迟早你们，男男女女，老老少少，都会加入健身行列。加股份问题请教

不是跑跑步 而是力量训练。
原因： 一：真好 二：AI把你们工作替代后，你们也没什么其它的事情做，只有work on自己的身体

【同时有一点不舒服请教】 我partner出全资开的健身房，但他后面就不管了。我拿工资，一年8万。在纽约很低。 我包揽了健身房的所有事情。从一开始的装修到现在的日常。
现在我好像对健身房的股份是一点没有。只是拿了工资， 我觉得我应该有30%股份。 这个应该不应该根partner说？

想多了🙄宁愿无所事事躺平的大把

guanshuia 发表于 2025-06-28 19:17
想多了🙄宁愿无所事事躺平的大把

躺平不健康

爱自己的身体，永不过时！ 所以我开了健身房

Pushups 发表于 2025-06-28 19:24
爱自己的身体，永不过时！ 所以我开了健身房

😮‍💨你早说呢，开业酬宾，前十位回帖的网友免费pass，炒炒气氛呀

回复 5楼 guanshuia 的帖子
早开了啊。 等第二家吧，华人免首月 纽约地区

Pushups 发表于 2025-06-28 19:20
躺平不健康

早死早超生，舒服一天是一天。。。

Pushups 发表于 2025-06-28 19:20
躺平不健康

我爷爷奶奶都没听过力量训练这词，国内退休早，早早躺平，也没妨碍他们健健康康活到90+自然老死。

sunleilucky 发表于 2025-06-28 20:20
早死早超生，舒服一天是一天。。。

这是什么虎狼之词？

焱焱 发表于 2025-06-28 20:26
我爷爷奶奶都没听过力量训练这词，国内退休早，早早躺平，也没妨碍他们健健康康活到90+自然老死。

他们年轻时候体力劳动过，你呢？

Pushups 发表于 2025-06-28 20:30
这是什么虎狼之词？

笑死

tuer 发表于 2025-06-28 21:02
笑死

不是吗？

力量训练才是中年人最需要的 谁练谁知道

Pushups 发表于 2025-06-28 19:40
回复 5楼 guanshuia 的帖子
早开了啊。 等第二家吧，华人免首月 纽约地区

哪种？试过好多坚持不来

你在纽约吗？ 可以给你找教练

回复 13楼 kangqiao 的帖子
正解

你是年纪越大，越要作力量训练

身体是才是本钱

不好说，有的人会懒一辈子

那可太好了啊

现在不是不想锻炼，是真没精力

以后做做有氧运动就好

comfit 发表于 2025-06-29 01:17
现在不是不想锻炼，是真没精力

作为健身房老板，我可以告诉你，你这是恶性循环。 你需要力量训练才有精力。

Dasfsdscdew 发表于 2025-06-29 01:18
以后做做有氧运动就好

年纪大要作力量

要是楼主在我附近，我就去捧场 我虽然在大洛杉矶地区，附近除了大型连锁店，我只看到过韩国人的健身房，
ps我有健身房会员，提醒了我该多去去

comfit 发表于 2025-06-29 01:17
现在不是不想锻炼，是真没精力

只要练上了就成瘾

Heiniu 发表于 2025-06-29 01:32
要是楼主在我附近，我就去捧场 我虽然在大洛杉矶地区，附近除了大型连锁店，我只看到过韩国人的健身房，
ps我有健身房会员，提醒了我该多去去

下个开到你家附近

tuer 发表于 2025-06-29 01:33
只要练上了就成瘾

绝对没错

Pushups 发表于 2025-06-28 19:08
不是跑跑步 而是力量训练。
原因： 一：真好 二：AI把你们工作替代后，你们也没什么其它的事情做，只有work on自己的身体

【同时有一点不舒服请教】 我partner出全资开的健身房，但他后面就不管了。我拿工资，一年8万。在纽约很低。 我包揽了健身房的所有事情。从一开始的装修到现在的日常。
现在我好像对健身房的股份是一点没有。只是拿了工资， 我觉得我应该有30%股份。 这个应该不应该根partner说？

谁出全资基本上就是谁的。你就是员工。而且如果你要股份，基本上你的工资就要降低。我自己开健身房，我的员工赚的比我多。

年纪大了是要做些力量训练的。医生都这样建议的。不然老了肌肉萎缩了，容易摔跤。

不运动的人，精力差，身体差，骨质流失，没有肌肉支撑，老了越来越矮，变成干瘪or肥胖佝偻老头老太太。

焱焱 发表于 2025-06-28 20:26
我爷爷奶奶都没听过力量训练这词，国内退休早，早早躺平，也没妨碍他们健健康康活到90+自然老死。

你爷奶吃过的苦，你可能都承受不了，别光看老了退休的好生活

sunleilucky 发表于 2025-06-28 20:20
早死早超生，舒服一天是一天。。。

享受过了无憾

每周3次30分钟跑步+每隔2，3天的健身是最佳组合

Pushups 发表于 2025-06-28 20:30
这是什么虎狼之词？

你这性格，生意一定能做好。
和合作伙伴直接商量股份的事情，趁着装修到关键阶段的时候

焱焱 发表于 2025-06-28 20:26
我爷爷奶奶都没听过力量训练这词，国内退休早，早早躺平，也没妨碍他们健健康康活到90+自然老死。

有些人基因好, 大部分人不行. 估计70多以后生活质量已经很差了.

wonaiwangerxiao 发表于 2025-06-29 12:18
你这性格，生意一定能做好。
和合作伙伴直接商量股份的事情，趁着装修到关键阶段的时候

感谢！

Pushups 发表于 2025-06-28 19:08
不是跑跑步 而是力量训练。
原因： 一：真好 二：AI把你们工作替代后，你们也没什么其它的事情做，只有work on自己的身体

【同时有一点不舒服请教】 我partner出全资开的健身房，但他后面就不管了。我拿工资，一年8万。在纽约很低。 我包揽了健身房的所有事情。从一开始的装修到现在的日常。
现在我好像对健身房的股份是一点没有。只是拿了工资， 我觉得我应该有30%股份。 这个应该不应该根partner说？

如果没有你，你partner是否能找到其他人管理这个Gym？你的工资不取决于你的贡献，而只取决于老板能否以更低工资取代你？

包揽经营事务，一年才八万，太少了，不给股份就要求加工资。我健不健身不重要，楼主必须加薪！

Pushups 发表于 2025-06-28 19:08
不是跑跑步 而是力量训练。
原因： 一：真好 二：AI把你们工作替代后，你们也没什么其它的事情做，只有work on自己的身体

【同时有一点不舒服请教】 我partner出全资开的健身房，但他后面就不管了。我拿工资，一年8万。在纽约很低。 我包揽了健身房的所有事情。从一开始的装修到现在的日常。
现在我好像对健身房的股份是一点没有。只是拿了工资， 我觉得我应该有30%股份。 这个应该不应该根partner说？

只拿工资没有股份，那你就不是老板呀，这么卖力跑华人来推广，大大方方说健身房名字呗。老板看你这么上心，也许给点股份笼络你？或者健身房杀猪盘也说得过去🤔

Pushups 发表于 2025-06-28 19:08
不是跑跑步 而是力量训练。
原因： 一：真好 二：AI把你们工作替代后，你们也没什么其它的事情做，只有work on自己的身体

【同时有一点不舒服请教】 我partner出全资开的健身房，但他后面就不管了。我拿工资，一年8万。在纽约很低。 我包揽了健身房的所有事情。从一开始的装修到现在的日常。
现在我好像对健身房的股份是一点没有。只是拿了工资， 我觉得我应该有30%股份。 这个应该不应该根partner说？

可以提啊 。这就看partner 怎么想。单纯说合作就是很容易出分歧就是这个原因，因为大家都会拿事后的结果来做最开始的风险评估。比如你的想法就是很有道理的，但是换一个角度另一方如果不愿也是有立场的，因为在最开始还没开始的时候承担了所有risk，谁也没有后眼睛，如果说赔了那就是他全部take risk了。他take risk当然应该事后take more profit,这是相辅相成的。总不能开始risk人承担，最后果子你也要摘吧。一般按分成你这样一份不出，还拿工资，最后有10-15%是比较常见的

健身需要动力的 有的人懒得没法说 比如我自己