家有游泳或跳舞的teen girl妈妈请进

闺女在swim club(competitive), 想问问来大姨妈怎么办？还有跳舞这种需要劈腿的运动，来大姨妈咋办？一般是休息几天，还是继续训练？有的例假6，7天才结束，比较麻烦。
有什么好的卫生巾或棉条产品可以推荐吗？我试过棉条，自己都用不好，心里没底怎么帮女儿。

家有游泳女娃，这种事不用担心，自会有队里的大孩子教她们怎么用棉条，competitive swimming 不会因为这个休息的。

minihunter97 发表于 2025-07-02 13:38
闺女在swim club(competitive), 想问问来大姨妈怎么办？还有跳舞这种需要劈腿的运动，来大姨妈咋办？一般是休息几天，还是继续训练？有的例假6，7天才结束，比较麻烦。
有什么好的卫生巾或棉条产品可以推荐吗？我试过棉条，自己都用不好，心里没底怎么帮女儿。

棉条，棉条，没有别的办法。你用不好，但也许你女儿能用好。
那种PLAYTEX SPORT棉条就行。

ljty_nevermind 发表于 2025-07-02 13:40
家有游泳女娃，这种事不用担心，自会有队里的大孩子教她们怎么用棉条，competitive swimming 不会因为这个休息的。

我们这里南加，在家换好衣服去游泳，游泳完马上回家洗澡，没有机会locker room talk.

ashouluo 发表于 2025-07-02 13:40
棉条，棉条，没有别的办法。你用不好，但也许你女儿能用好。
那种PLAYTEX SPORT棉条就行。

谢谢！ 记下了

回复 4楼 minihunter97 的帖子
这个也没法教，让娃看油管上自学，然后自己尝试。

大孩子运动员就是tempon，月经基本没有影响。娃小的话，可以休息一天两天，但是还是tempon。你不会用，让娃找个大娃教教或者上网看看。

据说水压会减缓/阻止月经流量 我个人经验，量小的时候去游泳从没流出来，虽然用了棉条但是感觉游泳期间没有流量；量大的时候比如例假第一天和第二天没试过

来大姨妈不影响游泳，但是头两天最好休息，不要让发育期的孩子太辛苦了。带着棉条可以参加比赛，但速度肯定和正常时候不能比，会慢一些。

我娃用不惯棉条，刚来那一两天就不去了。后面几天量非常小，去了没问题的。

替闺女谢谢楼上阿姨们的建议

量小就不用棉条吗？说像楼上说的因为水压不会流出来吗？我家也有泳娃，还没来但是估计也快了，一直很担心不知道到时候咋办

我娃量小时候也用棉条，有点小洁癖，我也觉得这样更卫生一点。但是这种事没有固定的标准，还是要看孩子的习惯和身体状况，她们觉得舒服最重要

量小的时候好放进去吗？我自己没怎么用过，就记得上大学的时候有个室友想用，折腾了半天也没放进去

棉条开始的时候用起来不熟练， 可以先从小 size开始， 用 pearl light, 先不要用 regular或 heavy。

我们这边游泳队有个中国教练，男的，直接说前三天可以自己决定去不去。

小声说一句，据说不用棉条也不会流出来， 出水的时候才会。 女儿的队里有个队友快毕业的时候和她们坦白说从来不用棉条, 女儿被 shock了好久 😱

minihunter97 发表于 2025-07-02 13:38
闺女在swim club(competitive), 想问问来大姨妈怎么办？还有跳舞这种需要劈腿的运动，来大姨妈咋办？一般是休息几天，还是继续训练？有的例假6，7天才结束，比较麻烦。
有什么好的卫生巾或棉条产品可以推荐吗？我试过棉条，自己都用不好，心里没底怎么帮女儿。

就tampax最小号的tampon啊 你不用不代表娃不能用啊 teen girl你让她自己解决吧，最多买个lubricant帮助 不用太担心的

用棉条

TonyMommy 发表于 2025-07-02 17:11
量小的时候好放进去吗？我自己没怎么用过，就记得上大学的时候有个室友想用，折腾了半天也没放进去

量小的时候用REGULAR，量大的时候用SUPER。量小的那种很细的，容易放。觉得不容易放的，是放置的方向不对。

这款最好，大中小号全。

我自己也用棉条。跟我朋友相反，她喜欢量大的时候用，晚上睡觉不怕侧漏。但是量大必须还用一个护垫，因为可能一下子就多了。我嫌麻烦。我现在量大的头两天都是液体卫生巾。反而第三天开始，直接棉条，不需要护垫了。我的经验就是卖的那个推进去的不够，我都是用食指在挤到最里面。这样吸水涨大了也不会不舒服。如果是在外面一点的话，涨大了就要马上拿出来了。否则会很不舒服。 我也是听说水里面有压力不会流出来。但是我没试过。至少我游完泳出来换的时候，明显的还是吸水涨大了的。 希望能帮到楼主。

谢谢楼上的mm们解惑