贵鬼 发表于 2025-06-29 00:58我用了1.5支啥反应都没有。
helen0211 发表于 2025-06-29 01:37 a酸要坚持，效果是慢慢体现的，我用了3-4支以后才感觉有肉眼可见的效果
是有效的我从16年开始用，鼻子一道很深的皱纹不知道什么时候消失了，脸上划破的疤痕也不见了，还有手背上好几处疤痕增生每次脸涂完涂手，几年前就全没了 cllliff 发表于 2025-06-29 02:32
pistachio717 发表于 2025-06-29 09:08 也求推荐具体的信息
a酸要坚持，效果是慢慢体现的，我用了3-4支以后才感觉有肉眼可见的效果
用的是什么a酸？
求全名。
### **一、可能的益处** 1. **抗衰老** - 刺激胶原蛋白生成，改善细纹、皱纹，增加皮肤弹性。 2. **治疗痤疮** - 疏通毛孔，减少粉刺和炎症性痘痘（如阿达帕林）。 3. **改善色素沉着** - 加速角质代谢，淡化痘印、色斑（需配合防晒）。 4. **调节角质化** - 缓解毛周角化症（鸡皮肤）、银屑病等。
### **二、常见副作用（短期）** 1. **干燥脱皮** - 初期普遍出现，需加强保湿（如用神经酰胺、透明质酸）。 2. **泛红刺痛** - 可能伴随灼热感，需减少频率或改用低浓度。 3. **光敏性** - 紫外线敏感，必须每日防晒（SPF30+ PA+++），否则易反黑。 4. **爆痘期（Purge）** - 前期可能暂时性加重痤疮（潜伏痘痘加速排出）。
### **三、长期使用的潜在风险** 1. **皮肤屏障受损** - 过度使用可能导致敏感肌，出现慢性红斑或皮炎。 2. **角质变薄** - 长期高浓度使用可能使皮肤更脆弱（避免与去角质产品叠加）。 3. **依赖性反弹** - 突然停用可能引发反弹（如痤疮复发），需逐步减量。 4. **胎儿致畸风险** - 口服异维A酸需严格避孕，外用虽风险低但仍建议孕期避免。
### **四、正确使用建议** 1. **循序渐进** - 从低浓度（如0.025%维A酸）开始，每周2~3次，逐渐增加频率。 2. **夜间使用** - 维甲酸遇光易分解，晚间护肤后涂抹（洁面→保湿→维甲酸）。 3. **避免刺激组合** - 勿与水杨酸、果酸、高浓度VC等高刺激成分同用。 4. **医学监督** - 敏感肌或玫瑰痤疮患者需医生指导，可能需替换为更温和的衍生物（如HPR）。
### **总结** 长期用维甲酸对痤疮、抗老效果显著，但需严格防晒和保湿。若出现持续红肿、脱屑，应暂停并咨询皮肤科医生。合理使用下，多数人可耐受并获益。
粉版有MM写过科普贴，A酸在美国需要处方，抗老用非处方的A醇就可以，这些产品对皮肤有刺激性，需要进阶让皮肤建立耐受性，得从低浓度开始入门：
https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2852063