健身的尽头是学动物爬吗( 图 ) - 2025年6月25日北美华人网存档

北美华人网

← 下载《看帖神器》官方 iOS App，体验轻松追帖。

y

yyaakk

大约 11 小时

楼主 (北美华人网)

x

xaitiandd

大约 11 小时

瑜伽的动物流？

f

feifeiduan

大约 11 小时

有点儿….
像一堆僵尸

贵

贵鬼

大约 11 小时

虽然难看，但应该挺累的🤣🤣🤣

y

yanle

大约 10 小时

这个爬很累。家里爬爬就算了。爬到外面路上😂

a

asvs

大约 10 小时

一大清早猛然碰上要吓一大跳，连咖啡都不需要了

c

custom

大约 10 小时

为什么撅屁股？

c

catgoose

大约 9 小时

华佗的《五擒戏》很早就有了。

m

mindstorm

大约 9 小时

custom 发表于 2025-06-24 22:20
为什么撅屁股？

人的前肢太短，腿太长，所以只能屁股向上。。。。。
人类适合长距离走路，并不适合爬行，这种爬行也不会比别的健身方式更有意义。动物界前肢短小的动物不太多，因为这不适合生存。

d

dgrqw

大约 9 小时

这样爬很累的

绿

绿葱

大约 9 小时

图一很厉害。健身课有爬山动作，老辛苦了。那是原地的，这个还得向前移动，移动慢了被后面人会赶着

S

Shirleybul

大约 6 小时

第一幕看着好像丧尸

x

xiaoxiao66

大约 4 小时

锻炼核心的

g

gvcc

大约 4 小时

上年纪做这动作要小心，容易伤到腰。

z

zokiya

大约 3 小时

小红书看到过，还有一大群男的，一串人动作一致的爬，像个巨大的蜈蚣.

冰

冰是睡着的水

大约 2 小时

可以减肥吗？否则在家爬😂

j

jeso1

大约一小时

以前不有打鸡血跟风甩手疗法，倒走疗法，喊叫疗法。。。