WFH的懒人午饭——你们今天都吃啥啦!啊哈哈再来晚饭吧 83楼放一张

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tuer
楼主 (北美华人网)
一共花了20多分钟…懒人饭懒出新天际,可能拍照+发帖比做饭时间长,因为餐具太乱…
昨晚鱼拿出来冰箱里解冻,上蒸锅,紫薯是之前煮好的藏着,拿出来蒸汽溜一下。

大小不一的餐具,也不知道自己做了的饭算啥菜系,要么Asian Fusion?可能叫Con-Fusion个更好。鱼留一半晚上吃,到时候五分钟炒个芦笋吧。

早饭其实现在也挺将就的,昨天在单位吃鸡蛋吃多了,早上就抹茶粉打进无糖豆奶(加了点全脂牛奶调味),别的就没吃。放张旧图,以前做的珍珠奶茶。。。现在减肥就不喝了。。。
落地无声
水果沙拉(因为Costco出无花果了, 还有local店的🍒很甜),烤羊排、还做了几杯隔夜燕麦
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tuer
落地无声 发表于 2025-07-08 14:41
水果沙拉(因为Costco出无花果了, 还有local店的🍒很甜),烤羊排、还做了几杯隔夜燕麦

你好会吃!!我也是Costco买的。。。
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minqidev
辣椒炒肉,切好菜,炒起来很快,没看相的
夏至小雨
三文鱼沙拉。 后院摘的黑莓,桃,杏
果酱罐子
喝的是什么,好像漂着一片白萝卜
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qodzsdf
lz强,之前wfh懒人午饭就是泡面,还是得偷吃,娃发现就骂 说我偷吃好吃的泡面
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tuer
果酱罐子 发表于 2025-07-08 14:53
喝的是什么,好像漂着一片白萝卜

哈哈圆球状的冰块+柠檬片,粉色的lemonade。
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tuer
回复 4楼 minqidev 的帖子
你这个我可以配两碗米饭干下去了😋
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tuer
qodzsdf 发表于 2025-07-08 14:55
lz强,之前wfh懒人午饭就是泡面,还是得偷吃,娃发现就骂 说我偷吃好吃的泡面

泡面确实好吃!但我减肥,吃泡面会蓄水
我不爱美丽
方便面
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stevia
你们的懒人饭都太卷了 2分钟微波两速冻包子,一肉一菜,算一荤一素😂 再懒就只能牛肉干配海苔了
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tuer
stevia 发表于 2025-07-08 15:26
你们的懒人饭都太卷了 2分钟微波两速冻包子,一肉一菜,算一荤一素😂 再懒就只能牛肉干配海苔了

速冻包子我也会上蒸锅的,微波炉打出来的会不会不够嫩。哈哈。你饭量不大嘛看来。
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llz0336
赞楼主的拍照技术,用手机拍的吗? 我一般剩菜剩饭,现炒一盘青菜
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stevia
tuer 发表于 2025-07-08 15:33
速冻包子我也会上蒸锅的,微波炉打出来的会不会不够嫩。哈哈。你饭量不大嘛看来。

微波炉蒸包子的秘诀就是要盖上很湿的 paper towel,下次你试试
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transient
自己煮了几根面条,配上茭白炒肉丝做浇头。
漂洋过海2024
minqidev 发表于 2025-07-08 14:52
辣椒炒肉,切好菜,炒起来很快,没看相的

我觉得这个比前面的蒸鱼吃起来开心多了
果酱罐子
蘑菇炒虾仁,调料就是姜和盐,够懒人吧。
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cathybefore
你们都好勤快啊,我就洗了一包樱桃,再加上一大把开心果。。。
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tuer
transient 发表于 2025-07-08 15:36
自己煮了几根面条,配上茭白炒肉丝做浇头。

听起来就很好吃!我自己做了油泼辣子,把你的茭白肉丝面拿来配一下完美了哈哈
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tuer
回复 17楼 漂洋过海2024 的帖子
我觉得都好吃啊 可以换换吃 两个我都爱 这鱼肉真的美味极了 蘸醋和凉拌酱油。其实一般要浇热油的但今天就省了。
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tuer
cathybefore 发表于 2025-07-08 15:53
你们都好勤快啊,我就洗了一包樱桃,再加上一大把开心果。。。

你这样小胃口的是不是夏天不太吃饭
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aligning
前一天的剩饭剩菜,热热就能吃,外加新鲜水果
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ookk
我胖的真不冤,楼主的午饭顶多算我一道前菜
今天中午吃的是螺蛳粉
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tuer
ookk 发表于 2025-07-08 16:17
我胖的真不冤,楼主的午饭顶多算我一道前菜
今天中午吃的是螺蛳粉

那你这顿没前菜!哈哈。
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blosssoms
昨天晚上的剩菜加点米饭热一热,之花了两分钟热饭的时间
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xiaohetiao
香椿鸡蛋饼
大喜妞
tuer 发表于 2025-07-08 15:33
速冻包子我也会上蒸锅的,微波炉打出来的会不会不够嫩。哈哈。你饭量不大嘛看来。

这题我会。把冻包子用水淋一淋,全身都沾上水(我说的是包子), 然后微波炉1分钟。
如果包子比较大,1分钟不够的话,那就再往包子上稍微淋点水。
这样热出来的很宣。

只有懒人才懂的知识。上锅蒸的勤快人不懂这些。
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Vva08
豆角炒四川腊香肠。水果盘和Nuts。
巧克力泡芙
tuer 发表于 2025-07-08 16:09
回复 17楼 漂洋过海2024 的帖子
我觉得都好吃啊 可以换换吃 两个我都爱 这鱼肉真的美味极了 蘸醋和凉拌酱油。其实一般要浇热油的但今天就省了。

鳕鱼吗?哪儿买的?
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goudezhuren
同问lz的鱼哪儿的,看起来很美味
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cathybefore
tuer 发表于 2025-07-08 16:10
你这样小胃口的是不是夏天不太吃饭

重点在于一“大”把开心果。。。热量杠杠的
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MARCH13
我的午饭:两片全麦toast 热一下,抹开心果酱,撒点hemp seeds; 开心果酱可以换成Sun butter, almond butter, cashew butter等等, 可以连续吃几个月不腻,准备时间2分钟
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tuer
巧克力泡芙 发表于 2025-07-08 16:35
鳕鱼吗?哪儿买的?

就是Costco买的 我不去啥高级地方😆 好像一大块是40多,一顿1/4吧
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stevia
大喜妞 发表于 2025-07-08 16:31
这题我会。把冻包子用水淋一淋,全身都沾上水(我说的是包子), 然后微波炉1分钟。
如果包子比较大,1分钟不够的话,那就再往包子上稍微淋点水。
这样热出来的很宣。

只有懒人才懂的知识。上锅蒸的勤快人不懂这些。

握手,果然懒人知识多😂
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ppdsr
手艺真不错
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Karenina_na
健康,颜值也到位
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henryhenry
辣椒炒肉,赞
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hongxx
吃了三明治和酸奶
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Blueway
看起来很不错
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xxues
minqidev 发表于 2025-07-08 14:52
辣椒炒肉,切好菜,炒起来很快,没看相的

看起来很下饭!
小倩666
我经常去吃ayce,特别是sushi all you can eat最划算,吃3个小时,站起来都困难,那就一个爽
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fayohfay
餐具很好看啊!
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ZHUZI
这个季节的辣椒炒瘦肉确实非常好吃。
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transient
minqidev 发表于 2025-07-08 14:52
辣椒炒肉,切好菜,炒起来很快,没看相的

很下饭,看馋了。可以加点茭白一起炒
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SunsetForest
大喜妞 发表于 2025-07-08 16:31
这题我会。把冻包子用水淋一淋,全身都沾上水(我说的是包子), 然后微波炉1分钟。
如果包子比较大,1分钟不够的话,那就再往包子上稍微淋点水。
这样热出来的很宣。

只有懒人才懂的知识。上锅蒸的勤快人不懂这些。

我裹一层打湿的paper towel。
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wwloib
吃得好健康
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wwloib
回复 7楼 qodzsdf 的帖子
这还是很有仪式感的
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dona
这是鱼啊 看成猪油了
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bsbg
你再快再省事能有我不吃省事?
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oneday123
还是很有仪式感的
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Venwa75
米饭和eel蒸一下,拿紫菜卷着吃
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gttert
很不错,赞手艺
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Alineyar
这奶茶看起来还挺有卖相的
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lumia
搭配不错啊
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lumia
回复 10楼 tuer 的帖子
这算减脂餐了~
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wojiushifa
非常赞啊
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little_white
minqidev 发表于 2025-07-08 14:52
辣椒炒肉,切好菜,炒起来很快,没看相的


题外话:辣椒最好吃的部位在哪里? 很多人不知道都扔了。
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Tulip
Trade Jose 的冰冻盒饭,换着花样吃
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Inferno
回复 1楼 tuer 的帖子
LZ吃的好少。怎么解决饿的问题是减肥的难题
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tuer
Inferno 发表于 2025-07-09 09:21
回复 1楼 tuer 的帖子
LZ吃的好少。怎么解决饿的问题是减肥的难题

喝水,加柠檬片,减肥期间多喝水,饿了间隙吃五六颗坚果
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sgmallasg
落地无声 发表于 2025-07-08 14:41
水果沙拉(因为Costco出无花果了, 还有local店的🍒很甜),烤羊排、还做了几杯隔夜燕麦

哈哈哈,我们北加州的,无花果都是后院摘的,品种还特别好吃,就是怕得糖尿病,不敢多吃
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wohoy
mark……..
小倩666
感觉这群里,要么穷,要么老。就不能放飞自我,每天在外面自由自在的吃个快乐的午餐吗
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BubbleBee
回复 1楼 tuer 的帖子
今天吃的麻辣小龙虾,肉丝青椒大拉皮,油煎毛豆腐,红油肚丝,青笋拌折耳根,配一瓶鲜榨玉米汁😎
冰是睡着的水
米其林的味道😂
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happyme888
回复 1楼 tuer 的帖子
诚心请教楼主,你的鳕鱼怎么做的,鱼事先怎么处理,放黄酒蒸吗?我也买过Costco鳕鱼,蒸着吃,做得很腥,失败了
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schrodingerh
哈哈 懒人午饭做的像米其林 赞👍
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GY2001
aligning 发表于 2025-07-08 16:14
前一天的剩饭剩菜,热热就能吃,外加新鲜水果

一样,给娃做新鲜的,自己就没时间做了,剩饭对付一下。
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High.eee
minqidev 发表于 2025-07-08 14:52
辣椒炒肉,切好菜,炒起来很快,没看相的

你这是大厨啊,我就不会炒肉
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tuer
小倩666 发表于 2025-07-09 12:46
感觉这群里,要么穷,要么老。就不能放飞自我,每天在外面自由自在的吃个快乐的午餐吗

wow开眼了。讲真去Office的话我们午饭是免费的还有和同事聚餐的钱报销,但我还真就喜欢家里吃点清淡的。
落地无声
哈哈哈,我们北加州的,无花果都是后院摘的,品种还特别好吃,就是怕得糖尿病,不敢多吃
sgmallasg 发表于 2025-07-09 09:32

我们这没每2年才上一次无花果。 上了一周就没了😭
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transient
回复 67楼 happyme888 的帖子
这层主居然还禁止引用,不过我还是答复一下(虽然并不是楼主):鳕鱼不太需要处理,就是冲冲干净,用paper towel擦干,放在烤箱里烤15分钟就行了,烤之前抹盐,胡椒,或其他你喜欢的料。很简单,属于有营养的快手菜。
木牛流马
啊 我wfh中午都吃泡面或微波炉小笼包或前一天剩菜(如果有 你整那么丰盛还叫懒人那我是个啥
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tuer
木牛流马 发表于 2025-07-09 15:39
啊 我wfh中午都吃泡面或微波炉小笼包或前一天剩菜(如果有 你整那么丰盛还叫懒人那我是个啥

你们不能再讲泡面了!我已经快忍不住了,今晚大概要吃了哈哈哈
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transient
tuer 发表于 2025-07-09 15:56
你们不能再讲泡面了!我已经快忍不住了,今晚大概要吃了哈哈哈

泡面我必须要配榨菜
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crab7
今天中午终于不愿意再泡面了。 其实去单位食堂只要20分钟, 但是想到那些烂糊糊的咖喱胃里一阵翻腾。 看了楼主的, 决定不凑合了。 去中餐馆打包了一个盒饭和两个小菜。 来回就把我的午饭时间用掉了, 但是终于吃到了土豆丝凉粉和口水鸡, 很犯罪的吃了一大块白米饭, 晚饭咋整?
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tuer
crab7 发表于 2025-07-09 16:13
今天中午终于不愿意再泡面了。 其实去单位食堂只要20分钟, 但是想到那些烂糊糊的咖喱胃里一阵翻腾。 看了楼主的, 决定不凑合了。 去中餐馆打包了一个盒饭和两个小菜。 来回就把我的午饭时间用掉了, 但是终于吃到了土豆丝凉粉和口水鸡, 很犯罪的吃了一大块白米饭, 晚饭咋整?

你不吃泡面你提啥😂😂 我今天不吃面是不行了
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tuer
transient 发表于 2025-07-09 16:06
泡面我必须要配榨菜

我配小青菜和荷包蛋!然后一勺自制油泼辣子,再倒醋🫠
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happyme888
transient 发表于 2025-07-09 15:36
回复 67楼 happyme888 的帖子
这层主居然还禁止引用,不过我还是答复一下(虽然并不是楼主):鳕鱼不太需要处理,就是冲冲干净,用paper towel擦干,放在烤箱里烤15分钟就行了,烤之前抹盐,胡椒,或其他你喜欢的料。很简单,属于有营养的快手菜。

谢谢谢谢,原来不需要放料酒,我下次试试
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tuer
BubbleBee 发表于 2025-07-09 12:49
回复 1楼 tuer 的帖子
今天吃的麻辣小龙虾,肉丝青椒大拉皮,油煎毛豆腐,红油肚丝,青笋拌折耳根,配一瓶鲜榨玉米汁😎

你就跟我说你是胖纸还是瘦匝?
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happyme888 发表于 2025-07-09 16:19
谢谢谢谢,原来不需要放料酒,我下次试试

对我也不放料酒(因为我家没有),我就把蒜拍扁了生姜切片放点葱上蒸锅(那种全鱼我觉得是要料酒的)。这Costco买的鳕鱼有点厚,我觉得至少20分钟。你蒸完了可以把葱姜蒜拿下来,重新铺姜丝葱丝装饰,然后浇热油下去(这个我省了),吃的时候自己调一个蘸料,我一般凉拌酱油就可以了,你倒上去再浇热油也可以。