有老公，有父母，可是因为格局限制，当人生需要指导时，亲人给不了任何有用的建议，有时候反而给错误的建议，我经常觉得自己无依无靠，摸着石头过河，焦虑，担心未来，担心做错决定。羡慕那些父母或老公人生经验丰富能给出正确指导的人。 公用马甲40 发表于 2025-07-21 21:12
Caifcfei 发表于 2025-07-21 22:35理解楼主，就是希望人生路上有个mentor。楼主，这个mentor 很多时候不是父母或者伴侣
公用马甲40 发表于 2025-07-21 21:12 有老公，有父母，可是因为格局限制，当人生需要指导时，亲人给不了任何有用的建议，有时候反而给错误的建议，我经常觉得自己无依无靠，摸着石头过河，焦虑，担心未来，担心做错决定。羡慕那些父母或老公人生经验丰富能给出正确指导的人。
转： 🌱 但现实是： 没有人能完全“预防”一切。 真正的安全感，不是靠掌控得来，而是靠允许自己承受变化。 🔍 焦虑的人要慢慢学习的，是把注意力从“控制结果”转向“增强承受力”。 不是拼命去保障每一件事都万无一失， 而是告诉自己：“就算出错，我也能慢慢修复。” 这才是对抗焦虑真正的底气。 💡 如果你也常常陷入“凡事都要有保障”的模式， 可以从这些问题开始练习： 我是不是真的有那么多“必须”？ 事情如果没有完全按我想的来，会真的无法承受吗？ 我能不能试着，让某件小事“不做保障”，看看会发生什么？ 慢慢来，从小的、可控的地方，去体验“不完美，也没事”的感觉。 🌷 写在最后 焦虑的本质，不是你有多脆弱，而是你太想把一切都扛住。 放下一点点控制，并不是失败，而是你开始相信： “我可以活得更轻一点。” 焦虑的尽头，不是掌控，而是信任。
我从小学毕业开始之后所有的人生决定都是自己做的，有些学校选择工作节点人生大事等等的确有反对的声音，大部分的确都是面临着巨大挑战的周围的人别说帮忙选择甚至是他们闻所未闻的道路，但最终我还是坚持了我自己的选择，不管对错无怨无悔。
现在年纪大了能”管”的了我的人越来越少了，我为他们的离开难过但是为自己坚持自己的选择庆幸。复盘的话会意识到，做为出生在底层家庭的小镇做题家就算小学毕业还无法做出理性判断，那么起码初中毕业时就应该已经比周围人能做出从各方面考量都是更好的选择了。
如果你生理上已经成人了甚至都结婚了还要靠别人做决定那是不是你自己心理和能力上一直没有成长呢？是你的家庭弱还是你自己也不强呢？如果你家庭弱你自己也没跳脱出他们的眼界的能力，那就认命吧，反正你都活这么大岁数了也都这么过来了
是的。有个mentor 会感觉安全好多
人这一辈子最可靠的就是你自己！
其实很多人都是无依无靠的，或者说独立的。楼主你需要的是学会自己做决定并不惧怕决定带来的可能后果。