回复 6楼 smzsmz 的帖子 我不记得楼主女儿上几年级了。 初中物理不需要很多计算，可以看这个网上免费pdf： Conceptual Physics by Paul G. Hewitt 如果是高中物理，可以买Amazon这个很便宜的课本，完全不带微积分： https://a.co/d/h7Yio22 如果是AP Physics C，则有很多不同作者的Physics for Scientists and Engineers，具体用哪一本还是用学校老师指定的好。
xiaxie8 发表于 2025-06-25 23:21 回复 6楼 smzsmz 的帖子 我不记得楼主女儿上几年级了。 初中物理不需要很多计算，可以看这个网上免费pdf： Conceptual Physics by Paul G. Hewitt 如果是高中物理，可以买Amazon这个很便宜的课本，完全不带微积分： https://a.co/d/h7Yio22 如果是AP Physics C，则有很多不同作者的Physics for Scientists and Engineers，具体用哪一本还是用学校老师指定的好。
2周前是3.29，这周突然变成4.79，涨幅高达（4.79-3.29）/ 3.29 = 46%。
本来还想拿它拌着白米饭吃，现在改变主意了。
妈妈说，吃上面不要省钱。老干妈不健康，少买点。现在白桃上市，虽然偏贵，你要多吃点。
正好问大家一个问题。
大家都说牛排好，那牛排是不是一定要带骨头？
我对价格很敏感，发现超市里面牛肉比较便宜的一个是牛腩（这个需要高压锅炖），另一个是beef stew（切成小块的牛肉）。从营养学角度看，它们是否比牛排逊色很多？
谢谢！
谢谢lz 我女儿开始看楼主推荐的生物书 觉得特别好 抓住问问lz物理有没有经典教材推荐 谢谢lz
我不记得楼主女儿上几年级了。
初中物理不需要很多计算，可以看这个网上免费pdf：
Conceptual Physics by Paul G. Hewitt
如果是高中物理，可以买Amazon这个很便宜的课本，完全不带微积分：
https://a.co/d/h7Yio22
如果是AP Physics C，则有很多不同作者的Physics for Scientists and Engineers，具体用哪一本还是用学校老师指定的好。
这楼要歪，求问楼主推荐了什么生物书？
其实看成分表也不准确，日本和韩国很多方便面和冷冻食品成分表也是很复杂的。
无论哪个部位的牛肉营养都一样。 牛腩记得10年前才2.99，现在是两倍价格。 beef stew涨的价格稍微没那么大，但原来10刀左右的大众牛排现在都要15刀了。
应该是口感的不同。
我们这中超新上了当季的白桃，很新鲜很好吃
beef stew是肉老，营养跟牛排应该没有区别吧？牛腩都是筋，我觉得营养不如瘦肉。
牛排不用带骨头，我喜欢rib eye那个。
疫情前一刀四包。现在四刀一包。
不知道发生了什么？涨幅是多少倍我已经算不清了。
排队问生物书。
营养差不多，牛排做法简单，随便煎一下，撒点盐、黑胡椒，不到10分钟就能吃了。
https://www.amazon.com/gp/aw/d/0470097647?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_title
这个
老干妈这种辣酱可以自己做，贵州人都会做
这个Cliff's Notes辅导书复习AP生物有用。
不过，准备生物奥赛需要完整课本Campbell Biology。
Thanks
markkkkkkk
我觉得营养角度没啥区别吧，就是有的部位油多点儿，有的油少点儿，主要是口感味道的区别，而且牛腩 小块儿牛肉，没办法煎呀
对呦，这玩意儿我印象里一刀三小包，现在咋3刀一包了
必须是金针菇啊+1 以前0.99，现在1.99， 翻倍的涨价
虾蟹爸挺好的，看他灌水很放松
我发现我中文搞错了。我说的beef shank，实际上是牛腱，肉比较多，不是牛腩， 那个结缔组织比较多。
rib eye好贵。不过按照大家推荐，这个rib eye加点盐和胡椒，烤了一下，真好吃！
我感觉美国超市牛排价格稍微低一点，经常有coupon。
鸡翅膀我感觉德国超市Lidl和Aldi最便宜。
但是，如果要买没有抗生素的鸡翅膀，还是Wegmans和WholeFoods。
多谢推荐！
报纸里面总有Tide, Gain的coupon。
再和美国超市网页coupon叠用，洗衣液非常便宜， 3美元一大壶用1年。
我试过不是Tide, Gain的，明显效果差一些。
多谢提醒！
马上改正！