中年人根本意识不到自己已经老了

自从过了30到现在一直感觉自己30左右，不是自恋什么的，好像过了30时间就飞速流逝，好像自己还停留在30岁那年…… 和其他中年朋友交流，发现挺多人也这么想的

走不动了才能觉得自己老

对啊 中年又不是老年 本来就不算老啊？

这种话题讨论过，四十大几之前都是可以嚣张的。

老的感觉不是一点点，而是突然老的。有一天你原来轻而易举的事情，忽然做不到了，就老了。

过30就中年了？

cdbhghk 发表于 2025-07-18 01:16
自从过了30到现在一直感觉自己30左右，不是自恋什么的，好像过了30时间就飞速流逝，好像自己还停留在30岁那年…… 和其他中年朋友交流，发现挺多人也这么想的

同意 甚至貌似自己内心深处觉得自己没到30 举止行为好像跟年龄不太符 但 看上去又挺老。。。有时候挺尴尬的 但又不能时刻演成熟吧。。。

回复 1楼 cdbhghk 的帖子
只有记忆力下降了 才觉得老了

过了四十再感受，真真切切的变老了

男的55都不觉得老，女的45

挺好啊心态年轻 比较积极

30岁离“老”还远着呢，坚持锻炼，健康饮食的话，年轻到60-70都没问题

太夸张了吧 30多怎么就“老”了。。。 看看那么多明星30多还在拍霸总爱上我呢。。

眼睛开始花了就会意识到了

minijing 发表于 2025-07-18 08:57
眼睛开始花了就会意识到了

一般多大年纪会有这个症状？

熬夜一次，第二天心脏开始突突，就是老了。

30到40之间感觉不到老吧，还是觉得自己挺年轻。40以后确实就感觉到老了

我七零后。已经不去想老不老的事了，只要体检指标好能量高做喜欢的事就很好。我邻居92看着像72，每周去三次体育馆撸铁，自己割草自己扫叶子，比我厉害多了，打理院子漂漂亮亮。我去Gym上课也有很多女同学六十七十多的，简直疯魔，天天泡在体育馆，上好几小时的体育课，精神抖擞。比我自己和我认识的年轻人精神多了。我看完他们觉得年龄不是问题。

河边垂钓 发表于 2025-07-18 09:21
我七零后。已经不去想老不老的事了，只要体检指标好能量高做喜欢的事就很好。我邻居92看着像72，每周去三次体育馆撸铁，自己割草自己扫叶子，比我厉害多了，打理院子漂漂亮亮。我去Gym上课也有很多女同学六十七十多的，简直疯魔，天天泡在体育馆，上好几小时的体育课，精神抖擞。比我自己和我认识的年轻人精神多了。我看完他们觉得年龄不是问题。

我看到刘晓庆后觉得年龄绝对不是问题

zzou 发表于 2025-07-18 09:24
我看到刘晓庆后觉得年龄绝对不是问题

她能量确实不错，不过我感觉我邻居们更松弛些

河边垂钓 发表于 2025-07-18 09:21
我七零后。已经不去想老不老的事了，只要体检指标好能量高做喜欢的事就很好。我邻居92看着像72，每周去三次体育馆撸铁，自己割草自己扫叶子，比我厉害多了，打理院子漂漂亮亮。我去Gym上课也有很多女同学六十七十多的，简直疯魔，天天泡在体育馆，上好几小时的体育课，精神抖擞。比我自己和我认识的年轻人精神多了。我看完他们觉得年龄不是问题。

有钱有闲之后，生活压力反而不是那么大了。中年期为了拼事业养娃，很少有精力去照顾到自己的状态

summerjessie 发表于 2025-07-18 10:31
有钱有闲之后，生活压力反而不是那么大了。中年期为了拼事业养娃，很少有精力去照顾到自己的状态

是的，me time很要紧的

早就意识到自己老了，最典型的症状就是健忘！我现在收放杂物很小心，分门别类，尽量遵循一定的逻辑，不然之后根本找不着。

工作忙起来，时间就过得特别快。十几年就是一眨眼过去了。