队友因担心裁员而过度焦虑，怎么劝慰

队友公司最近每个季度都小幅度裁员，搞得人心惶惶，然后他老板出狠招，让手下猛干活，早7晚10，日子过的暗无天日。我劝他重找一份工作，他又不肯，念着这份工作在家上班，说他再也回不去过办公室上班的日子了。其实家边上开车5分钟的公司就在招人，他的背景很适合，他不肯，整天琢磨盘算着万一裁员该怎么办。天天查帐看收入和支出，好像查了就可以账上多几米出来一样。不仅愁他自己失业，也愁我失业，然后家里地产税怎么办之类的… 我被他搞得真是烦透了，我该怎么劝他？

mindonmind 发表于 2025-07-25 01:04
队友公司最近每个季度都小幅度裁员，搞得人心惶惶，然后他老板出狠招，让手下猛干活，早7晚10，日子过的暗无天日。我劝他重找一份工作，他又不肯，念着这份工作在家上班，说他再也回不去过办公室上班的日子了。其实家边上开车5分钟的公司就在招人，他的背景很适合，他不肯，整天琢磨盘算着万一裁员该怎么办。天天查帐看收入和支出，好像查了就可以账上多几米出来一样。不仅愁他自己失业，也愁我失业，然后家里地产税怎么办之类的… 我被他搞得真是烦透了，我该怎么劝他？

你的看法真没有错。我以前也是这样的，一直给一家金融机构工作，每天火车到曼岛上班，偶然一个机会换到了家附近的一家对冲基金才知道真是有柳暗花明又一村。放眼看世界真的会有很多惊喜。

担心也没有用。 该咋地咋地。

昨天在中关村吃饭，吃完顺便去朋友公司参观了一下，朋友介绍说他办公室楼下是字节楼上是东方甄选，宇辉搬去了附近的楼，deepseek在旁边的楼。看上大晚上8点楼下有人在做直播。我忽然很羡慕去公司上班的日子。做一个牛马，忍受通勤，但也是滚滚洪流社会中的一员。

我最近就是换了全wfh的工作 卷死了， 正是因为大家都在家，老板巴不得我睁眼就开始工作，反正不用commute 。 然后同事很多可能都住在工作机会少的地方 也不容易换 就都很忍气吞声 任凭变态老板压榨。我原来公司大家都onsite 反而没这么压榨

劝不了，我觉得心理问题只能自己解，焦虑就是因为靴子总不落地，要么他因为无法长时间保持高度紧张，最后疲了爱谁谁，或者终于被裁，靴子落地了。

有人焦虑，你尤其要保持心态平和，不要被带进去一起焦虑

WFH 感觉不如去办公室

你老公怕面试失败吧，所以不尝试就不会失败

COHomeSearch 发表于 2025-07-25 01:26
我最近就是换了全wfh的工作 卷死了， 正是因为大家都在家，老板巴不得我睁眼就开始工作，反正不用commute 。 然后同事很多可能都住在工作机会少的地方 也不容易换 就都很忍气吞声 任凭变态老板压榨。我原来公司大家都onsite 反而没这么压榨

我们住在宇宙中心，开车去上班也会太糟糕

聚 发表于 2025-07-25 01:37
劝不了，我觉得心理问题只能自己解，焦虑就是因为靴子总不落地，要么他因为无法长时间保持高度紧张，最后疲了爱谁谁，或者终于被裁，靴子落地了。

我看他就是等靴子落地

和我差不多，就是不想再on-site 上班了……现在remote 的工作很多都是contractor 。目前是当一天和尚撞一天钟，也没有动力找新工作。一想到要去面试就害怕……但是我不焦虑，完全躺平

之前看到一句话 焦虑未来就是贷款吃屎。。。

回复 1楼 mindonmind 的帖子
你告诉他，失业后正好可以开启一天一餐减肥加省钱计划，多好。

他愿意熬就熬着 没有对错 换到新工作万一不喜欢呢 不适应呢 后悔呢 也不是没可能

mindonmind 发表于 2025-07-25 01:04
队友公司最近每个季度都小幅度裁员，搞得人心惶惶，然后他老板出狠招，让手下猛干活，早7晚10，日子过的暗无天日。我劝他重找一份工作，他又不肯，念着这份工作在家上班，说他再也回不去过办公室上班的日子了。其实家边上开车5分钟的公司就在招人，他的背景很适合，他不肯，整天琢磨盘算着万一裁员该怎么办。天天查帐看收入和支出，好像查了就可以账上多几米出来一样。不仅愁他自己失业，也愁我失业，然后家里地产税怎么办之类的… 我被他搞得真是烦透了，我该怎么劝他？

有些人天生比较焦虑，其实多说无益的，有空就说说你们双职工，总比单职工压力小点，至于其他，兵来将挡水来土掩，真被裁了就拿失业金然后再找，暂时找不到还有你。

最差的也就是卖房去便宜地方躺平 无收入的话买奥巴马的保险还便宜 想通了就没啥焦虑 兵来将挡水来土掩

novak99 发表于 2025-07-25 07:55
之前看到一句话 焦虑未来就是贷款吃屎。。。

汗 有点话糙理不糙的感觉

你们就是太年轻，年龄上去了，被裁几次就知道其实没那么可怕，兵来将挡，水来土囤，船到桥头自然直，旧的不去，新的不来，一切都是最好的安排。

我其实最喜欢的是hybrid, 一个星期两天。 WFH那两年胖了有20磅，睁眼就上班，根本没精力锻炼，胖了好多。

缓解焦虑靠行动，劝是没用的。让他去面试，拿到offer再说。

mindonmind 发表于 2025-07-25 01:58
我们住在宇宙中心，开车去上班也会太糟糕

住湾区还wfh不是浪费买房钱吗,实在想wfh也有一些永久remote公司可以投,焦虑不如开始准备面试

让你老公和ChatGPT聊聊心里话？

医疗保险和房地产税是美国的两颗毒瘤。

招猫抵狗 发表于 2025-07-25 08:35
最差的也就是卖房去便宜地方躺平 无收入的话买奥巴马的保险还便宜 想通了就没啥焦虑 兵来将挡水来土掩

娃上大学还能免学费

FatSheep 发表于 2025-07-25 11:13
医疗保险和房地产税是美国的两颗毒瘤。

房产税可以搬家去便宜地方。医疗确实毒瘤

mindonmind 发表于 2025-07-25 01:04
队友公司最近每个季度都小幅度裁员，搞得人心惶惶，然后他老板出狠招，让手下猛干活，早7晚10，日子过的暗无天日。我劝他重找一份工作，他又不肯，念着这份工作在家上班，说他再也回不去过办公室上班的日子了。其实家边上开车5分钟的公司就在招人，他的背景很适合，他不肯，整天琢磨盘算着万一裁员该怎么办。天天查帐看收入和支出，好像查了就可以账上多几米出来一样。不仅愁他自己失业，也愁我失业，然后家里地产税怎么办之类的… 我被他搞得真是烦透了，我该怎么劝他？

心理问题， 用身体解决 使劲发挥你的作用

我琢磨了下美国的毒瘤。
房产税- 搬家去便宜地方，大房换小房 大学学费- stem的话就不去给私校送钱了，大公校基本可以了 医疗保险-夫妻有一个人上班，保险就骗到了。都不上班，收入减下来了，Obama care应该也还行。如果O还是贵，说明你有这财力。最坏跑到亚洲啥呆几年，65岁后再回来。
想到这里，我觉得早7晚10实在没必要。你就是24/7也不能保证不被裁掉。还把身体搞坏了。

firsttimemom 发表于 2025-07-25 11:37
房产税可以搬家去便宜地方。医疗确实毒瘤

底特律是便宜的地方，但是能去吗？

laohua001 发表于 2025-07-25 11:46
底特律是便宜的地方，但是能去吗？

美国广阔天地，又不是只有底特律。再说了，我听说底特律在振兴，没准你现在瞧不起，哪天你还高攀不上勒

估计楼主自己不上班，就知道指手画脚？

windy23 发表于 2025-07-25 11:56
估计楼主自己不上班，就知道指手画脚？

楼主也可能上班，但是女的一般心理坚强，不怕改变和失败，很多男的非常脆弱，怕失败怕被瞧不起

firsttimemom 发表于 2025-07-25 11:37
房产税可以搬家去便宜地方。医疗确实毒瘤

天价吸血医疗是毒瘤

地产税再高能有多高啊？不担心房贷不担心花费说明你们家低挺厚的。那你就给他算算家里的钱够给地税多少年。算清了他可能就没那么焦虑了。
以前有个网名叫农村来的博士后的，收入不高而且不太稳定，但他特别会算账，把他家花费和投资管的很好。他算清楚了他太太还得工作多久才退休，他太太有个盼头就高高兴兴的去上班了。

楼主没事就多喊他几句“队友”，保管他以后就不焦虑了。

担心也不能改变现状，不如不担心。

不要有过度的焦虑 不过话说回来 如果很久没有找工作，除非你是你行业的大拿，确实会影响一点重新找工作时候的竞争力

要不你就安慰他，要是他没了工作，你养家
要不然他还是要焦虑啊，他焦虑的不就是怕没有钱支撑生活么

楼主焦虑是因为还不到10个米吗？

公用马甲7 发表于 2025-07-25 13:28
楼主焦虑是因为还不到10个米吗？

楼主不焦虑，是楼主队友焦虑招人烦

COHomeSearch 发表于 2025-07-25 01:26
我最近就是换了全wfh的工作 卷死了， 正是因为大家都在家，老板巴不得我睁眼就开始工作，反正不用commute 。 然后同事很多可能都住在工作机会少的地方 也不容易换 就都很忍气吞声 任凭变态老板压榨。我原来公司大家都onsite 反而没这么压榨

的确， 疫情过后晚上9点 call meeting 也觉得正常。 以前虽然回家晚， 但是至少回家后不用再开会， 疫情WFH后，想什么时候开会就什么时候，好像大家都没问题。

laohua001 发表于 2025-07-25 11:46
底特律是便宜的地方，但是能去吗？

为啥底特律不能去？

如果你队友没工作了，楼主你能提供家人的医疗保险和养家糊口吗（至少短期）？如果不能，那你就是站着说话不腰疼！若果能，就让你队友放轻松，告诉他，天塌下来有你顶着😅

保底的计划有吗？他自己意识到难受了？自己想要减压不？如果想的话有没有时间做一些减压的事？

招猫抵狗 发表于 2025-07-25 08:35
最差的也就是卖房去便宜地方躺平 无收入的话买奥巴马的保险还便宜 想通了就没啥焦虑 兵来将挡水来土掩

不行就回国陪老，这些年在美国挣的钱肯定足够在国内养老了。所以真没啥大不了的。不需要焦虑。

有点反常，一个男人这么唧唧歪歪的，换个性别还算正常一点，可能平时楼主太惯着，当儿子养了吧？ 别理他就好了。

laohua001 发表于 2025-07-25 11:46
底特律是便宜的地方，但是能去吗？

底特律能去，真的能去，五大湖边风景特别好，夏天每天湖边散散歩，长寿

我队友也是，整天担心ai将来代替他写code，我觉得他继续这么焦虑下去，不一定能活到ai替代人那天
这事儿主要看楼主咋想，我上次不记得说了啥了，他开始觉得将来吃软饭当trophy husband也挺好。。。

大男人嘛，伸头是一刀，缩头也是一刀，什么时候刀下来不知道，由不得挨刀的。
提前安排其它选项，做最坏打算，向最好的方向努力 aka 所谓的底线思维

Me time 有吗？运动冥想瑜伽八段锦都很好，可以拉他一起练

锤子落下来前最难受，落下来就好了，该干啥干啥，发现世界比以前看到的广阔

不间断裁员的工作环境有焦虑可以理解，我经历过。没有经济压力同事有提前退休，有躺平的，有病休的。不能躺的要么换工作，换环境，换团队；要么心理素质强大，只要不裁我，就做一天和尚撞一天钟，裁到我再说。因人而异。

回复 25楼 firsttimemom 的帖子
有的， 我在NYC， 我的邻居在NYU工作， 他娃今年 上 NYU， 学费 免90%(免税)， 吃住 在家里， 可以不住校。健报用家里的， 可以说， 这4年 基本上免费。 其他学校一样， 比如哥大， 关键是娃要考的上。 现在可能要当选 纽约市长的 Mamdani, 爸在哥大工作，上大学时， 申请了哥大， 结果杯具了。 享受不到 免费学费。

Pinkmanatee 发表于 2025-07-25 16:52
不间断裁员的工作环境有焦虑可以理解，我经历过。没有经济压力同事有提前退休，有躺平的，有病休的。不能躺的要么换工作，换环境，换团队；要么心理素质强大，只要不裁我，就做一天和尚撞一天钟，裁到我再说。因人而异。

是的，压力确实大。认真干活，和老板搞好关系吧。尽力而为就对得起自己。保底计划做好。

几年前老公也是非常焦虑，严格说是抑郁，整天觉得做什么都没精神，去看open house，倒车能把dealer的车给撞了，他说自己有脑雾大部分时间都是迷迷瞪瞪的。直到被裁后才说感觉解脱了，后来找了工作，commute时间要长不少，但做得开心，可能也是新工作有新鲜感吧，后来慢慢算是走出了抑郁。