为什么婆婆带娃一整天还神采奕奕，我带两天就累趴了？

工作日婆婆负责白天带娃，每天早上6:30准时起床，给我们准备好简单的早餐（水煮蛋、燕麦粥、烤面包之类的），然后要么去附近的超市买点现成的早餐，要么在社区里散步40分钟。回家吃完早饭后，娃8点左右醒来，婆婆就开始了一天的带娃日常：准备三餐加一顿奶，中午娃能睡个3小时的长午觉，上午和下午各带出去遛1.5小时（公园、playground轮着来）。晚上我们下班回家，婆婆还能活力满满地跟娃玩闹，甚至等我们接手后，她还能收拾完厨房再出门散步半小时。 而我和队友呢？晚上8点后才能到家（我最近项目赶进度，队友通勤单程要1.5小时），接手后就开始漫长的哄睡大战——娃最近在后槽牙期，每天折腾到11点后才睡，半夜还频繁哭醒要抱着哄。周末两天我们全程带娃，除了吃饭几乎没休息时间。以前还会带他去公园放电，但最近雨季只能闷在家里搞早教，或者带去室内游乐场，偏偏他又不爱坐婴儿车，全程要人抱，一天下来胳膊都快断了。

因为你废

有的人就是喜欢小孩儿，会带，也轻松。这你要相信，我二姨三姨就是，天然有小孩儿缘。
同样工作换我妈……没开始就抱怨，像上刑

现在才周六晚上不到10点，你们俩大人接手娃儿26小时，就这样了？ 🤪

果然伪残障人士都是因为有人疼。。。

你婆婆大概身体好，精力好，心态好。 他们那一代干得多，也习惯多干活了。 我们这一代坐着学习，动手能力一般差一些，如果不经常锻炼，还要工作身体精力也会差。

回复 2楼 LiuX 的帖子
你讲话至于火气这么大吗？

有的人就是喜欢小孩儿，会带，也轻松。这你要相信，我二姨三姨就是，天然有小孩儿缘。
同样工作换我妈……没开始就抱怨，像上刑
feifeiduan 发表于 2025-06-14 21:46

我就不理解居然有人不会带孩子。。。 带孩子，跟抠脚一样简单。。。 真的。。。
抠脚=带娃=轻松到可以一边玩手机一边干的事。。

隔代親

fglojh 发表于 2025-06-14 21:49
回复 2楼 LiuX 的帖子
你讲话至于火气这么大吗？

哼 叫你无病呻吟。。。戳我这个想带娃没娃带的人肺管子

有人天生精力旺盛呗，当然老一辈的，相比现在的“年轻人”吃苦耐劳。

这个就真的是能力强。锻炼出来的。到点做什么事，怎么安排怎么实施。多做，脑子灵的可以锻炼出来，过程很累的。

而且娃两岁超级好带，又可爱。。。睡得也还算多。运动能力又不是特别强。也建立生物钟了。

她肯定也累，但是心态更好。

你们通勤当牛马的时间太长了。而且为了和娃有清醒时间的overlap，搞得娃晚睡晚起。 应该全家都六点半起来，一起吃早饭。 午觉三小时太久了。 晚上娃11点睡也太晚了。多大的娃啊？没上daycare的，那应该七点就放倒啊。减少午觉，晚上早点睡吧。

LiuX 发表于 2025-06-14 21:49
我就不理解居然有人不会带孩子。。。 带孩子，跟抠脚一样简单。。。 真的。。。
抠脚=带娃=轻松到可以一边玩手机一边干的事。。

你会带孩子？你爸爸会带孩子，把你打得满头是血？你妈妈会带孩子？你为啥不能有点同情心？

你们通勤当牛马的时间太长了。而且为了和娃有清醒时间的overlap，搞得娃晚睡晚起。 应该全家都六点半起来，一起吃早饭。 午觉三小时太久了。 晚上娃11点睡也太晚了。多大的娃啊？没上daycare的，那应该七点就放倒啊。减少午觉，晚上早点睡吧。
咸鱼红烧肉 发表于 2025-06-14 21:59

她婆婆偷懒。。。 娃11点睡会长不高（我就是）
可以和娃早上玩多一点

我上班清闲的时候，每天带娃也神采奕奕，周末只想开个长途带娃出去玩。后来有一周我上班忙了，晚上偶尔还要加班，周末就只想在家睡觉，一点也不想带娃出去玩了。

shaohuacrystal 发表于 2025-06-14 22:00
你会带孩子？你爸爸会带孩子，把你打得满头是血？你妈妈会带孩子？你为啥不能有点同情心？

我爸妈都会带啊。。。打得满头血那是青春期了

多大的娃？中午睡3小时，那晚上肯定不可能早睡的

这还不如送daycare, 接回来后让婆婆帮帮忙，周末再帮一天让你们休息一下

主要是不需要上班

LiuX 发表于 2025-06-14 22:01
我爸妈都会带啊。。。打得满头血那是青春期了

你爸爸妈妈都是PUA你，算不上会带孩子

fglojh 发表于 2025-06-14 21:45
工作日婆婆负责白天带娃，每天早上6:30准时起床，给我们准备好简单的早餐（水煮蛋、燕麦粥、烤面包之类的），然后要么去附近的超市买点现成的早餐，要么在社区里散步40分钟。回家吃完早饭后，娃8点左右醒来，婆婆就开始了一天的带娃日常：准备三餐加一顿奶，中午娃能睡个3小时的长午觉，上午和下午各带出去遛1.5小时（公园、playground轮着来）。晚上我们下班回家，婆婆还能活力满满地跟娃玩闹，甚至等我们接手后，她还能收拾完厨房再出门散步半小时。 而我和队友呢？晚上8点后才能到家（我最近项目赶进度，队友通勤单程要1.5小时），接手后就开始漫长的哄睡大战——娃最近在后槽牙期，每天折腾到11点后才睡，半夜还频繁哭醒要抱着哄。周末两天我们全程带娃，除了吃饭几乎没休息时间。以前还会带他去公园放电，但最近雨季只能闷在家里搞早教，或者带去室内游乐场，偏偏他又不爱坐婴儿车，全程要人抱，一天下来胳膊都快断了。

因为你婆婆不是一般人，你是一般人而已。

回复 1楼 fglojh 的帖子
你婆婆能干，勤快是一方面，另一方面是她就上白班，你们是白天晚上有两班。
你家娃白天睡太多，如果少睡点，晚上会早点入睡，你们能轻松不少。

白天睡3个小时，太正常了. 小孩要多睡才长个子. 我家以前住家保姆就是你婆婆这样的schedule. 主要她们会带，干活也利索.

所以你娃现在每天的睡觉时间一共是9+3=11小时，其中晚上11点到早8点睡9小时，中午3小时长午觉。如果说这是常态，说明你娃一天11小时总觉量跟他的日常需要平衡了。想要晚上哄睡容易，你们要做的是减少午睡，让晚上那一觉变长。白天三小时感觉有点长了。

Being grandparents 和 being parents 在心境压力，责任感，对小孩的担心程度，带娃身心投入时 alert 程度，这些方面完全不同。

因为你是新手，各种紧张。她是老手，不紧张，而且胳膊比你有力气。

婆婆精力旺盛啊

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因为婆婆真心想带哈哈

既然婆婆喜欢 让她多带~

waterji 发表于 2025-06-14 22:07
主要是不需要上班

一点没错。上个班即使不忙，也很费精力的。

正常的，听上去你娃还小就一岁多是吧？我娃那时候是住家育儿嫂带，我也经常想咋一个老太太那么好精力啊，嘴里叨叨叨个没完不停逗小娃说话。后来娃上daycare了换了普通住家保姆，周末不上工，我觉得周末带娃48小时太耗了，找了村里的女高来遛3小时。我也有观察我陪娃玩3小时累得半死，女高一小孩儿怎么做到的呢？因为家长带娃是没有期限的，只要娃醒着就得陪着，生无可恋。女高反正撑过3小时就赶快溜了，她说她在家也得看弟弟妹妹，她妈还不给钱，所以她喜欢出来babysit，也有道理……

你娃11点才睡为啥8点就哄睡啊？最少先陪玩到10点啊。你娃完全可以早上6:30起，午睡两小时，这样晚上8点多就能睡了。周末你们一人带一天，另外一个不就休息了？再说你们每天8点才回家，这工作就是累呀。你们也可以把娃送幼儿园，一周送个两三天的，让你婆婆休息，她周末就可以带娃了呀。 你看到你婆婆有精力去散步啥的，这其实是她休息的方式。我家以前的保姆，也是每天早上6点起床给家里人做饭，上午去别家做饭，下午来我家做保姆，看娃加做饭到晚上8点，再去gym游泳。我也觉得她不累吗？但是后来我和她一起去gym了一次，原来她很慢的游泳，然后泡spa，她有一群朋友也是晚上在那里，就一边泡一边聊天，再洗完澡回家，有时还要蒸桑拿，这就是休息享受嘛。

LiuX 发表于 2025-06-14 21:45
因为你废

你更废，你连娃也没有

因为带自己的孩子精神紧绷，如临大敌，带别人的精神放松。

听起来是白天睡太多或者活动太少，所以晚上哄睡很难。小小孩都是九点前睡十个小时的整觉。如果是小小孩送DC挺遭罪的，婆婆爱说话，带着挺好。其他细枝末节都不要紧

我最近搬家，请的小时工是我朋友，跟她干了一起 收拾了俩小时，我直接累病了，她除了小学上班，一天可以做两三家：）经常做体力劳动的人，跟我们不是一个人种。
再就是上班脑子累，消耗也是巨大的

你婆婆只有一份工，中午还能睡三个小时 你们有两份，上班一份，还得远距离开车通勤，中午没有午觉可以睡；回到家再接手另一份工，还想睡不得睡。
小孩中午睡太多，晚上是肯定睡不着的

你婆婆身体好。你是因为平时要上班。如果你不用上班，休息几年，再来带娃，你也可以的。

咸鱼红烧肉 发表于 2025-06-14 21:59
你们通勤当牛马的时间太长了。而且为了和娃有清醒时间的overlap，搞得娃晚睡晚起。 应该全家都六点半起来，一起吃早饭。 午觉三小时太久了。 晚上娃11点睡也太晚了。多大的娃啊？没上daycare的，那应该七点就放倒啊。减少午觉，晚上早点睡吧。

白天三小时休息 早上还能40分钟锻炼散步 你婆婆当然不累啊

她出去散步的时候就是默默给自己衰老的身体喘息和充电。老人不是不累，而是为了小辈默默承受。

LiuX 发表于 2025-06-14 21:49
我就不理解居然有人不会带孩子。。。 带孩子，跟抠脚一样简单。。。 真的。。。
抠脚=带娃=轻松到可以一边玩手机一边干的事。。

也许是你娃比较天使娃，加上你心态放松放羊式养孩子。自己玩手机带娃，很多男的是这样带娃的。有些孩子缠人要求也多，妈妈也带得很细致，就累很多。带娃的事情，看孩子父母的性格和要求。

这么小的娃，晚上11点睡，那肯定要中午才能起来。奶奶白天可以补觉。

回复 1楼 fglojh 的帖子
午睡三小时太久了，影响晚上睡眠。婆婆的带娃时间表可能比你们有规律，身体习惯了。

咸鱼红烧肉 发表于 2025-06-14 21:59
你们通勤当牛马的时间太长了。而且为了和娃有清醒时间的overlap，搞得娃晚睡晚起。 应该全家都六点半起来，一起吃早饭。 午觉三小时太久了。 晚上娃11点睡也太晚了。多大的娃啊？没上daycare的，那应该七点就放倒啊。减少午觉，晚上早点睡吧。

白天睡多了，晚上就不容易睡着。

回复 1楼 fglojh 的帖子
一个是心态一个是stress level, 反映在带娃上累不累差很多。 我们娃小小时也是双职工带娃，那时初为人母，带个娃紧紧张张的哪哪儿都不对，越精神紧张娃就越难弄。后来帮忙带别人的娃就不觉得那么难搞，因为没那份紧张兮兮了。

体力劳动比脑力劳动好多了，人一天走动做家务精力越动越旺盛。坐着不动上班然后再开车堵最累了。建议上班的时候定时起来走动一下，最好去gym锻炼一个小时

聚 发表于 2025-06-15 07:54
因为带自己的孩子精神紧绷，如临大敌，带别人的精神放松。

就是这个原因。举个例子，自己的孩子是婴儿时，听他哭会让父母焦虑，网上是这么说的
can be a very emotional experience. It's a primal signal that triggers a strong, instinctive response in parents, often causing feelings of anxiety, stress, or even helplessness. This response is biologically wired, designed to ensure a baby's needs are met
不是自己的孩子，包括祖父母对孙子孙女。哭声就不会 trigger 这个程度的反应。
父母工作累，白天工作晚上带孩子 on double shift 是个原因，但更主要的是心理原因。很正常的，父母就是累，因为有责任感和生物本能在里面

因为你上班就很累了 如果不上班光带娃不会这么累的。

fglojh 发表于 2025-06-14 21:45
工作日婆婆负责白天带娃，每天早上6:30准时起床，给我们准备好简单的早餐（水煮蛋、燕麦粥、烤面包之类的），然后要么去附近的超市买点现成的早餐，要么在社区里散步40分钟。回家吃完早饭后，娃8点左右醒来，婆婆就开始了一天的带娃日常：准备三餐加一顿奶，中午娃能睡个3小时的长午觉，上午和下午各带出去遛1.5小时（公园、playground轮着来）。晚上我们下班回家，婆婆还能活力满满地跟娃玩闹，甚至等我们接手后，她还能收拾完厨房再出门散步半小时。 而我和队友呢？晚上8点后才能到家（我最近项目赶进度，队友通勤单程要1.5小时），接手后就开始漫长的哄睡大战——娃最近在后槽牙期，每天折腾到11点后才睡，半夜还频繁哭醒要抱着哄。周末两天我们全程带娃，除了吃饭几乎没休息时间。以前还会带他去公园放电，但最近雨季只能闷在家里搞早教，或者带去室内游乐场，偏偏他又不爱坐婴儿车，全程要人抱，一天下来胳膊都快断了。

午睡太长所以晚上不睡，砍一半差不多

因为你是连轴转。先是上班，下班立马带娃，晚上还睡不好，每天都这样疲劳作战，周末也不能休息，当然累。
你婆婆，首先娃午睡的时候她能休息。然后吃完晚饭她就休息了，晚上还能睡个好觉，周末还休息。
累就累在连轴转。只要有好好喘口气的时间，人就能恢复。

回复 53楼 vaormd 的帖子
是啊，这是两份工好吗，一周24/7，除了睡觉那一段时间其他都在转。如果你工作还比较intense，娃又带得比较细那简直就是地狱模式。
努力找一点me time , 锻炼下，精力好一点心情好一点，带娃可能也放松一点，就会整体轻松一点

咸鱼红烧肉 发表于 2025-06-14 21:59
你们通勤当牛马的时间太长了。而且为了和娃有清醒时间的overlap，搞得娃晚睡晚起。 应该全家都六点半起来，一起吃早饭。 午觉三小时太久了。 晚上娃11点睡也太晚了。多大的娃啊？没上daycare的，那应该七点就放倒啊。减少午觉，晚上早点睡吧。

要是娃白天没有三小时睡觉 估计婆婆开始累了。 老人家就是白天有这个三小时休息下。 一整天转那真的谁都累吧

上班累呀，我休产假带娃觉得自己精神好，娃也带得好 一上班就打回原形，回家都没力气陪娃了

人跟人是不一样的，太不一样了。你看很多老头比川普年轻就进棺材了，他还能在那天天出新闻

心态。她带孩子就如工作。你工作完了还要带孩子。

Slou9900 发表于 2025-06-15 13:22
就是这个原因。举个例子，自己的孩子是婴儿时，听他哭会让父母焦虑，网上是这么说的
can be a very emotional experience. It's a primal signal that triggers a strong, instinctive response in parents, often causing feelings of anxiety, stress, or even helplessness. This response is biologically wired, designed to ensure a baby's needs are met
不是自己的孩子，包括祖父母对孙子孙女。哭声就不会 trigger 这个程度的反应。
父母工作累，白天工作晚上带孩子 on double shift 是个原因，但更主要的是心理原因。很正常的，父母就是累，因为有责任感和生物本能在里面

太对了！

午觉不睡或者一小时以内。能解决你大部分焦虑

论心态好的重要性 只要心态好，哪哪都成巴厘岛

婆婆挺厉害的，带娃+做饭，劳动量不少。你们其实更辛苦，就像前面说的，没有休息时间。慢慢熬吧，娃一岁半以后会好很多。

看是带多大的孩子吧。小小娃白天睡2-3小时，其它时间都是活动真正常啊。我家的白天也是午睡2个来小时。晚上8点多就睡觉了。养成了习惯，现在中学了也是9点就睡觉了。很少弄到很晚不睡的。他从小就是保持10-11小时的睡眠时间。现在的身体状态很好

婆婆老一辈，辛苦惯了，如此而已。

有的人就是喜欢小孩儿，会带，也轻松

cassie2008 发表于 2025-06-15 17:47
午觉不睡或者一小时以内。能解决你大部分焦虑

那婆婆要不干了 白天全程工作

刚在小红书上看到有人也问了类似的问题，大家纷纷回答说是因为老一辈小时侯读书和长大后工作，结婚后带孩子都没有我们这一代那么卷的原因。 五六十年代出生的父母正逢文革，基本不学习。上班也是包分配，房子也是单位分，孩子婆婆或者姥姥带也不用卷孩子的学习。 我们80后高中卷死，上完本科读研究生，然后背着车贷房贷，孩子放学后还要辅导他们或者带去兴趣班。比父母一代累多了。

这个我会，因为她活在当下，一心只沉醉于带娃，乐在其中。我们觉得累，有时候是心累，不是身体累。觉得累的时候，给自己放个假，放空一下。时不时让自己调整心态，带娃的时候就专注带娃，享受当下，娃很快就长大，将来你会怀念他/她小时候的状态。心态变了，身体和心灵都不会那么累了！

mark……..

就是这个原因。举个例子，自己的孩子是婴儿时，听他哭会让父母焦虑，网上是这么说的
can be a very emotional experience. It's a primal signal that triggers a strong, instinctive response in parents, often causing feelings of anxiety, stress, or even helplessness. This response is biologically wired, designed to ensure a baby's needs are met
不是自己的孩子，包括祖父母对孙子孙女。哭声就不会 trigger 这个程度的反应。
父母工作累，白天工作晚上带孩子 on double shift 是个原因，但更主要的是心理原因。很正常的，父母就是累，因为有责任感和生物本能在里面
Slou9900 发表于 2025-06-15 13:22

是这样的 我总结我为啥带娃轻松 就是因为 1 我不是产妇 身体没反应 2 我心态好 我觉得带娃轻松又愉快 和撸猫差不多 3 我不需要24小时被绑住，即使我带几个月（我家人丁兴旺大多宝宝我都连续带过几个月）也就那样。没有那种遥遥无期的折磨的感觉
所以古代大户人家妈妈不自己带娃是有道理的 现代人还骂人家没人性
我大概7岁开始带娃到接近18岁。 后边回家的话就断断续续带娃。 我目前带娃数量大概在10个左右，年龄段从在肚子里早教到15岁左右吧。累计带娃时间应该有3年（折算为一天8小时工作量）。如果算打卡天数应该有2000+天。

娃送daycare，让大家都有quality time

你婆婆带娃是让她高兴的事情，做起来就不累。 你们通勤工作，受资本家剥削，做的都是不爱干的事情。 如果你白天做的都是让你特别开心的事情，晚上回家看见娃也会很开心。