Abigail9981 发表于 2025-07-16 19:45 为啥上州不能有艳遇？
gokgs 发表于 2025-07-16 19:46 再讨论半个月七月就过去了，哈哈
kengdie 发表于 2025-07-16 19:43 是你看错了还是我写错了？我不介意get tan，但是暴晒皮肤不舒服
kengdie 发表于 2025-07-16 19:50 上州都是红的啊
CK 发表于 2025-07-16 17:58 去海边的装备不用搜网上，去cvs或者walmart或者target走一次就买齐了。因为夏天特别多的人临时起意想去海边的，所有每年夏天 商店都卖沙滩椅，沙滩伞，垫子，cooler，甚至还有卖给小孩挖沙的铲子 模具。买帐篷可能需要网上选合适的颜色式样，店里不常见。
yayapig 发表于 2025-07-16 20:45 无论怎么准备，怕晒怕沙子的人都不会喜欢beach. 楼主定一个海景房，白天对着海景吃吃冰激凌，早上5点左右去看日出，应该不会太热。 到山里也是，找个山顶的旅馆呆着。 野营这种玩法对大多数动手能力一般的人都是累大于快乐。
guppyff 发表于 2025-07-16 21:13 哈哈。我闺女一样怕晒怕热，怕脏，所以她打冰球，壁球，羽毛球，死活不要打网球
河边垂钓 发表于 2025-07-17 10:30 我因为自己以前能量低，所以比较注意增加能量的方法，MM看看有没有感兴趣的啥没事挑着做做也可以哈，晒晒太阳，冥想下，养养植物，给植物洗洗澡都很好，感恩日记也很好，每天记一两件两三件开心感恩的事，坚持一年，会有收获的。比如天气美好就很感恩，呼吸了新鲜空气，吃了好吃的食物，有钱住好的房子读到有趣的文章都很幸运啊，这个做事从有难度的事开始，我是做要紧的事开始，也不用全听他的
河边垂钓 发表于 2025-07-17 10:46 还有一个比较搞的清单，是我最近没事研究的，也挺好玩的，分享一下。比如我原来用的玫瑰精油，最近就换成了柑橘味精油，单腿站立刷牙我还没试过，最近想试试😂
kengdie 发表于 2025-07-17 11:43 第一条，医生也是这样建议的
河边垂钓 发表于 2025-07-17 11:58 嗯，我歪打正着很喜欢吃原味坚果，喜欢闻着精油深呼吸。。
kengdie 发表于 2025-07-17 12:43 我小时候喜欢坚果，后来吃伤了，现在不喜欢吃了
上州都是红的啊
哈哈，边讨论边在床上躺着吃冰淇淋，再在youtube上virtual旅行一下，时间就过去了
11楼： “but i don't want to get tan 这些都花不了多少钱，主要是不舒服，怎么呆着都不舒服”
不是你说的吗？
还是没看懂，这跟艳遇有啥关系
无论怎么准备，怕晒怕沙子的人都不会喜欢beach. 楼主定一个海景房，白天对着海景吃吃冰激凌，早上5点左右去看日出，应该不会太热。 到山里也是，找个山顶的旅馆呆着。 野营这种玩法对大多数动手能力一般的人都是累大于快乐。
楼主是一个人去，所以受限制。野营要是一个人，我觉得没意思，打帐篷都没人帮抗棍子，只能用超级小的帐篷。
好主意
我小时候玩这些，现在都不玩了，累
那就从小处着手 只选一个习惯 这就足以作为开始 - 这篇文章罗列了“十个微习惯” 用一个个微小的步骤 以科学为依据 切实可行地重塑你的大脑、身体和生活 有效平复思绪，还你内心平静 - [一R]在大脑开始抗议前，走到户外去 [二R]在噪音找上你之前，先保持安静 [三R]像冷静的动物一样使用你的眼睛 [四R]说出你正在逃避的那件事 [五R]触摸真实之物 [六R]学会说不，无需道歉 [七R]切换输入，就好像你的生命依赖于此 [八R]在一天中安排一段空白 [九R]在屏幕“下班”前，先让自己“下班” [一R][零R]有意识地记住你是谁
谢谢分享
第一条，医生也是这样建议的
嗯，我歪打正着很喜欢吃原味坚果，喜欢闻着精油深呼吸。。
我小时候喜欢坚果，后来吃伤了，现在不喜欢吃了
那没事，吃别的也一样的，成分就那些