人最终还是基因，和老婆查体发现

有些指标，因为家族有这类问题，平时格外注意，减少一切诱发或者加重机制，但结果出来。。。。。就是家族基因最强大，怎么预防也没用。相反的，有些大家都担心的指标，因为基因强大，怎么不在乎也无所谓。比如老婆，天天吃好几个鸡蛋也没事，自己每天吃一个就不行。

确实是，我老公的脂肪都在皮下，血脂这些检查的数据漂亮的要命，我一点点脂肪都往肝脏上堆，真的都是命啊

这就叫“拼尽全力，打不过人家一条染色体”

本来就是么。 孩子读书也是啊。天生聪明的，毫不费力。 还自推。 大家观察到没有？

人的寿命是基因决定的。每人寿命以基因为基础寿命上下浮动。有科学研究说基因占寿命的20%到30%，这种模型本身就是不对的。

是的，老话说得是对，龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞 不仅指人的能力，还泛指身体健康，性格，人品，everything

chuex 发表于 2025-07-15 07:08
人的寿命是基因决定的。每人寿命以基因为基础寿命上下浮动。有科学研究说基因占寿命的20%到30%，这种模型本身就是不对的。

肯定是社会大环境占比多。
早3000年人类的平均寿命才20岁。基因完全不重要，生活在权贵家庭才重要。
早100年，遇到1942，你要是猛吃不胖基因就完蛋了。只有少吃长肉基因才能存活。
早80年，盘尼西林还没发明的时候，你要是不容易感染的基因，随便什么细菌，比如肺结核，比如小儿麻痹，那你就是赢家。
到现在，你要是一个喝水都长肉的非常不容易感冒的人，恭喜你，你的基因特性不值钱了。

1220 发表于 2025-07-15 01:42
有些指标，因为家族有这类问题，平时格外注意，减少一切诱发或者加重机制，但结果出来。。。。。就是家族基因最强大，怎么预防也没用。相反的，有些大家都担心的指标，因为基因强大，怎么不在乎也无所谓。比如老婆，天天吃好几个鸡蛋也没事，自己每天吃一个就不行。

什么地方不行了

mt.everest 发表于 2025-07-15 11:24
肯定是社会大环境占比多。
早3000年人类的平均寿命才20岁。基因完全不重要，生活在权贵家庭才重要。
早100年，遇到1942，你要是猛吃不胖基因就完蛋了。只有少吃长肉基因才能存活。
早80年，盘尼西林还没发明的时候，你要是不容易感染的基因，随便什么细菌，比如肺结核，比如小儿麻痹，那你就是赢家。
到现在，你要是一个喝水都长肉的非常不容易感冒的人，恭喜你，你的基因特性不值钱了。

有道理啊！

肯定是社会大环境占比多。
早3000年人类的平均寿命才20岁。基因完全不重要，生活在权贵家庭才重要。
早100年，遇到1942，你要是猛吃不胖基因就完蛋了。只有少吃长肉基因才能存活。
早80年，盘尼西林还没发明的时候，你要是不容易感染的基因，随便什么细菌，比如肺结核，比如小儿麻痹，那你就是赢家。
到现在，你要是一个喝水都长肉的非常不容易感冒的人，恭喜你，你的基因特性不值钱了。
mt.everest 发表于 2025-07-15 11:24

Re。看了标题就知道和这个贴主和楼里大部分回帖的人说不通。照基因决定论来说，我可能很快就要糖尿病、高血压、骨质疏松、哮喘了😂 很多所谓基因，比如全家大胖子或者糖尿病那种，你怎么知道不是饮食运动习惯的问题？ 很多认为自己已经做到极限的，有几个人请了专业的营养师、教练或者functional medicine practitioners 作专业指导，有几个是悉心学习过相关知识并实践的？ You can’t manage what you don’t measure.

ahca01 发表于 2025-07-15 06:52
本来就是么。 孩子读书也是啊。天生聪明的，毫不费力。 还自推。 大家观察到没有？

当然了，家有学霸看上去啥都很容易。。

我最近也在经历这些，身体忽然出现问题，各种医生加检查，还没找到病因。然后做了ct，肝上有一个小小的说不清楚的东西。我很瘦，平时吃的也不多，我老公比我胖那么多也还好好的，哭

nutrilite 发表于 2025-07-15 03:12
确实是，我老公的脂肪都在皮下，血脂这些检查的数据漂亮的要命，我一点点脂肪都往肝脏上堆，真的都是命啊

果糖吃多了？

呃，那是因为鸡蛋摄入的胆固醇和血液胆固醇没有相关性啊……

都是命啊，出生时就决定了一大半，拗不过的

你觉得是基因,也可能是长久的习惯. 你觉得是是基因差所以怎么做措施都不行,可是如果你不做措施的话,只会更糟糕....

这贴看着很放松，爱咋咋地了。

基因超级强大。我和老公一起带血糖monitor.他一个人吃完一整个pizza 血糖140，我吃一片，就180. 关键人家从来不锻炼，我还天天锻炼。

认识的一个多村越南人家庭 普通人家，父母收入算中下，当年真的是砸锅卖铁送了孩子去美国读大学… 现在两孩子 一个律师一个儿科医生 两老还不闲着，70来岁，还有两个5/8 亲生孩子需要照顾… 这拼劲 基因这精力不服不行

诸位有没有发现，纯生物学上的相互吸引结成的夫妻（不考虑什么非physical因素例如学历、名利地位之类），
在基因上有互补的倾向，这也许也是物竞天择造物主设定的密码之一 😝
记得有个大学研究项目就是做实验找规律的
我和我老公结婚后发现咱俩基因优势互补了，他家弱的我家强，我家弱的他家强，娃完美避坑质量还行哈哈哈😝

我吃从小吃嘌呤高的海鲜，现在还是几乎每天都吃，从来检查一切正常。我有个朋友，非常控制吃嘌呤高的食品，现在痛风。这真是基因决定。

mt.everest 发表于 2025-07-15 11:24
肯定是社会大环境占比多。
早3000年人类的平均寿命才20岁。基因完全不重要，生活在权贵家庭才重要。
早100年，遇到1942，你要是猛吃不胖基因就完蛋了。只有少吃长肉基因才能存活。
早80年，盘尼西林还没发明的时候，你要是不容易感染的基因，随便什么细菌，比如肺结核，比如小儿麻痹，那你就是赢家。
到现在，你要是一个喝水都长肉的非常不容易感冒的人，恭喜你，你的基因特性不值钱了。

如同人数日不喝水或不吃东西，必然死亡，任何基因也没用。但是在现代几乎相同的环境下，基因的作用显著。

LZ知识需要更新了，鸡蛋并不会影响cholesterol，正相反，鸡蛋是非常健康，相对便宜方便的protein来源，每天吃几个是好事。

realsimplejill 发表于 2025-07-15 11:57
Re。看了标题就知道和这个贴主和楼里大部分回帖的人说不通。照基因决定论来说，我可能很快就要糖尿病、高血压、骨质疏松、哮喘了😂 很多所谓基因，比如全家大胖子或者糖尿病那种，你怎么知道不是饮食运动习惯的问题？ 很多认为自己已经做到极限的，有几个人请了专业的营养师、教练或者functional medicine practitioners 作专业指导，有几个是悉心学习过相关知识并实践的？ You can’t manage what you don’t measure.

对，我早就观察到，很多家庭（夫妻+孩子）的身材，健康程度高度一致，有的夫妻还会得同一种癌症，说基因是说不通的，夫妻没有相同的基因，还是饮食习惯，运动习惯（or the lack of）等等长期积累造成的。

如同人数日不喝水或不吃东西，必然死亡，任何基因也没用。但是在现代几乎相同的环境下，基因的作用显著。
chuex 发表于 2025-07-16 08:06

“但现在几乎相同的环境下”的假设不对。
为什么？举个例子：一家三口都胖，饮食是披萨汉堡大包子馒头，没有运动，周末窝家看网飞、刷手机。比较另一家，体型健康，饮食以home cooked, protein and fiber 为主，小孩有体育兴趣班，大人去gym，周末以全家outing为娱乐。设想第一家的小孩，如果被长期寄养在第二家，情况会如何？
所以，家庭和个人生活习惯的“小环境”才是起决定作用的。