50+ 关节受一点凉就疼，不受凉就不疼，要看医生吗

我大约四年前开始胯骨疼，那时候没意识到可能跟受凉有关，我之前一直怕热喜冷，就疼着（一般都是夜里醒来会觉得疼，白天可能没怎么样，印象不深）。今年因为颈椎疼，肩膀疼，发现一吹凉风就觉得嗖的慌，就多穿感觉稍微好些，别人穿短袖了，我还穿了一阵子fleece,后来觉得热，脱了没太大问题，才穿一件长袖加一件短袖。前两天昼夜温差大，凌晨68度，白天84度，空调开到75，晚上盖了一个毛巾被，快天亮的时候醒过来胯骨疼的要哭了，赶紧又搭上一层，过一会好了，但还是有些疼，白天穿了fleece 裤子外加一层普通裤子，穿了一天消停了，第二天没疼了。需要去看医生吗？虽然是脱衣穿衣的事，但跟别人比起来真的感觉又不太正常。我除了两侧胯骨疼，两个肩膀，胳膊肘，手指关节都疼（这些都是一直疼，有时轻，有时重）。颈椎疼也是很要命，颈背部的皮肤都又些疼，我家有个覆盖脖子，肩背的热敷的（里面是小粒粒的东西），骨科医生建议我热敷，我发现热敷效果反倒不好，感觉皮肤更难受了。但多穿件有领子的衣服，感觉比直接被凉风吹，还是好一些，不知道是不是心理作用。

我觉得像是腱鞘炎。需要运动。游泳是个既增强筋腱又增加低温适应的好运动。

美国医生对这种病恐怕不在行。。。。
这不就是关节炎嘛，我膝盖一下雨就疼，其他时候没问题。

这种美国医生肯定没招

就是年纪大了。不服老不行。看医生，给你做各种检查，拍片子验血，无数次下来还是无果。我切身体会。好好休息好好睡觉。维生素钙片move free都吃起来。

应该冬天试试去干燥暖和的地方呆一周看看有没有改善，是的话就是关节炎，在潮或冷呆得久都会有。

老了就是这样 需要暖和的地方呆着

听着像 Fibromyalgia，楼主要注意保暖。

所以老人不爱开空调可能还真不是为省电，就是不舒服

风湿病?

黑妞 发表于 2025-07-09 19:47
就是年纪大了。不服老不行。看医生，给你做各种检查，拍片子验血，无数次下来还是无果。我切身体会。好好休息好好睡觉。维生素钙片move free都吃起来。

就是年纪大了，以前看我妈妈总用一件衣服披着肩膀，现在轮到我了，不服不行啊，就觉得冷了就骨头缝冒凉风

有问题别拖着，早看医生早解决，需要物理治疗，需要改善骨密度的，需要红外线理疗的，需要针灸的早点安排上，拖好几年麻烦会大。

再加上持之以恒的负重锻炼

去看看医生有没有骨质疏松

我大约四年前开始胯骨疼，那时候没意识到可能跟受凉有关，我之前一直怕热喜冷，就疼着（一般都是夜里醒来会觉得疼，白天可能没怎么样，印象不深）。今年因为颈椎疼，肩膀疼，发现一吹凉风就觉得嗖的慌，就多穿感觉稍微好些，别人穿短袖了，我还穿了一阵子fleece,后来觉得热，脱了没太大问题，才穿一件长袖加一件短袖。前两天昼夜温差大，凌晨68度，白天84度，空调开到75，晚上盖了一个毛巾被，快天亮的时候醒过来胯骨疼的要哭了，赶紧又搭上一层，过一会好了，但还是有些疼，白天穿了fleece 裤子外加一层普通裤子，穿了一天消停了，第二天没疼了。需要去看医生吗？虽然是脱衣穿衣的事，但跟别人比起来真的感觉又不太正常。我除了两侧胯骨疼，两个肩膀，胳膊肘，手指关节都疼（这些都是一直疼，有时轻，有时重）。颈椎疼也是很要命，颈背部的皮肤都又些疼，我家有个覆盖脖子，肩背的热敷的（里面是小粒粒的东西），骨科医生建议我热敷，我发现热敷效果反倒不好，感觉皮肤更难受了。但多穿件有领子的衣服，感觉比直接被凉风吹，还是好一些，不知道是不是心理作用。
majiamajia22 发表于 2025-07-09 19:32

很可能跟雌激素撤退关系最大 症状之一就是全身各处关节出现炎症 50+年纪正是症状加重的时候

没啥治的办法。中医称气血不足。 自己时刻注意保暖， 总体是多吃些热性食物少食寒凉， 多晒太阳。 我生完孩子脚底痛过一段时间， 后来似乎好了， 但又偶尔发作。 后来发现就是脚的保暖做得不好，两三月后开始痛， 至此我夏天不再穿凉鞋， 家里木板地穿毛袜子，早晚温度低于10c就开始穿踝靴，一直就好好的。 今年三四月跟朋友去台湾合上海， 想着会挺热的， 就没带高帮徒步鞋， 到上海有几天挺冷的， 可能就冻了。 现在脚后跟隐隐痛， 跑步都要穿顶缓跑鞋。