DING998284 发表于 2025-06-25 21:14 少吃没有力气怎么撸铁？
Re 这点太误导了 realsimplejill 发表于 2025-06-25 21:23
回复 1楼 blue777 的帖子 这好像跟身边差不多年纪的一样啊。没啥特别的。 cottonfield 发表于 2025-06-25 21:35
feifeiduan 发表于 2025-06-25 22:44 54岁脸上竟然还有胎儿肥！ 这姐姐满厉害
Jicama 发表于 2025-06-25 21:38 头发多是真的显年轻，她女儿也是一头浓密的黑发。 身材紧实是吃+练的功效。
stevia 发表于 2025-06-25 21:18 全家都保养得不错 三代美女，她老妈的一头茂盛银发，这基因真好 身材可以练，油性皮肤，茂密头发，只能靠投胎了
chenchen01 发表于 2025-06-25 22:28 吃的比我的多多，我早餐一小包方便麦片，中午不吃午饭，下班后简单吃个晚饭，零食不吃，日日如此，年年如此,体重跟20年前一样，不过我不撸铁. :)
mt.everest 发表于 2025-06-26 08:42 请问你饿不饿？饿了怎么办？ 我刚吃完一包costco薯片，我真的觉得不吃实在是太难了。还是动起来容易点。
Re 这点太误导了
这好像跟身边差不多年纪的一样啊。没啥特别的。
撸铁之前之后吃啊 中间断食就好了
身材紧实是吃+练的功效。
身材好 脸不太行 楼上说三代美女的 应该属于没见过女人。。。
这姐姐满厉害
别相信这个，医美做这个很容易
54脸大一般叫发腮。。。
哈哈😂
只是她还有下颌线，感觉还挺难得的，不过可能如楼上所说，医美了也没准
确实，头发好说明气血足，外婆的头发也茂盛
油性皮肤年轻时的痛你不懂
撸铁不消耗太多热量的啊？
力气不是靠吃得多，而是靠肌肉吧。
请问你饿不饿？饿了怎么办？
我刚吃完一包costco薯片，我真的觉得不吃实在是太难了。还是动起来容易点。
大部分时候感觉不到太饿，但偶尔头晕，那种头晕就是晕个一两秒那样的头晕，从小就这样，小时候也是吃的少，我后来规矩吃饭了头晕就消失了几年，后来不规矩吃饭或者饿太多了头晕又出现了.