心情沉重的发第一贴帖,我阿斯伯格,该如何让老婆高兴?

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Ahgan2025
楼主 (北美华人网)
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。

 

🔥 最新回帖

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earlybirdie
103 楼
“过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱”——她平时对你有吗?如果她对你有这些,你对她没有,确实对她很不公平,其实你只要照着她的样子学着复制就好了呀,多简单。但是如果她平时对你也没有这些的话,那她只要求你也没什么道理,你可以提要求要互相表达爱意,真诚跟她沟通说这方面你不擅长,但是愿意和她学,请她教你。
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amberhoho
102 楼
这楼里就看出来了 最残忍的是NT
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printleehom
101 楼
The2ndLaw 发表于 2025-06-16 00:55
你们会走在一起是有底层逻辑的。 那种温暖又有安全感的男性不会找你老婆这种高焦虑高控的女性的。 那种长袖善舞很会关心人的高情商男性,你老婆也无法安心走进婚姻。 对于高焦虑女性, you are the one 或许她自己也应该意识到这一点 你们是meant to be 她想要的那些quality, 拥有的人要么是满足不了她最底层的安全感的需求的, 要么是不会找焦虑女性的人。

你这个简直神评了
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sunny988
100 楼
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:11
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。

你老婆有公主病吧,离婚让她自己去玩浪漫吧
木牛流马
99 楼
wtorchid 发表于 2025-06-16 06:25
你的建议对于阿斯的妻子是不是过于残忍了… 他们的妻子本来已经是常年得不到应有的感情回应,有苦说不出,你还要给这种像驯化动物一样的策略去对待她… 这不但不helpful,而且是passive aggressive。
楼主不要follow那个层主的建议,他/她的建议说白了就是用行动表达一个“不滚就给老子忍着”的态度,对你们夫妻关系有弊无利,更是给孩子很坏的示范。

华人网上还是好人多啊

 

🛋️ 沙发板凳

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alemon
结婚前她不知道你是这样的么?如果以前是你的伪装,你就继续装呗。
大衣被禁
我教你,一毛钱都不给老婆花。不交房贷,不交水电,不买菜,不做家务。 这样来上三个月,然后跟老婆说,你好好过,天天开开心心的,对你没有要求,你可以出一半家用,做一半家务。
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Dubs4life
没办法,想继续下去就要强迫自己学会怎样跟老婆多沟通,投其所好。我虽然不是Asperger's, 但是在老婆眼中也曾经是这样的人。 其实很简单,只要看到她压力大,烦躁或者对一些事情表示不满的的时候,直接问是不是不开心,发生什么事情,看看有什么可以帮忙的。譬如拥抱一下,给她按摩,或者就耐心听她倾诉情绪。 你可能要先解决家务繁忙而让自己压力太大这个问题。
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fmtx1234
不知道各位结婚前把什么看得最重要? 我感觉大多数人把所谓的表面门当户对当作了第一要素。比如,博士一定要娶个硕士,硕士一定要嫁个博士等等。学历匹配,年龄相当,家庭相当。。。这一系列“相当”之后,留给最重要的东西,也就是性格合不合,的选择就几乎没有了。 而过日子,我以为,性格最重要。 这就导致许多婚姻在外人看来很匹配,其实已经危机四伏了。 看看胡适,老婆目不识丁。不也过的很好吗? 性格不合,短期可以,长期要命了。 不知道楼主是不是这样的?
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The2ndLaw
你老婆是高焦虑。找你就是因为你是木讷阿斯。你们是绝配,不需要跟着焦虑的。
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pinwheel
都这样了,继续凑合就是受折磨。不要拿孩子做借口,这样的家庭对小孩说不定更有毒。
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Ahgan2025
回复 2楼 alemon 的帖子
我一直没有伪装。不和在刚刚认识的时候就有,当时是说我待人接物不行。也没有蜜月期,居然就结婚了。
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The2ndLaw
fmtx1234 发表于 2025-06-16 00:40
不知道各位结婚前把什么看得最重要? 我感觉大多数人把所谓的表面门当户对当作了第一要素。比如,博士一定要娶个硕士,硕士一定要嫁个博士等等。学历匹配,年龄相当,家庭相当。。。这一系列“相当”之后,留给最重要的东西,也就是性格合不合,的选择就几乎没有了。 而过日子,我以为,性格最重要。 这就导致许多婚姻在外人看来很匹配,其实已经危机四伏了。 性格不合,短期可以,长期要命了。 不知道楼主是不是这样的?

不是这样。 高焦虑的女性找单偶阿斯是绝配。 当然没有两个高安全感的人在一起那么又配有幸福。 但是对于已经高焦虑,已经阿斯的男女来说,是绝配。
A
Ahgan2025
回复 4楼 Dubs4life 的帖子
严肃的关心不少。但我不苟言笑,而且也没啥甜言蜜语。生活中没意没激情。本来情绪稳定可以是优点,但我情绪太稳定了。也从来不会小别或大别就胜新婚。
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amberhoho
“要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜” 你老婆是神经病。不是你的错,你确诊asd还是她accuse你的?
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Ahgan2025
回复 3楼 大衣被禁 的帖子
你的建议我看不懂逻辑。能明示一下为什么要建议我这样做吗?
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fmtx1234
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:49
回复 4楼 Dubs4life 的帖子
严肃的关心不少。但我不苟言笑,而且也没啥甜言蜜语。生活中没意没激情。本来情绪稳定可以是优点,但我情绪太稳定了。也从来不会小别或大别就胜新婚。

你是将才啊
贵鬼
不如叫你老婆上来说说为啥和你结婚?实在不懂,一开始就不和,怎么还能结婚?自虐?
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The2ndLaw
回复 2楼 alemon 的帖子
我一直没有伪装。不和在刚刚认识的时候就有,当时是说我待人接物不行。也没有蜜月期,居然就结婚了。
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:46

你们会走在一起是有底层逻辑的。 那种温暖又有安全感的男性不会找你老婆这种高焦虑高控的女性的。 那种长袖善舞很会关心人的高情商男性,你老婆也无法安心走进婚姻。 对于高焦虑女性, you are the one 或许她自己也应该意识到这一点 你们是meant to be 她想要的那些quality, 拥有的人要么是满足不了她最底层的安全感的需求的, 要么是不会找焦虑女性的人。
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xiaoxiaoshijie
現在手機這麽方便,自己設個鬧鐘,每天什麽時候問候老婆,怎麽老婆,剛開始比較僵硬,慢慢就熟悉了。可能你不做都不自在呢。
大衣被禁
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:52
回复 3楼 大衣被禁 的帖子
你的建议我看不懂逻辑。能明示一下为什么要建议我这样做吗?

啊。这个逻辑很简单吗?就是一个人对你要求高,让你过得不开心,上策就是你拍屁股走人。中策就是你撤回所有对她的付出,让她明白你已经提供的价值,让她认清自己的能力,重新摆正自己的心态和expectation. 下策就是迎合他。 你上策不肯走,我只好教你中策啊。 好像你孩子好好的米饭牛排不吃,要求每天吃满汉全席,你就饿她几顿,让她醒醒脑子,弄清自己的能力,想明白了有牛排吃就该每一顿都感谢你的付出了。
f
feifeiduan
费这劲干嘛,看你的描述,你老婆怎样也不会满意的,别费劲了。
多少正常男的都不能让老婆大人满意,因为老婆大人的要求就是这次他们左老婆就要右,下次他们右老婆就问为什么不是左
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feifeiduan
你老婆是靠你拿身份的吗???
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Mimi4
第一,让你老婆知道,你们是不一样的人,她卷她自己,不能绑着别人和她一起卷。
第二,你生活中所有事情,要有自己的评判标准,不能跟着你老婆的标准乱改。最好是我不动,敌随便乱动。而且你家的家务都精确细分。
第三,你情感表达困难,那还是你自己太要脸了,夫妻之间,学学那种不要脸式的舔狗,具体怎么做,我也不好说,反正不要脸就对了。
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saison
无法有自然感情的人,就像走路一定要1212数着才知道左右脚,听着就难受荒谬。离婚算了,你老婆现在至少还是个会抱怨的人类,再多处处,我看她要变成疯子了。。。人有了孩子,也是人啊,剩下的50-60年就这么痛苦着,没意思。
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Dubs4life
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:49
回复 4楼 Dubs4life 的帖子
严肃的关心不少。但我不苟言笑,而且也没啥甜言蜜语。生活中没意没激情。本来情绪稳定可以是优点,但我情绪太稳定了。也从来不会小别或大别就胜新婚。

对不起,我不太了解Asperger's 。可能有些事情你就是做不到,或者强迫自己去做会感觉很痛苦。 我们夫妻俩每天出门之前坚持拥抱一下,亲吻一下然后说再见。如果你已经这样做,但是老婆还是不满足,那是要求太高了。 希望你们能过得幸福。
f
feifeiduan
说我不像个活人但偏偏还活着
提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。
——————
贵老婆对你的要求就是办身份和钱包,然后时刻打压你,Period
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Blueocean23
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:49
回复 4楼 Dubs4life 的帖子
严肃的关心不少。但我不苟言笑,而且也没啥甜言蜜语。生活中没意没激情。本来情绪稳定可以是优点,但我情绪太稳定了。也从来不会小别或大别就胜新婚。

我倒是觉得你这样的很不错
你老婆为啥自己去外地一个月?带着孩子一起去的吗?
她鸡蛋里面挑骨头,你需要有策略不然就被拿捏住了
既然如此你也学学光说不练,嘴上好听但做事情少点,这样对你自己好。你老婆不能既要又要。她自己外面一个月了还这样挑刺
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feifeiduan
男的想离婚,女的拼命不离还生孩子,然后时刻挑男的毛病,言语Abuse
男的有什么要苦恼的,你老婆怎样也不会满意
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Blueocean23
feifeiduan 发表于 2025-06-16 01:03
说我不像个活人但偏偏还活着
提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。
——————
贵老婆对你的要求就是办身份和钱包,然后时刻打压你,Period

感觉楼主被Manipulation,被洗脑成功了,可惜
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feifeiduan
Blueocean23 发表于 2025-06-16 01:09
感觉楼主被Manipulation,被洗脑成功了,可惜

没错啊,男想离婚女的不离还生孩子,我估计十有八九是为了身份,有孩子就不会离婚了
f
feifeiduan
回复 2楼 alemon 的帖子
我一直没有伪装。不和在刚刚认识的时候就有,当时是说我待人接物不行。也没有蜜月期,居然就结婚了。
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:46

结婚也结的莫名其妙
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Mimi4
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:46
回复 2楼 alemon 的帖子
我一直没有伪装。不和在刚刚认识的时候就有,当时是说我待人接物不行。也没有蜜月期,居然就结婚了。

她估计就是看上你好控制了。 你不肯离婚,这就是她最大的倚仗。 你什么时候能破釜沉舟的要离婚了,估计才能是你们关系转变的开始。 至于先阶段一些缓和手段,也不根本解决问题。
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demantoid
如果结婚前就知道你的真面目,看来现在是七年之痒了
半个马和甲
OMG . 说我不像个活人但偏偏还活着
这种话说来多伤人啊! 你也别先忙着顾虑如果符合老婆要求了。 你要先学会把你的诉求,你的感受说来。不能只是单方提诉求啊! 要平等尊重! (否则就是有manipulation 的嫌疑).
阿斯逻辑一般都很清晰的。你们坐下来好好就对于彼此的期待谈谈。就事论事,不指责的情况下。 你来掌握节奏。 听她说,但别让她跑题。 (比如说着说着就又要指摘你的各种不对。 这个时候你就要将对话拉回到诉求本身。!)
本人真的很讨厌喜欢用打压形式来表达自己需要什么的人(明明可以好好的说话告诉你,我希望你看见我是喜悦的是激动的,而不是如此平静”来表达自己的失望和诉求,确偏偏短短几个字里,字字在贬低你,look down on you 。这绝对不是正确的。 No one deserves that type of treatment. ) 。这些人可能都不知道这样的行为多么的摧毁人的自信,和多么的manipulative

半个马和甲
我教你,一毛钱都不给老婆花。不交房贷,不交水电,不买菜,不做家务。 这样来上三个月,然后跟老婆说,你好好过,天天开开心心的,对你没有要求,你可以出一半家用,做一半家务。
大衣被禁 发表于 2025-06-16 00:26

这样老婆可能就闹离婚分钱了吧
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qt62
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:11

站着说话腰不痛地说: 1) 你比你老婆智力和情商都高一些 2)你老婆比你智力和情商都低一些 因为她的自相矛盾比你的多一些。 苦恼,大部分来自于barking on the wrong tree ---去解决 the wrong problem.
3)你俩的共同点: 都需要个配偶, 都找不到更好的,都决定将就(想离婚--不是用离婚来吓唬对方--那个,智力稍高一些)
4)你俩的目标,尤其是你的目标,就是如何优化daily routine,而不是让她满意。 She''ll never to satisfied with you, 如果你的智商高一些、应该能理解这个fact。 她有她的自我矛盾,但你的自我矛盾是不理解这个不可能事件: 以为这个不可能实现、你也不愿意实现的“让她满意”, 是你的目标。 还假模假式地来问网友。 你的应付方式被称为 passive aggression, 其实对你自己不好。 对她无所谓、你搞不定她的。
以上言论不负任何法律或情绪的责任。
大衣被禁
半个马和甲 发表于 2025-06-16 01:27
这样老婆可能就闹离婚分钱了吧

那就离呗。
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tidewater
站着说话腰不痛地说: 1) 你比你老婆智力和情商都高一些 2)你老婆比你智力和情商都低一些 因为她的自相矛盾比你的多一些。 苦恼,大部分来自于barking on the wrong tree ---去解决 the wrong problem.
3)你俩的共同点: 都需要个配偶, 都找不到更好的,都决定将就(想离婚--不是用离婚来吓唬对方--那个,智力稍高一些)
4)你俩的目标,尤其是你的目标,就是如何优化daily routine,而不是让她满意。 She''ll never to satisfied with you, 如果你的智商高一些、应该能理解这个fact。 她有她的自我矛盾,但你的自我矛盾是不理解这个不可能事件: 以为这个不可能实现、你也不愿意实现的“让她满意”, 是你的目标。 还假模假式地来问网友。 你的应付方式被称为 passive aggression, 其实对你自己不好。 对她无所谓、你搞不定她的。
以上言论不负任何法律或情绪的责任。
qt62 发表于 2025-06-16 01:39

我觉得与将就无关,人类婚恋注定就是很难的,不合是常态。
我刚才整理一个旧箱子,翻出一些旧信件,有些很久很久前婚前时女生的信件,一直没有动过。但是有一封写的长长地,看了一下署名竟然想不起是谁。看地址也许某次列车上偶遇的吧。青葱岁月的信件内容也就不看了。
但这个周末,我觉得几乎都是在低烈度吵架。只是我学会了控制冲突,保持 productivity。
人类进化的婚姻就是不合的,不管婚前有多美好。其实说的过去,人类进化的婚恋,是为了跟 mother nature 斗争,是进化的性竞争和性选择,不是为了美好。
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asvs
问你老婆当初爱上你的什么优点,觉得接受了你的什么缺点
如果是她对你的缺点不再接受,优点又不再觉得重要,那么1. 她要重新改变自己对你的看法,或者2. 你改变自己的缺点让她满意。
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Heiniu
The2ndLaw 发表于 2025-06-16 00:55
你们会走在一起是有底层逻辑的。 那种温暖又有安全感的男性不会找你老婆这种高焦虑高控的女性的。 那种长袖善舞很会关心人的高情商男性,你老婆也无法安心走进婚姻。 对于高焦虑女性, you are the one 或许她自己也应该意识到这一点 你们是meant to be 她想要的那些quality, 拥有的人要么是满足不了她最底层的安全感的需求的, 要么是不会找焦虑女性的人。

这位群主是研究心理学的吗? 这个逻辑听上去貌似能自洽,蛮有意思。
H
Heiniu
回复 1楼 Ahgan2025 的帖子
我觉得婚姻里的一个感悟就是先照顾好自己,别管别人耍什么脾气,自己心理疏通了,情绪稳定,问心无愧再说。
把配偶当队友看待是个很好的策略。
辣妈一号
那你这分别一个月,想不想她啊?
辣妈一号
The2ndLaw 发表于 2025-06-16 00:43
你老婆是高焦虑。找你就是因为你是木讷阿斯。你们是绝配,不需要跟着焦虑的。

多讲讲呗。
痘痘猪
Lz听说过不能拥有很多的爱就拥有很多的钱的说法吗 爱不行的话就动用钞能力吧
痘痘猪
要求你精确到小时的计划? 你两到底谁是阿森伯格?
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feifeiduan
amberhoho 发表于 2025-06-16 00:50
“要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜” 你老婆是神经病。不是你的错,你确诊asd还是她accuse你的?

哈哈,真的,楼主你这个阿斯是有自闭症医生认识你老婆之前就鉴定的吗???
还是王力宏老婆那种逼他看几次心理医生自行鉴定的?
d
djmax
这肯定开心不起来啊
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tidewater
feifeiduan 发表于 2025-06-16 03:01
哈哈,真的,楼主你这个阿斯是有自闭症医生认识你老婆之前就鉴定的吗???
还是王力宏老婆那种逼他看几次心理医生自行鉴定的?

LOL
y
yiweichancha
既然如此她还愿意跟你结婚,一定是你有她要的东西,只不过那时候是没到手,现在是到手了,攻守易位。 离婚换人最简单,不想换人,就只能改变自己了。
单身男
回复 1楼 Ahgan2025 的帖子
给你们婚姻诊断一下: 1.你没有aspergers,是个正常男人 2.你老婆有borderline personality disorder,精神严重不稳定,控制欲太强,你需要带她去看心理医生 warren buffett说过: If you want to guarantee yourself a life of misery, marry somebody with the idea of changing them. If you want a marriage to last, look for someone with low expectations.

系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/BOlv0Ewn4W8
b
bluecrab
赞一下有心的好老公,和你太太要沟通一下,请她体谅你可能有时候是做不到或者没意识到,努力分享一下你喜欢的笑话或者你这个专业里的故事,一起去看电影听音乐。多建立共情的链接。
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wtorchid
啊。这个逻辑很简单吗?就是一个人对你要求高,让你过得不开心,上策就是你拍屁股走人。中策就是你撤回所有对她的付出,让她明白你已经提供的价值,让她认清自己的能力,重新摆正自己的心态和expectation. 下策就是迎合他。 你上策不肯走,我只好教你中策啊。 好像你孩子好好的米饭牛排不吃,要求每天吃满汉全席,你就饿她几顿,让她醒醒脑子,弄清自己的能力,想明白了有牛排吃就该每一顿都感谢你的付出了。
大衣被禁 发表于 2025-06-16 00:56

你的建议对于阿斯的妻子是不是过于残忍了… 他们的妻子本来已经是常年得不到应有的感情回应,有苦说不出,你还要给这种像驯化动物一样的策略去对待她… 这不但不helpful,而且是passive aggressive。
楼主不要follow那个层主的建议,他/她的建议说白了就是用行动表达一个“不滚就给老子忍着”的态度,对你们夫妻关系有弊无利,更是给孩子很坏的示范。
P
Pangpang
楼主赚钱多吗? 如果你赚钱多又做家务,那你就把你老婆的抱怨当耳边风好了。
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icedamericano
真阿斯应该不care老婆高不高兴吧
简单
你自我诊断的?要不要去看医生?你可能不是阿斯
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emma23
你老婆要求太高了,你说你做家务很多,我感觉这就很不错了,你遇到个不主动做家务也不提供情绪价值的能咋,有娃了年龄也大了,只能更务实一些
不困不睡
楼主只说老婆的要求,楼主不如说说平时自己都是怎么做的,可能老婆要求了一堆,楼主10%都做不到呢。只想说阿斯的配偶不配拥有亲密关系,最好活的和阿斯一样面无表情和无辜。
大衣被禁
wtorchid 发表于 2025-06-16 06:25
你的建议对于阿斯的妻子是不是过于残忍了… 他们的妻子本来已经是常年得不到应有的感情回应,有苦说不出,你还要给这种像驯化动物一样的策略去对待她… 这不但不helpful,而且是passive aggressive。
楼主不要follow那个层主的建议,他/她的建议说白了就是用行动表达一个“不滚就给老子忍着”的态度,对你们夫妻关系有弊无利,更是给孩子很坏的示范。

你要教孩子的正是1.选择大于努力。2.世界上没啥是应得的。只有靠实力和运气取得的。3.人要对自己得到的感恩。不感恩还叽歪只会被打脸。 你可以教孩子最坏的事情是在任何关系中委屈自己迎合对方。
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bye2020
不是阿斯能受的了老婆外出一个多月?还不知不觉?她这个工作性质只能找阿斯😄
老魏_
阿斯伯格,是医生鉴定的,还是自己或者老婆给贴的标签? 看你的描述,感觉不像阿斯伯格啊
H
High.eee
感觉你妻子也有些怪怪的。 要不要迎合主要看对方是什么样的人。如果是正常范围内,比较reasonable的要求,你就努力顺着她。如果她过分了,你就不需要迎合她无力的要求。
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wantU
看了楼主描述感觉楼主OK 但是楼主老婆问题很严重
老魏_
wantU 发表于 2025-06-16 09:48
看了楼主描述感觉楼主OK 但是楼主老婆问题很严重

被老婆PUA了
g
guanshuia
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:11
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。

😮‍💨感觉华人阿斯男女赶集般来到了华人网诉苦。
A
Ahgan2025
带着孩子还工作,时间有限,就不一一回复了。后面如果有时间,我可以补一补。我们结婚20年,诊断是最近的。在她的督促下,我去诊断了,的确确诊了。上次电话,我也是在自己心情不好时接起来的。很忙,疲倦,笑不出。也兴奋不起来。她走一个月是她的一个选择,是有原因的。我理解这个原因。她走后,生活的心理压力还小些,尽管带孩子加工作忙。我们收入基本相当,我不是那种特别挣钱的工作。一个阿斯伯格,也不是领导,做技术的,收入不会特别高。我们对孩子的期待有一些差异,我更放松,生活中也希望自己的节奏慢些。她对生活和孩子要求更高。
天苍苍野茫茫
她估计有卡珊德拉综合症。你问群众问不出所以然,卡珊德拉综合症的核心就是别人无法明白她的痛苦。建议她去看对症的心理医生,一般保险都会包。
T
The2ndLaw
带着孩子还工作,时间有限,就不一一回复了。后面如果有时间,我可以补一补。我们结婚20年,诊断是最近的。在她的督促下,我去诊断了,的确确诊了。上次电话,我也是在自己心情不好时接起来的。很忙,疲倦,笑不出。也兴奋不起来。她走一个月是她的一个选择,是有原因的。我理解这个原因。她走后,生活的心理压力还小些,尽管带孩子加工作忙。我们收入基本相当,我不是那种特别挣钱的工作。一个阿斯伯格,也不是领导,做技术的,收入不会特别高。我们对孩子的期待有一些差异,我更放松,生活中也希望自己的节奏慢些。她对生活和孩子要求更高。
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 09:57

你也可以要求她做诊断。 找阿斯的女性很多是ADHD。 你老婆焦虑感那么高控制欲那么强,应该还有精神,人格方面的共发症。 从你三言两语看,对方对你有不少toxic behavior。 你若不是阿斯,自我比较弱, 边界感比较弱, 也不可能和她20年。
H
High.eee
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 09:57
带着孩子还工作,时间有限,就不一一回复了。后面如果有时间,我可以补一补。我们结婚20年,诊断是最近的。在她的督促下,我去诊断了,的确确诊了。上次电话,我也是在自己心情不好时接起来的。很忙,疲倦,笑不出。也兴奋不起来。她走一个月是她的一个选择,是有原因的。我理解这个原因。她走后,生活的心理压力还小些,尽管带孩子加工作忙。我们收入基本相当,我不是那种特别挣钱的工作。一个阿斯伯格,也不是领导,做技术的,收入不会特别高。我们对孩子的期待有一些差异,我更放松,生活中也希望自己的节奏慢些。她对生活和孩子要求更高。

你一个人即带孩子又上班,她打电话应该关心你是不是很累。这才是正常的夫妻关系,她只care自己的感受,完全忽视你的忙和累,这是不对的。你不要被她pua了。

M
Mimi4
天苍苍野茫茫 发表于 2025-06-16 10:03
她估计有卡珊德拉综合症。你问群众问不出所以然,卡珊德拉综合症的核心就是别人无法明白她的痛苦。建议她去看对症的心理医生,一般保险都会包。

+1。夫妻双方都有不一样的痛苦。都需要看看心理医生。
d
dongdong.
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:11

你意识到自己需要改变想要be a better man 恭喜你上路了为你老婆高兴一下 你们可以找一下你们本地有没有relationship coach 有经验的coach 会辅导你们怎么建立关系 有压力不重要因为生活本来就会有压力 如果是需要走流程 1跟老婆说我爱你 2你今天感觉怎么样 3注意用心听女人说话大部分时候女人就是需要个人听她讲这就是爱她 fake it until make it
离婚就不要想了 自己问题不正视指望换人来解决婚姻问题只能越来越糟 你没有解决的问题照样带到另一个关系里 等于重新开启另一个烂摊子 大部分婚姻问题就是不从自己身上省视 指望换人一了百了 结果二婚栽的机率更大 这些问题今天不面对 它还会回来找你因为你没有解决


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superaloha
作为一个女人,感觉你老婆事咋这么多
我也遇到过那种一天几十条短信,夺命call的男人,要不就是事事要报备的
我恰好是个回避型的,看见这样的人让我头大
让人一个人安安心心做事不好么,非要搞出一堆有的没的,
我还遇到过非常high maintenance的老板,这样的人就喜欢大姐型的包揽型的下属
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guanshuia
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 09:57
带着孩子还工作,时间有限,就不一一回复了。后面如果有时间,我可以补一补。我们结婚20年,诊断是最近的。在她的督促下,我去诊断了,的确确诊了。上次电话,我也是在自己心情不好时接起来的。很忙,疲倦,笑不出。也兴奋不起来。她走一个月是她的一个选择,是有原因的。我理解这个原因。她走后,生活的心理压力还小些,尽管带孩子加工作忙。我们收入基本相当,我不是那种特别挣钱的工作。一个阿斯伯格,也不是领导,做技术的,收入不会特别高。我们对孩子的期待有一些差异,我更放松,生活中也希望自己的节奏慢些。她对生活和孩子要求更高。

结婚20年了,娃还很小吗?她对娃是什么要求,展开说说?
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danfeng
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:11
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。


想一想:是谁变了?
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danfeng
alemon 发表于 2025-06-16 00:23
结婚前她不知道你是这样的么?如果以前是你的伪装,你就继续装呗。

就是,谁变了?
果酱罐子
知道你是阿斯伯格,还对你有这些不切实际的要求,她是不是也应该做个检查
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hz900cn
楼主,我觉得你在尝试改变是非常棒的,如果我是妻子和丈夫的关系出现问题,我的丈夫放心上而且努力找方法解决的,我会觉得非常幸福的。我能看到你的努力。推荐你一本书<爱的五种语言>这本书对我的帮助非常大,书中举出5种常见爱的表达方式,每个人心中这五种方式重要性不一样,比如有人认为给我做实事比较重要,有人认为甜言蜜语比较重要,有人认为仪式感重要,有人认为夫妻房事最重要。当内心的渴望长期得不到回应和满足,就会觉得受伤甚至愤怒,觉得自己不被爱。也许对方在用他的语言努力讨好婚姻,只是彼此语言不一样。长此以往,双方都很受伤。 祝福你们,希望一切都好起来。
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shoppingisfun

离吧离吧,楼主自己想想过的下去就不离,过不下去就离。
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daoming
开诚布公地跟你老婆谈,你是阿斯伯格,首先你要了解阿斯伯格然后让你老婆了解。告诉她你爱她,只是表达方法跟常人不同。然后两口子商量出来一套表达感情的方式。阿斯伯格也是有感情的,用了真心对方一定能感觉到
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seaweed1
如果你是阿斯伯格,还可以发帖,知道老婆不高兴是你的问题,知道求助能让网友想办法可以让老婆高兴。已经是阿斯伯格里面不太糟糕的了。
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amberhoho
你老婆对你的abuse并不因为你是神经多样性而变得合理合法,她不应该这样。在我看来你没有什么错。
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Heiniu
bluecrab 发表于 2025-06-16 05:45
赞一下有心的好老公,和你太太要沟通一下,请她体谅你可能有时候是做不到或者没意识到,努力分享一下你喜欢的笑话或者你这个专业里的故事,一起去看电影听音乐。多建立共情的链接。

赞这个有温度的回复
楼里好多回复都是驯兽一样冷冰冰的
简单
就要求你计划到每小时这一点,你也别在甜言蜜语这条赛道上费力奔跑了,你越努力越失望。我建议你先努力在收入上压倒对方。鸡娃鸡老公的一般钱才是她们的春药。
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katharinezl
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 09:57
带着孩子还工作,时间有限,就不一一回复了。后面如果有时间,我可以补一补。我们结婚20年,诊断是最近的。在她的督促下,我去诊断了,的确确诊了。上次电话,我也是在自己心情不好时接起来的。很忙,疲倦,笑不出。也兴奋不起来。她走一个月是她的一个选择,是有原因的。我理解这个原因。她走后,生活的心理压力还小些,尽管带孩子加工作忙。我们收入基本相当,我不是那种特别挣钱的工作。一个阿斯伯格,也不是领导,做技术的,收入不会特别高。我们对孩子的期待有一些差异,我更放松,生活中也希望自己的节奏慢些。她对生活和孩子要求更高。

先确认一下spectrum 1.你是被诊断asperger,还是asd?这两个不是一回事 2. level是轻,中,重? 3. 能不能说一下你从年轻开始的,和同龄人不一样的主要特征和行为 4. 你和你的老婆:各列举三大优点和三大缺点
先确认了主要矛盾问题,才可以给解决方案
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anannana
Dubs4life 发表于 2025-06-16 00:34
没办法,想继续下去就要强迫自己学会怎样跟老婆多沟通,投其所好。我虽然不是Asperger's, 但是在老婆眼中也曾经是这样的人。 其实很简单,只要看到她压力大,烦躁或者对一些事情表示不满的的时候,直接问是不是不开心,发生什么事情,看看有什么可以帮忙的。譬如拥抱一下,给她按摩,或者就耐心听她倾诉情绪。 你可能要先解决家务繁忙而让自己压力太大这个问题。

你能看到她压力大、烦躁,还去安慰。就不是阿斯伯格,你不知道阿斯伯格的妻子每天都是怎么过的,严重一点的和活死人墓没有什么区别。
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Blueocean23
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 09:57
带着孩子还工作,时间有限,就不一一回复了。后面如果有时间,我可以补一补。我们结婚20年,诊断是最近的。在她的督促下,我去诊断了,的确确诊了。上次电话,我也是在自己心情不好时接起来的。很忙,疲倦,笑不出。也兴奋不起来。她走一个月是她的一个选择,是有原因的。我理解这个原因。她走后,生活的心理压力还小些,尽管带孩子加工作忙。我们收入基本相当,我不是那种特别挣钱的工作。一个阿斯伯格,也不是领导,做技术的,收入不会特别高。我们对孩子的期待有一些差异,我更放松,生活中也希望自己的节奏慢些。她对生活和孩子要求更高。

我觉得你不要太委屈求全,她把孩子都扔给你,而你还可以负责孩子的生活,我倒是觉得你妻子问题更大。因为至少你言语上没有攻击她羞辱她,也没有把孩子扔给她。还知道自我反省(她逼你去做测试是为了帮助你,还是为了给你打击压力?YET孩子都能留给你照顾)
她要一头勤恳的老黄牛,一个人随便她羞辱的长工,然后还要你是采花大盗的嘴跟手段,可能吗?难道她在东食西宿,想把原因归结于:你没有两者的结合所以她才如此做?
难道你的余生就要这样被一辈子压着一辈子被PUA? 等孩子大了自己生活吧,你都可以带孩子,以后照顾自己完全没问题,犯的着一辈子过的如履薄冰吗?你自己赚钱自己好好过日子,难道不比现在的生活强?
等你有这个勇气,说不定她还不这样做作了
开心锦鲤
看你的描述,你老婆自己离开家庭一个月,而且高焦虑,是不是也有点阿斯的倾向?她有没有去诊断过?每个人都需要再婚姻里成长,不管你是阿斯,还是普通人,你是神经多样性不应该是她更加指责你的原因,你也不需要觉得更加的guilty. 我认识老一辈男的阿斯,第一个老婆受不了离婚了,他又再婚,第二个老婆看重他工作稳定,财政上交,生活要求低,和他一直过到寿终正寝。 有时候看到网上有种风气,阿斯的老婆们聚在一起抱怨老公,怨气很大,觉得阿斯的老公像隐瞒精神病史骗婚一样,却又偏偏不肯离婚。你老婆是不是也经常受这方面的影响。其实大家当年自由恋爱,各取所需,开心幸福就再一起过,实在不行,就分开。又要阿斯经济稳定,踏实忠诚,又要善解人意,长袖善舞,东食西宿只能自己痛苦,也让对方痛苦。
l
lunaeve
有改变的心很好啊。坐下来冷静地沟通是个好开始。别看说起来这么简单,很多正常的夫妻都做不到的。 明确想过好日子的目的,哪些做不到哪些要妥协都可以沟通。有争吵尽量(让你老婆)找额外的时间发泄,不要把发泄情绪和沟通问题混到一个时间里进行。
果酱罐子
Heiniu 发表于 2025-06-16 14:01
赞这个有温度的回复
楼里好多回复都是驯兽一样冷冰冰的

驯兽的难道不是他老婆么,
美颜盛世
老婆在外一个月是什么意思?主动分居?娃也不要了? 我觉得这个老婆要求有点过高了
P
Purplecantina
你老婆的要求不合理。特别能提供情绪价值的男人和特别能挣钱的男人一样,都是非常受女人欢迎的稀缺物种,她可以宁缺毋滥,但是不应该嫁了一个穷男人又天天骂他没有钱,或者选了一个阿斯做老公又骂他没有情绪价值。
但是你们不打算离婚的话,我觉得还是有折衷的办法。你不一定要死板地按照她的要求做,有时太死板了她反而没感觉了。你要在你真正感觉到自己对她有温情的那一瞬间,用语言表达出来你的感觉,几个字就行,不需要巧舌如簧。比如她做了饭而你真的觉得口味不错的时候,不要默默埋头吃饭,说一句真好吃。还有就是做到相敬如宾,多说礼貌用语,比如你如果请了个保姆带孩子,即使你是给了钱的,你是不是也会对保姆时不时说几句谢谢。你试一试对老婆说和陌生人同样多的礼貌用语,多说几句辛苦了,谢谢你之类的,看看有没有效果。
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wonaiwangerxiao
昨夜父亲节我们三个出去吃饭。车里我总结性表扬了老公。孩子对表扬力度不太满意,我就加大了表扬力度。同时问我有什么令他们不满的地方,然后诚恳地道了歉。
在发现都是好人善良人后我对彼此关系抓大放小了,能让的地方都让。这样才能幸福。而幸福是唯一重要的事。
Ps仔细审视对方的内心世界,判断那人是不是对的和好的人。非常重要。不对的人要早点舍弃。因为时间金钱健康都应该和对的人一起分享。
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jennyjiang
回复 15楼 The2ndLaw 的帖子
所以一个月没见到老公 要求打电话的时候不要太木 就变成高焦虑女性了? 希望你女儿以后不要遇到这种人
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jennyjiang
回复 49楼 wtorchid 的帖子
这里的人要么就是自己没遇到阿斯伯格 要不就是自己是阿斯伯格 严重缺少同理心
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The2ndLaw
jennyjiang 发表于 2025-06-16 15:07
回复 15楼 The2ndLaw 的帖子
所以一个月没见到老公 要求打电话的时候不要太木 就变成高焦虑女性了? 希望你女儿以后不要遇到这种人

“要求我每天定精确到小时的计划” 这还不算高焦虑高控制?
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njbaby
和她好好谈谈,降低她的期望,说我就是这样的人,很难改变的,但是,我有别的长项,当初你看上我肯定不是我温柔会办事情,你也不用太委屈或者伪装自己,这个都不能长远的。只有你们两个相互妥协,最后达到一个平衡才行。
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The2ndLaw
jennyjiang 发表于 2025-06-16 15:08
回复 49楼 wtorchid 的帖子
这里的人要么就是自己没遇到阿斯伯格 要不就是自己是阿斯伯格 严重缺少同理心

阿斯也有各种程度。 一般人在阿斯那里是会受到一定的情绪上的委屈。 不代表可以变本加厉的bully阿斯。
果酱罐子
jennyjiang 发表于 2025-06-16 15:08
回复 49楼 wtorchid 的帖子
这里的人要么就是自己没遇到阿斯伯格 要不就是自己是阿斯伯格 严重缺少同理心

你觉得批评一个阿斯不够温柔体贴,不能提供情绪价值,就很有同理心?
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Blueocean23
你觉得批评一个阿斯不够温柔体贴,不能提供情绪价值,就很有同理心?
果酱罐子 发表于 2025-06-16 15:23

更主要的是,男的在家里一边带孩子一边工作,女的不知道为啥一个月不在家(就算是工作,不也是把家跟孩子都留给了所谓的阿斯去照顾)结果电话里面吹毛求疵对方的时候,没想到对方在家里忙的团团转(难道所谓的情绪价值是单向的吗?这个楼主都被骂的不知所措了。为啥不是楼主责备对方一个月不回家还电话里面折磨人?)
所以婚姻中,能当甩手掌柜的时间太多,多到既要又要还要,然后给对方扣帽子。对方忙着孩子工作,还要忙着怎么哄对方开心(责备完放下电话女方不知道干什么去了,这边被责备的还需要先带好孩子,有点时间的时候还要自省)
典型的阿斯另说,但不是这个故事的版本
M
MajiaLove
Ahgan2025 发表于 2025-06-16 00:11
结婚多年,一直夫妻不和。在我看来,老婆对我要求高了,包括要求我每天定精确到小时的计划, 过节日和她生日要有惊喜,平时要表达出爱,等等。而我恰恰是木讷之人,不善于表达情感,也由于家务多身心俱疲。我对人际关系既不擅长也不感兴趣,但我也自视对人耐心真诚,尽量体贴。最近的trigger是老婆在外地不觉间一个月了,但我接到她电话时却表情呆滞。这个引起她的不满和伤心,说我不像个活人但偏偏还活着。我答应在网上去寻求帮助,也看一些YouTube videos, 看别人或专家的经验能否帮我。我的目标就是下次打电话像个正常人。可面对这些压力,我真的很难做到。我先发个短帖,有人问在逐渐解释吧。求大家帮助。提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功,如今已有了孩子。

“提离婚的就算了,从前想过努力过,都没有成功”是啥意思?你或者你老婆想过努力过要离婚吗?为啥没成功呢?
C
Centauri
泛泛来说,这种事如果只听一方的说法,不是太能说明问题。
如果非要给出意见 - 其实很简单:假设楼主夫妻没有什么本质的大矛盾(比如,出轨,家暴),而主要是生活方式,交流方式,感情表达,或者,就是是不是不够爱?。。。
这一类的矛盾,那么一个最简单却又很多时候无用的建议就是:谁有意见,提。对方能不能照做,自己是不能控制的,但至少可以提出来。如果最后结果不满意,能忍就忍,不能忍就离。


这实际上就是大部分人的做法。说简单,这很简单。说无用,是因为大部分人如果婚姻有问题,而且也意识到了,问题可能不能解决,但仍然在苦求解决方法。其实就是,忍也忍了,但不想忍,也不想离,于是在痛苦的矛盾中。。。
再大的矛盾,只要能看开了,能做到根本不在乎对方怎么想,你爱咋咋的,你受不了你就去捣鼓离婚,我也不怕 - 能到这程度,就活明白了。

w
whatever.
楼主何尝不是另外一种情绪稳定,不然是不会跟楼主老婆那样的高需求结婚的