请问糖前有什么好的调理方法吗?

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hbpersonal
楼主 (北美华人网)
请问糖前有什么好的调理方法?保健品吗? Costco的有用吗? 家人饭后血糖测出很高,谢谢!
马甲马甲马马甲
除了控制饮食和多锻炼也没什么别的好办法
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joy_ka
控制饮食+一吃完立刻运动