人在什么时候没了心气呢？

我今年突然特别明显，天天心情很低沉，什么都不想做，什么都没兴趣，已经很久没开心过了

去健身房运动试试看💕 如果愿意也许可以周末去华人教会看看？ 希望您早点好起来🙏

激素原因。千万别小看。该寻求帮助看医生看医生还有自己多找点能让自己高兴的事情。一般来说加强体育锻炼给身体信号能让整个人改个状态。

fhrtyju 发表于 2025-06-17 15:10
我今年突然特别明显，天天心情很低沉，什么都不想做，什么都没兴趣，已经很久没开心过了

需要出远门旅游，没心没肺脱离现实一段时间。亲测效果很好。

听起来像是抑郁了。

就是突然发现你的一生的追求渐渐地成了水中月、镜中花。而且这一池的水几近干涸，那面明镜也越发暗浊起来。以至于你都不记得当初是究竟为了什么和怎么样竟然沦落到今天这个样子。

fhrtyju 发表于 2025-06-17 15:10
我今年突然特别明显，天天心情很低沉，什么都不想做，什么都没兴趣，已经很久没开心过了

去检查一下身体吧。

WernerCA 发表于 2025-06-17 18:48
就是突然发现你的一生的追求渐渐地成了水中月、镜中花。而且这一池的水几近干涸，那面明镜也越发暗浊起来。以至于你都不记得当初是究竟为了什么和怎么样竟然沦落到今天这个样子。

手动点赞，说得太好了…

如果刷小红书还能刷10个小时，就是上班不想去，那没事。

我没有情绪问题，不过发现早晨迎着晨光小运动30分钟，匪夷所思的愉悦感可以保持到午饭时间。午饭后回到normal状态。

短短一页，你得到了差不多五个不同诊断和三个treatments ：）