人到中年很多欲望都会消失，不用戒

不知道从什么时候开始，发现自己吃不了重口味了。以前最爱吃的麻辣香锅，现在闻到就觉得胃不舒服。反倒是一碗清粥配小菜，吃着更踏实。 冰箱里的冰淇淋放了半年都没动，现在连喝冰水都要犹豫一下。身体好像自己会提醒我：这个不能吃，那个要少吃。 和另一半相处也越来越随意。以前会计较的小事，现在都觉得没必要。孩子学习嘛，过得去就行，看他开开心心的比什么都强。 最近开始每天做会儿瑜伽，虽然动作不标准，但确实感觉身体轻松了些。人到中年才发现，平淡点过日子也挺好的。

哈哈 我的欲望它还在，只不过人到中年更会权衡利弊，试着在纵情满足口腹之欲和维持健康机体之间找到平衡。 我能轻松戒掉的，是我本来也不是很爱的，比如冰激淋，但减肥大忌碳水米面粉是我爱的，戒不了也不想戒，就只有找其他方法消耗。

扯吧你 等你年纪再大就吃得齁咸了

嘴里含着冰淇淋看这个帖子的中年人路过

应该是你身体不行了

LiuX 发表于 2025-06-14 22:06
扯吧你 等你年纪再大就吃得齁咸了

😂

很快清粥也不敢吃了嘿嘿

半夜在吃第四颗奶糖。。 今天中午吃了羊汤面。 今天的减肥绝对是泡汤了。

依然喜欢吃麻辣烫，麻辣香锅和冰淇淋

我也是哎，冰的东西真是越来越吃不得了。在国内一天一杯冰饮料结果胃疼，腹泻折腾了好几天，再也不敢了。

是的 一点欲望都没有了

回复 10楼 Summerxs 的帖子
啥都不感兴趣了 突然不知道钱有啥用了

以前无辣不欢，现在肠胃坏了

感激我自己没有变

同感。回国前对那些麻辣烫，奶茶小吃想念的不得了，过去一点吃的想法也没有。

是的，我一直大吃大喝，现在胃酸返流严重，下午三点以后不吃任何东西，也吃的清淡健康了

口味“重”的中年人多的是。

没感觉 可能是楼主个例？

什么时候刷手机的欲望会自动消失呢？🤔

rtguhuok 发表于 2025-06-14 21:55
不知道从什么时候开始，发现自己吃不了重口味了。以前最爱吃的麻辣香锅，现在闻到就觉得胃不舒服。反倒是一碗清粥配小菜，吃着更踏实。 冰箱里的冰淇淋放了半年都没动，现在连喝冰水都要犹豫一下。身体好像自己会提醒我：这个不能吃，那个要少吃。 和另一半相处也越来越随意。以前会计较的小事，现在都觉得没必要。孩子学习嘛，过得去就行，看他开开心心的比什么都强。 最近开始每天做会儿瑜伽，虽然动作不标准，但确实感觉身体轻松了些。人到中年才发现，平淡点过日子也挺好的。

同感，无辣不欢的我已经感觉吃不下

那是你。冰淇淋，肥肉，性生活等都没有变化，唯一的变化就是不想工作，打开电脑就犯困，同事发teams打电话就想说fuck，恨不得给丫几耳刮子

goubie 发表于 2025-06-14 22:57
应该是你身体不行了

有一定道理

我还是无辣不欢，昨天刚扒完一盒冰激凌

说的我想吃冰淇淋啦。胃口还是一如既往的好，有运动，所以还OK。

我天天感叹为啥我胃口这么好，瘦不下来，各人有各人的烦恼

如梦飞花 发表于 2025-06-14 23:21
很快清粥也不敢吃了嘿嘿

可不是，看看血糖，还清粥，连杂粮粥都不敢吃了，什么不好消化吃什么😂

我对吃喝玩乐的欲望没减，倒是没了对名牌物品的欲望，也没了推娃的欲望。

fj033 发表于 2025-06-14 22:40
嘴里含着冰淇淋看这个帖子的中年人路过

你还是自定义的中年年轻人。

我刚跳操时不能喝冰的, 连室温的都不行, 胃疼。十多年过去了, 最近发现没事了，坚持锻炼真有效呀。老了，对旅游兴趣不大了, 生活规律， 吃得下睡得着拉得出， 就觉得非常幸福了

今年到现在一件衣服也没有买，昨晚想着看看网购吧。看了3件衣服，立马就没有兴趣了，把网也关了。这样是不是也太无趣了

唉， 我买几桶冰淇淋回来，只我一个人吃，一个礼拜吃完。
买个18寸大蛋糕，三天吃完

楼主可能是抑郁了

我完全不想买东西，也对吃没兴趣 回国刚开始几周对吃还有兴趣，之后也趋于平淡

angelina81 发表于 2025-06-15 16:52
楼主可能是抑郁了

这话说的。。一看就是没有真正到中年。跟楼主一样，本来健身后就一直clean diet 10 几年了，最近越发clean 了，完全吃不下油腻香锅这种，清水煮菜蘸料就是酱油，多年喜欢的各种甜点这一个月多没有吃也完全不怀念了，我老公都吃得少了

回复 1楼 rtguhuok 的帖子
这是生活的健康了呀

清粥最升糖了好吧

lollipopxw 发表于 2025-06-15 16:54
我完全不想买东西，也对吃没兴趣 回国刚开始几周对吃还有兴趣，之后也趋于平淡

我现在每次回国十天后就完全没有胃口了，看着东西就是吃不下，完全没有年轻时的战斗力了

aiyaaiya9411 发表于 2025-06-15 17:45
我现在每次回国十天后就完全没有胃口了，看着东西就是吃不下，完全没有年轻时的战斗力了

我除了国内的水果能天天吃，其他的回国吃几顿就腻了

更年期已过的我，吃嘛嘛香，但控制体重还是记得的

回复 1楼 rtguhuok 的帖子
这是我想象中的老年末期啊…

除了吃的方面，其他方面也都退化。我和老公到beach，都是坐在一起看年轻人冲浪，小宝宝吧哒吧哒的跑来跑去。我们玩不动了。
在吃的方面，好像身体本身就感觉消化不了。比如我一顿做四个burger：老公孩子各两个。我就吃点菜叶子就好了。

rtguhuok 发表于 2025-06-14 21:55
不知道从什么时候开始，发现自己吃不了重口味了。以前最爱吃的麻辣香锅，现在闻到就觉得胃不舒服。反倒是一碗清粥配小菜，吃着更踏实。 冰箱里的冰淇淋放了半年都没动，现在连喝冰水都要犹豫一下。身体好像自己会提醒我：这个不能吃，那个要少吃。 和另一半相处也越来越随意。以前会计较的小事，现在都觉得没必要。孩子学习嘛，过得去就行，看他开开心心的比什么都强。 最近开始每天做会儿瑜伽，虽然动作不标准，但确实感觉身体轻松了些。人到中年才发现，平淡点过日子也挺好的。

人是很奇怪，所有物质欲望都越来越淡，偏偏对钱的欲望，越老越贪。

每次回国住酒店面对那一排排的美味早餐选择，就深刻感受“眼大肚小”的痛苦

完全同意，吃的越来越清淡，东西买的越来越少，到了假期也不想出门，只想在家躺着。

回复 1楼 rtguhuok 的帖子
多大算人到中年呀？

veeper 发表于 2025-06-15 13:07
什么时候刷手机的欲望会自动消失呢？🤔

说出了我的心声！！

我正相反 以前比较淡现在喜欢麻辣四川菜什么的。出去都是这些，当然家里饭菜口味没怎么变化