47岁黄晓明大秀8块腹肌，油腻消失殆尽？ - 2025年6月18日北美华人网存档 - 看帖神器

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大约一个月

楼主 (北美华人网)

最新的照片，3个月内断糖断碳水、高蛋白饮食配合每天6小时高强度训练，减重并练出8块腹肌，体脂率从20%降至8%

29 天

还是很油。。。

28 天

挺油腻的

28 天

8%的体脂，这是有新戏要求吗？健身运动员备赛才这样，结束了也不可能长期维持

28 天

为了新剧做准备？

25 天

感觉像P的

24 天

油

23 天

真是有油腻到我

22 天

这图好假啊