛骨髓，特别好吃。
pasta的简易版，我一般一次面条都煮好，分成每个cup一份的。White Sauce版，冷冻的面加直接少许超市买的的Alfredo Sauce，加牛奶或者cream，加几种你喜欢的cheese，加冷冻的虾或者scallop，最上面加面包屑。烤箱里20分钟。 Red Sauce简易版，一瓶西红柿块罐头，半瓶tomato paste，牛肉碎若干。最好是黄油炒洋葱，再加西红柿块罐头和tomato paste，否则直接热锅把所有原材料搞熟也不难吃的。
pizza就更容易好吃了。挑你喜欢的topping啊。我爸妈喜欢卤肉，我们就放卤肉。
上次10天cruise悉尼早上6天下船，酒店行李放下直奔港式dim sum, 一碗皮蛋瘦肉粥喝上感觉life is good
😂，现在熊猫快餐质量也提高了。
可以自己带榨菜之类的，米饭总有，吃点泡饭开开胃，😄
我们家门口要开个熊猫快餐了，简直没想到。
我们也是。去Banff的时候，先去卡尔加里呆了一天，连吃了两顿中餐，很满足，觉得这个城市不错哈哈，虽然哪儿也没去。
我爸妈是离不开粥，出去玩累了，来一份白粥+青菜，就舒服了。
我一讲这个话题就崩溃😄
厉害，我只能坚持一到两周绝对撑不下去了
你第三周反应那么强烈了，就可以自己做点中餐了，不用那么一根筋坚持了。
不吃米饭面食炒菜都ok， 每周要吃最少一次白粥， 配什么都行
啥游轮上居然没亚餐没墨西哥菜没米饭啊？
我最多只能坚持5天。游轮我都带方便面和榨菜。如果带不了方便面至少榨菜是必须的。
我觉得panda express的宫保鸡丁真的很好吃。。。。。
有时候船上付费餐厅有Asian food, 一般是日餐，2、3天吃一顿能续上命。
刚刚欧洲旅游三周没吃中餐，感觉还好，可能因为欧洲好吃的比较多。如果换成美国的西餐，估计坚持不下来