那些花花绿绿五颜六色的食品饮料小食品，还是尽量远离吧

我家比较注意这个。尽量不吃processed food，喝的只有水和牛奶。但是绝大部分商家为了赚钱，把食品饮料做的花花绿绿吸引孩子注意。很多家长也不在意，心大的很。我们孩子参加sports，有时候家长轮流带一些snacks，大部分家庭买的都是五颜六色的食品饮料小食品。这些东西吃下去，就算不会出现血铅超标这样的悲剧，那些食品添加剂对身体也是有百害而无一利。尤其有正在长身体孩子的家庭，那些花花绿绿五颜六色的食品饮料小食品，还是尽量远离吧。

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不是天天顿顿吃就还好吧

我们家是肯定不会买的，就是偶尔聚会的时候吃一点我觉得没关系

felid 发表于 2025-07-11 15:06
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不是天天顿顿吃就还好吧

防不胜防。娃去summer camp回家拿着颜色小食品边走边吃，说是camp奖励的。

这个确实商家缺德，防不胜防。自己家能控制，但在外面，如果所有小朋友拿到都开心的吃起来，我不会去扫兴的跟娃说就你不能吃，只能内心mmp。

自己肯定不买啊 都是学校拿回来的。

楼上的都好健康啊 我家我带头吃

确实要注意，特别是娃吃的东西

wantU 发表于 2025-07-12 03:04
楼上的都好健康啊 我家我带头吃

想想里面都是色素香精甜味剂

除了尽量避免给孩子吃或买这些含各种添加剂的零食，还要教孩子为什么不吃或少吃。
执行起来其实难度很大，孩子学校的免费午餐就是这类东西，天天给孩子从家里带午饭才行。

据说食物中的添加色素是代谢不掉的… 谁知道

美国这边也非常喜欢用色素，我孩子小的时候参加生日party，那些蛋糕和冰棍都是色素和香精，蓝色冰棍吃完之后嘴唇和舌头都是蓝色的。还有那些sports drink，也全是色素

felid 发表于 2025-07-11 15:06
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不是天天顿顿吃就还好吧

这话是没错啦，但也怕积少成多不是吗？ 美国的零食饮料普遍极其不健康。自家多注意的好。 我给大家带的食物都是自家会吃的。给娃儿班里捐的snacks都是有机或者无人工染料、添加剂少的。 总之，祖父母那辈小时候没吃过的东西，少碰为妙🙏

wueda 发表于 2025-07-11 13:05
我家比较注意这个。尽量不吃processed food，喝的只有水和牛奶。但是绝大部分商家为了赚钱，把食品饮料做的花花绿绿吸引孩子注意。很多家长也不在意，心大的很。我们孩子参加sports，有时候家长轮流带一些snacks，大部分家庭买的都是五颜六色的食品饮料小食品。这些东西吃下去，就算不会出现血铅超标这样的悲剧，那些食品添加剂对身体也是有百害而无一利。尤其有正在长身体孩子的家庭，那些花花绿绿五颜六色的食品饮料小食品，还是尽量远离吧。

握手🤝 大人不把关，小孩会受到影响