jeso1 发表于 2025-07-03 12:31 前天刚买了libre 2， 加拿大只有这款不需要处方 吃之前血糖5.6， 吃了半斤，一小时后血糖直冲9.6 救命啊 不测不知道，一测吓一跳 3个半小时才恢复正常
elevenoclock 发表于 2025-07-03 14:09 我老公家亲戚家里种荔枝，去年听他说自己吃太多，吃成糖尿病了
lesity 发表于 2025-07-03 12:29 不吃，对于容易上火的人来说荔枝太毒了
MMitchell 发表于 2025-07-03 17:07 只吃荔枝核可以降血糖。
jeso1 发表于 2025-07-03 12:31 前天刚买了libre 2， 加拿大只有这款不需要处方 吃之前血糖5.6， 吃了半斤，血糖直冲9.6 救命啊 不测不知道，一测吓一跳 3个半小时才恢复正常
abc2000 发表于 2025-07-03 17:37 美国这里用的是mg/dL单位，请问你的数字换算成mg/dL是多少？
jeso1 发表于 2025-07-03 12:28 我今年吃了桂味，妃子笑，冰荔枝， 仙进奉， 糯米糍
jeso1 发表于 2025-07-03 18:46 100 175
jeso1 发表于 2025-07-03 12:32 另外为啥我凌晨2点血糖4.9，但是饿了5小时，早上7点血糖冲到6.3啊？
abc2000 发表于 2025-07-03 18:52 你吃那么多荔枝，血糖到175还算可以。如果上200就太高了。我吃几只荔枝血糖就会上200.
shaohuacrystal 发表于 2025-07-03 18:52 哎，Pat Pat 不吃血糖就降下来了。我最近吃了一种荔枝很好吃，荔枝皮非常易碎，这种荔枝是什么品种呢？谢谢！
yumengmeng 发表于 2025-07-03 19:10 楼主在哪里？这么多荔枝吃，我想搬过去
Newmoon17 发表于 2025-07-03 19:06 空腹最高值是5.8噢，lz你糖前了。
啊，我最近两个星期几乎每天一磅，一个星期干掉5磅。我之前都糖前了，最近还熬夜，吃冰淇淋，不能再这么霍霍了
古人说七步之内必有解药，荔枝就是一个很好的范例，老天爷配好的。
再多也多不过速冻坡 每天吃300颗，他应该是糖尿病患者， 日啖荔枝三百颗，不辞长做糖尿人
不知道啥是上火，也从来没有吃荔枝上火。
那我勉为其难负责吃果肉吧
美国这里用的是mg/dL单位，请问你的数字换算成mg/dL是多少？
100 175
哎，Pat Pat 不吃血糖就降下来了。我最近吃了一种荔枝很好吃，荔枝皮非常易碎，这种荔枝是什么品种呢？谢谢！
你吃那么多荔枝，血糖到175还算可以。如果上200就太高了。我吃几只荔枝血糖就会上200.
空腹最高值是5.8噢，lz你糖前了。
我下午又吃了6颗，然后去大街上走了一圈，血糖没有什么变化
晚饭吃的是燕麦粉和萝卜丝，鸡蛋，蛤蜊搅拌煎了两锅饼，结果又炸了达到10，不是说燕麦不升糖吗 看来什么燕麦荞麦都不能碰
单吃蛋白质蔬菜，怎么做都不升糖 但是一旦又淀粉就不行了
小红书上说粗粮升糖慢，其他1个多小时峰值，粗粮要两个多小时 大家都看糖2，以为没升， 其实不是不爆，时辰未到
不知道。
toronto
都糖前15年了，每三个月一次验血，一直只是血糖高。 这次是看变化过程吓到了
我觉得荔枝皮易碎说明不新鲜。越新鲜的皮越软。
多伦多