我是不是得了long COVID了

最近回国的时候在国内发烧了几天，喉咙痛，有痰，鼻塞，高烧到40度，国内医生诊断说是喉咙有感染迹象，但也怀疑可能有甲流或者covid的可能，没来得及做virus test, 所以不确定是否有病毒感染。医生开了抗生素吃，发烧的到了控制。但那几天吃饭感觉各种食物分不太清楚味道了，以及嗅觉不灵，还有就是头有些晕晕的，回来后一直觉得有一点不舒服，没有彻底好的感觉。过去这几天突然开始全身各处肌肉酸痛，小臂尤其，然后突然手的握力变弱了好多，就是那种突然无法端着一个普通咖啡杯了，需要有意识地使劲才能拿住，然后很快就觉得胳膊肌肉特别累。
上网查了一下，好像有点像是long covid会有的症状。 大家有经历过的吗？ 怎么治疗/多久恢复力气的啊？