zhaoxiaoxi 发表于 2025-07-26 11:19 等着看这些明星年纪大后的健康状况 目前从刘晓庆那里知道不能老饿和吃素，不健康
qqyxgz 发表于 2025-07-26 12:07 帅哥到最后都是本山，此言不虚
.Cheers. 发表于 2025-07-26 13:53 其实有点道理的，温度低对睡眠好，同时室内的湿度容易保持比较高对皮肤好，还有为了维持体温新陈代谢可能旺盛一点，皮下脂肪可以多一点？胡斌说的一些东西还是挺有道理的，记得他说饭前吃一个小苹果，可以避免越吃越饿导致吃太多。就是不要指望60岁还看着像20岁那么不现实就是了。
鱼香Rose 发表于 2025-07-26 13:01 他脸上打针挺明显的，倒不像动刀整过
挪威，德国挺常见冰浴的。我去德国洗过一次桑拿，就是直接从桑拿房出来要走冰水浴。挪威的姑娘跟我说她们那儿都是。每家每户都有桑拿，桑拿房出来就直接去冰河。 据说又强身健体又永葆青春。 Abigail9981 发表于 2025-07-26 13:10
weiyixia 发表于 2025-07-26 11:21 这么近的照片，看着很好了。很多整容的， 近照都不能看了。
ppdsr 发表于 2025-07-26 11:11 第一次听说冻龄居然是字面意思的“冻”，是靠低温冻出来的。 抗衰老的医生：低温对皮肤各方面的维度都比较好，房间的温度尽量低一点，18、19度就行。 胡兵：全年房间变成冰库，懂了，开空调裹棉被睡的好处+1：抗衰老。 果然邪修就是好！
FengChuQiShan 发表于 2025-07-26 19:12 这不是王祖贤很多年前说的减肥法吗？怎么成他的idea了？ 相比于意念减肥法这么玄学的东西，王祖贤还有更另类的减肥方法。王祖贤说：自己亭亭玉立的秘密在于吃冷食、睡凉房子。因为冷的食物，尤其是在冷藏之后，温度比较低，所以需要吸收身体的体温加热，能消耗更多热量。睡凉房子（室内温度低于17摄氏度），不仅能减肥，还能“冻龄”。 这个方法，听起来有点匪夷所思，其实还是有一些道理的，一般来说吃凉的食物，因为比较凉，所以需要体温进行加热，体温降低，又需要消耗热量来维持身体体温。在冷的环境中，让人容易瘦的白色脂肪比例会有所上升，也能帮助减肥，雪莉就曾用冷冻法减肥！
采花小盗 发表于 2025-07-26 11:12 脸整的都变形了 还冻龄大法 忽悠网友瞎了吗
抗衰老的医生：低温对皮肤各方面的维度都比较好，房间的温度尽量低一点，18、19度就行。
胡兵：全年房间变成冰库，懂了，开空调裹棉被睡的好处+1：抗衰老。
果然邪修就是好！
刘晓庆年轻时当兵过，身体素质非常好，而且她常年锻炼。当然她的饮食理念也有可取之处。
还有一个刘涛也是永远精力充沛，也是当过兵的。
有个promote的Dry Fasting的August Dunning，他推出的pheonix protocol就是七天不吃不喝，加每天泡冰水浴，说可以延缓衰老。
据说又强身健体又永葆青春。
人死了，钱没花了？
吃不饱饭的帅哥老了不是赵本山（陈冠希）就是倪大红（吴彦祖）。吃饱饭的帅哥老了就变范伟（沙溢）
是的，温度低一点对睡眠质量也有帮助。
要想长寿冻龄，得跟长寿老人，冻龄的人取经，而不是听专家胡说。
你不知道胡美丽以前什么样吧
我每次刚煮好的面条也用冰水冲一冲，更韧
滤镜。 他现在整的也已经很过了。
房间太冷对心血管不好，可以触发高血压
1）喝水比较少，体内有热量，室内温度21°比较好
2）喝水比较多，体内热量少，室内温度24°比较好
怎么知道体内热量多少 ？坐过沙发起来，原来坐过的地方没热气，说明你喝水多，体内热量少
体内热量少，晚上睡觉要多穿，我是有一件睡觉专用灯芯绒外套，脖子围1-2条纱巾，塞满胸口，夏天一开始比较热，躺下不久就刚刚好
这样作，一般不会有什么高血压的毛病
胡说八道
相比于意念减肥法这么玄学的东西，王祖贤还有更另类的减肥方法。王祖贤说：自己亭亭玉立的秘密在于吃冷食、睡凉房子。因为冷的食物，尤其是在冷藏之后，温度比较低，所以需要吸收身体的体温加热，能消耗更多热量。睡凉房子（室内温度低于17摄氏度），不仅能减肥，还能“冻龄”。
这个方法，听起来有点匪夷所思，其实还是有一些道理的，一般来说吃凉的食物，因为比较凉，所以需要体温进行加热，体温降低，又需要消耗热量来维持身体体温。在冷的环境中，让人容易瘦的白色脂肪比例会有所上升，也能帮助减肥，雪莉就曾用冷冻法减肥！
长期如此可能会引发或加重高血压，冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的发生概率
血管也不是年纪大了一下子就坏掉了，冰冻三尺非一日之寒，40岁之后，保持睡眠中体温水分合适非常重要
跟太平间停尸房一个道理吧
我觉得他算是很自然的了