不贪取，便无苦舍；无取舍，才得真正自在

不取不舍，一切法不可得——这是一种深刻的生活智慧和修行态度。人间所见的一切，名、利、色、权、情，都是“法”，但这些法皆不可得。为何不可得？因为一旦心有所取，必然会生贪恋和执著，接下来就会面临失去时的痛苦。
比如看见地上的钱，若起贪念，盯着不放，心中就种下欲望；又如看到别人拥有权力或美色，心中一取念，后果接踵而来。而如果从一开始就能“不取”，自然也就无需“舍”，因为没有取，就没有必须放下的痛苦。
很多人求名求利，官还没做上拼命争取，一旦做了，却被牵绊、被诽谤、被拖入人情是非中，想退出也不能，放不下的是面子，是贪著的结果。正如花高价买车，车被划了，心如刀绞；精心打扫房间，被孩子弄乱，心生烦恼——都是因为一开始太在乎“取”的干净和完美，才会无法“舍”受损的结果。
不取不舍就是修行的“放下”。放下不是放弃生活，而是不执著于一切外在的得失成败。如此，才能做到“无得无失”，自然就无忧无惧，无喜无悲。
学佛不是空谈教条，而是要在生活中深刻理解这些因果规律——不贪取，便无苦舍；无取舍，才得真正自在。