为什么我游泳摸不到池底，是我太胖吗

我女儿一猛子扎下去，可以沿着泳池底游一段，我无论如何下不去，最多下到大概膝盖那么高，然后无论如何下不去了。我仰飘不用动直接水上漂着，我女儿需要时不时手脚动一下。是不是因为我胖所以下不去，还是因为我肺里空气更多一点所以不行，还是纯因为技术没掌握。

肺活量不够，不能把肺里空气挤出来。

你把身高体重透露再问一下大家判断胖瘦，以前有个大妈江里面票了几十里没事胖是原因之一

学游泳时了解到一部分人是floater一部分是sinker。我就是sinker，也胖啊但就是沉下去。所以我觉得楼主很幸运能飘着。我可是学了好久都飘不上来。

入水的时候要低头收紧下巴，向水底扎，下回试试

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还是没下狠心，游泳池那么浅，头冲下手猛划拉很容易下去。

肺里气没吐净

应该和胖瘦没关系 我初学游泳的时候和你描述的一摸一样，沉不下去，仰漂水面，但是我很瘦，上了两个月游泳课才学会触底

你把池底当成目标，朝着池底游，就能触到底

潜泳技术不对

你太菜 不会潜泳

你不要想着直接扎下去 你就正常下水 游一段 然后调整方向 向下游就好了 然后边游边吐气 你要潜泳还是要留一点气的 并不需要把气排空憋着游
就是头往下 水往上拨 蛙泳泳姿比较容易 注意角度不要倒得太厉害 不然水进鼻子

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这跟游泳技术有关系，跟胖瘦关系不大。游到池底是需要一点技术的。

胖子也能游到底的，斜向下游得足够久就能触底。你下次试试只吸半口气，收着下巴游。 体脂大浮力大也是事实。

bajiushizhihua 发表于 2025-07-05 13:33
我女儿一猛子扎下去，可以沿着泳池底游一段，我无论如何下不去，最多下到大概膝盖那么高，然后无论如何下不去了。我仰飘不用动直接水上漂着，我女儿需要时不时手脚动一下。是不是因为我胖所以下不去，还是因为我肺里空气更多一点所以不行，还是纯因为技术没掌握。

是

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真的吗？ 那从今天开始不控制饮食了，想吃什么吃什么

wa8445 发表于 2025-07-05 14:28
肺里气没吐净

也别吐太干净，被水压着上不去吓死人

自学了半年学会游泳，又自学了好几年才学会潜水..沉下去其实很不容易的

脚上拴块石头

做一下free diving的耳压平衡就能轻松下去了

有的人瓷实，密度大，因为他的肌肉骨骼所占比重更大些的

胳膊没劲儿。

honeysucker 发表于 2025-07-05 16:00
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这跟游泳技术有关系，跟胖瘦关系不大。游到池底是需要一点技术的。

同意，我也碰不到池底，但我穿上脚蹼就能轻易摸到池底，说明我不戴脚蹼游泳的力量不够