roaming78 发表于 2025-06-30 11:29https://youtu.be/6hWTCK4fsEs?si=sUdUZC1WHtVFOaOg 再加一个她的游泳视频，前天刚拿到的AAA
菲 发表于 2025-06-30 12:58那个绿色的是什么？
菲 发表于 2025-06-30 13:00 不知道你们那边的泳池情况。我所在的地方，室外游泳池不容易出成绩。你娃如果参加室内的比赛，成绩有希望进一步提高。
shalalala2 发表于 2025-06-30 12:50 哇小棉袄质量太高了啊。
Caifcfei 发表于 2025-06-30 13:12 真的质量太高了，别人家是小棉袄，楼主家这个是加拿大鹅羽绒服！
sadovem 发表于 2025-06-30 14:06 真是好孩子！继续加油！蝶泳可以的 身材要求没那么高 腰腹发力能力强 可以cover身高差距！喜欢看你bso 请继续
roaming78 发表于 2025-06-30 14:25 谢谢鼓励！她站在一众泳娃中生生比别人矮半个头， 迎难而上真的不容易。但喜欢就有动力，看她比赛很励志。
https://youtu.be/6hWTCK4fsEs?si=sUdUZC1WHtVFOaOg 再加一个她的游泳视频，前天刚拿到的AAA
你女儿是那个游得最快的小姑娘吗？
是的🙂↕️
好厉害👍
兴趣真的是最好的老师。我自己很不喜欢做饭， 常常在家里表示为每天吃啥头疼， 女儿是个行动派， 爱动手， 8/9岁就爱站我边上看我做菜， 后面又自己看节目看recipe book实践。 每次她做点东西我们全家表示感谢， 特别是我， 简直是感激涕零， 她就很有成就感也就更有动力了
不知道你们那边的泳池情况。我所在的地方，室外游泳池不容易出成绩。你娃如果参加室内的比赛，成绩有希望进一步提高。
抹茶奶油汁， 她自己打发奶油加抹茶粉做的。 一大早起来做这个和另一个chocolate ganache。
我们这里只有室外泳池， 唯一一次比过的室内池在科罗拉多， 海拔高成绩可能反而受影响。女儿说那个室内池水温比她们平时游的低不少。
真的质量太高了，别人家是小棉袄，楼主家这个是加拿大鹅羽绒服！
真的！我家的就小了几岁，早餐晚了几分钟上桌就一副呼喝奴隶的语气叫唤了😅
12岁啦， 初中生了。 100米fly她也游， 但没有这个短距离的气势。
是， 这都是我的锅， 懒妈早上起不来平时早餐都是随便对付一下， 除了牛奶没有蛋白质。 现在女儿起的最早都自己弄了， 一般会给自己煎鸡蛋。她也知道要游泳得注意饮食。 晚餐我都是保证她训练回来牛排羊排三文鱼补充高蛋白的。 练完先一杯巧克力奶。无奈最适合泳娃的水果香蕉她一点儿也不喜欢。
谢谢鼓励！她站在一众泳娃中生生比别人矮半个头， 迎难而上真的不容易。但喜欢就有动力，看她比赛很励志。
孩子很棒！继续加油👏