工作和生活让我长期抑郁 是不是真的改变就好了?

花儿与少年
楼主 (北美华人网)
先说工作。科研不停的需要拿funding 可是接连两个grant 都失败了。 年轻的时候非常想当PI, 可是现在当了PI 竟然觉得科研非常荒谬。需要不停的申请grant 工作很努力然而命运掌握在别人手中。 每天都提不起精神,今天又有一个grant 失败了,整个人都感觉很软很无力。 找不到继续的动力。我觉得这么多年了,我再也受不了科研了。
生活方面,育儿消费高。老公非要明年送私校。 生活压力大,不过还好老公工作稳定。但我跟我原生家庭切割了。 有毒父母,从小逼我学习,读博,都是为了他们的面子。甚至逼婚有钱人为了他们的面子。 后来动不动就是找我要从美国给他们寄东西,要的东西都是几千美元起步,还要求我给他们买名车,名牌衣服,名包香水,移民,等等, 稍后不顺就对我辱骂,从没有想过尊重我的人格。虽然我现在切割了不受这些人影响了,但偶尔还是觉得我的人生很悲哀。 就是莫名其妙的sad, 想大哭,无力感,不知从何而来。
这是不是说明我不适合现在的工作?是不是做着喜爱的工作,每天都是充满能量,充满感恩的? 我觉得我真的得很从前说再见了。 原生家庭这个我无论如何也改变不了。 切割是我最后能做的了。 工作这个是不是只要换了我整个人就能焕然一新? 😭 我是不是抑郁了? 觉得现在这个科研非常影响我的mental health
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rosedale2000
原生家庭没法改变,切割放下就好。
工作方面,既然老公工作稳定,那是可以考虑换一个方向。工作也像婚姻一样,至少要有几分喜欢才能坚持下去,压力大到影响身心健康那说明是时候做出改变了。
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shenandoah1
换工作吧。川普把研究资金砍了超过一半,接下来几年会更难的。
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feicui
做科研真不容易,尤其现在的大环境,拍拍楼主。如果能换个压力小点或者工钱高点的工作,那就换吧
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slm
MM 你只是grant没拿到,down了。原生家庭改不了,切割了就好,有时想到也是人之常情。先休息一下过几天看看,说不定就好了,其实每个人都有自己的烦恼的
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guanshuia
既然你和原生有毒家庭切割了,那就向前看呗,别老觉得自己不被命运眷顾,日子才会越来越好。
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germanica
shenandoah1 发表于 2025-06-22 18:10
换工作吧。川普把研究资金砍了超过一半,接下来几年会更难的。

本来想说grant 悲剧正常。但是又想到了现如今的形式。真是不知道以后会怎样。将来的几年都是寒冬。要是能去industry, 也不失是个好出路。
t
tuzituzi
tenure之前都是这样的 一个grant 一个 paper都能emo好久。
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Kitty1001
换个压力小点的工作吧。
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ziyi99
搞科研做教授真是卖白菜的钱操卖白粉的心。而且现在总统还在反智,砍科研经费。想办找公司工作吧。
失去耐心了
换个工作可解
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zhangfei123
先说工作。科研不停的需要拿funding 可是接连两个grant 都失败了。 年轻的时候非常想当PI, 可是现在当了PI 竟然觉得科研非常荒谬。需要不停的申请grant 工作很努力然而命运掌握在别人手中。 每天都提不起精神,今天又有一个grant 失败了,整个人都感觉很软很无力。 找不到继续的动力。我觉得这么多年了,我再也受不了科研了。
生活方面,育儿消费高。老公非要明年送私校。 生活压力大,不过还好老公工作稳定。但我跟我原生家庭切割了。 有毒父母,从小逼我学习,读博,都是为了他们的面子。甚至逼婚有钱人为了他们的面子。 后来动不动就是找我要从美国给他们寄东西,要的东西都是几千美元起步,还要求我给他们买名车,名牌衣服,名包香水,移民,等等, 稍后不顺就对我辱骂,从没有想过尊重我的人格。虽然我现在切割了不受这些人影响了,但偶尔还是觉得我的人生很悲哀。 就是莫名其妙的sad, 想大哭,无力感,不知从何而来。
这是不是说明我不适合现在的工作?是不是做着喜爱的工作,每天都是充满能量,充满感恩的? 我觉得我真的得很从前说再见了。 原生家庭这个我无论如何也改变不了。 切割是我最后能做的了。 工作这个是不是只要换了我整个人就能焕然一新? 😭 我是不是抑郁了? 觉得现在这个科研非常影响我的mental health
花儿与少年 发表于 2025-06-22 17:27

我觉得也可能因为你不喜欢你现在的研究 人家看不到你的passion 就更难得到grant
为兴趣 passion而工作的会更容易开心 和更容易成功
花儿与少年
zhangfei123 发表于 2025-06-22 22:10
我觉得也可能因为你不喜欢你现在的研究 人家看不到你的passion 就更难得到grant
为兴趣 passion而工作的会更容易开心 和更容易成功

我觉得我的passion 被各种现实给打败了
花儿与少年
回复 12楼 zhangfei123 的帖子
什么是passion? 在无法生活的情况下还要一根筋一条路走到黑才叫passion吗? 那我比不过。 我比较现实的一个人
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r1j1
回复 14楼 花儿与少年 的帖子
从这句话就看出你没真正的passion ,更何况 你现在的状态咋就无法生活了达不到你的高要求而已
我们的朋友遍天下
回复 1楼 花儿与少年 的帖子
有教职,有富裕的婆家,这还不行?
花儿与少年
我们的朋友遍天下 发表于 2025-06-22 22:41
回复 1楼 花儿与少年 的帖子
有教职,有富裕的婆家,这还不行?

要是这两样都有就好了!