shoppingspree 发表于 2025-07-20 22:32我自己亲身体验,130几磅和100磅的区别。130的时候拍照找角度也丑得要哭,眼睛都显得小很多。100磅随便拍随便穿,总能是最好的状态。我绝对不要再让自己做一个胖子。
shenandoah1 发表于 2025-07-20 22:36 但130磅可能更健康?不是专业人士的话,还是健康更重要。
但130磅可能更健康?不是专业人士的话,还是健康更重要。
天啊,100磅才90斤,我自从大学二年级以后就再也没有这么轻过了
一胖毁所有 一白遮百丑
根据体检的数据100磅的我更健康。130多就是被我胡吃海喝搞出来的。减肥期间非常注重健康饮食,包括进食的顺序。减肥成功后更是不想回到胖的时候,吃东西基本是按照身体需要的营养。整个人的状态好很多,不像之前动不动就觉得累觉得困。