fglojh 发表于 2025-07-18 01:26 最近真的发现,就算不上班,光是在家做家务、一日三餐,也超累。洗洗衣机、收拾衣服、擦抽油烟机、分类除尘、整理收纳,再加上买菜、择菜、做饭、洗碗、清厨房……感觉没干啥大事,时间就一眨眼全没了,人也被掏空。你要是说出去还有人觉得你矫情,但真的很累啊。 尤其是做饭 要是哪天不用做饭,就觉得一个人可轻松了哈哈
KL0808 发表于 2025-07-18 01:35 可以做meal prep啊,省力
lazycat12345 发表于 2025-07-18 01:38回复 1楼 fglojh 的帖子 做meal plan,计划一周每天三餐。 做饭不太累,每天想吃什么比较累
不要太挑剔 粗茶淡饭就行 一日一主餐就够了
做meal plan,计划一周每天三餐。 做饭不太累,每天想吃什么比较累
但是你prep meals 的那一天不省力
看经验哈,做熟了两个多小时就完事了
丰盛的炒三个菜一个汤也需要不到一小时 还好啦
主要是不想每顿都吃差不多的