五月份，为了给爸妈庆生我回国待了约一个月。这段时间里，感受到很多变化，也重温了许多熟悉的温暖。记录一下，分享给版上近期要回国的朋友们做参考，也当是给未来的自己留个念想。 📍说明一下：我家在北京，以下内容基本基于北京的体验。 首先是订票和航班体验+重庆入关体验：西雅图 → 重庆 → 北京 我是在三月份在海航官网直接购买的回国机票，当时为了节省几百刀，去程我买了海航从西雅图飞重庆转北京的航班，整体体验只能说是 “有利有弊”： 航程长，重庆中转还要等5个多小时。 飞重庆整个飞行时间约14小时（感觉很漫长）一共给两餐，非常难吃，而且量小。不过机舱后面一直备有各种饼干零食供乘客自行拿取。 入境重庆时，被问了不少问题，包括家人的职业、是否有党派背景，感觉比北京入关要严。随身行李过Xray时不知何原因，被叫到一旁要求单独检查，虽然心里知道自己没有任何违禁品，但毕竟是带了近一箱子的各种大小礼物，那时的内心还是有点忐忑的，接待我的一个男安检态度很是严肃，反复问我是否有水果肉类奢侈品等物品，这个当然是没有的啦， 于是他又要求我打开两个托运的大行李箱，我反问了他一句说刚刚明明是随身行李要再次检查啊，为啥要我开托运箱子呢？没想到这句话还真的是起了作用，小伙子让我把护照交给他，离开了几分钟，回来后直接让我走人了。这个过程对我而言非常迷惑，不过还是有些感慨，这也就是回国了，对国内安检人员的”惧怕“心毕竟比较弱， 我才敢”挑衅“人家官方人员， 哈哈。 行李不能直挂，中途还要自己取出、重新托运，另外，在西雅图办理值机时不提供第二段行程的登机牌， 还有就是TSA precheck似乎和海航没有协议，我的precheck坐海航时西雅图机场不认可（好像是没进系统）但你和海航值机人员强调一下你有tsaprecheck，他们会帮忙给提供一个优先的盖章，这样就可以走一条排队较少的优先队伍了。 机场WiFi需要中国手机号，我还是借了餐厅小哥的手机号才成功连上😂。 亮点是重庆机场的麻辣牛肉面——香麻带劲，一下子把我的疲倦和时差全都冲走！ 酒店体验：深夜抵京，老牌酒店暖心入住 抵达北京已近午夜，为了不打扰家人，我用携程订了接机服务和一晚酒店： 第一晚酒店：选择了位于三环边的老牌二十一世纪饭店，价格不到¥400（五一假期期间）。虽然设施偏旧，但床非常舒服，房间够大，周围景色很好，前台服务也算周到 长住酒店：长期点的酒店我选择了汉庭，自从去年住过”华住会“的酒店后，回国我大部分会选择华住会集团里的连锁酒店入住， 直接携程订的房，订单随时取消，只要是回头客人，入住基本可以做到升级（房间大一点或给免费早餐），酒店免费洗衣，代收快递，大厅有个小小的办公区可以上网开会（免费咖啡和茶）。很是方便。 看病体验：高效、透明、便宜 因为人到中年，自身有着甲减、高胆固醇，糖前等问题，这次趁假期简单的做了个验血和彩超检查： 医院：家附近的朝阳中医医院（个人感受是，普通的仪器检查可以考虑避开三甲医院，找中等水平的医院费用便宜，时间快捷） 挂号费：¥30 检查项目：血糖、甲功、生化全项、颈部彩超 （大夫有建议再查个肿瘤指标，费用约700元，但考虑到我此次在京时间不长，我没接受） 总花费：¥771 效率极高，彩超现场出结果，验血结果第二天出，问诊不需要再挂号，直接找医生咨询。 美食与餐厅体验：这才是回国的快乐源泉！ 每次回国都少不了吃吃喝喝！ 父母家住太古里附近，和朋友们基本都在那附近聚餐。 美团真是神器，各种团购轻松搞定，没用的还能秒退款。 吃了超多种类：牛蛙锅（大爱）、川菜江湖菜（推荐位于三里屯的杨记隆府重庆江湖菜）、三次烤鸭（小大董、京八楼，香庆）、鼎盛鑫上海菜， 贵州酸汤锅、陶陶居、沈阳烤肉、日料烤肉（首味炉）、麻辣烫、炸酱面（方砖）、北京肉饼、PIZZA MAMA下午茶，云南米线，小龙虾， 建国饭店自助餐、长城脚下的铁锅炖，沈阳烤肉， 海底捞。。等 国内用餐费用：好好利用美团真的会节省不少费用， 我和闺蜜的各种聚餐大部分都是团购个券，到店看到其他喜欢的菜再加上一二，两人用餐基本花费在150-250之间，可以吃的很好，大部分时间都会有剩余。想聊天的话，我们就团附近的下午茶，一般都是每人一份茶水或咖啡外加蛋糕或冰激凌的选择，非常方便。 国内饮食价格总体来说还是便宜的，尤其是早餐，选择也是非常多，各种粥，煮蛋茶叶蛋，馒头烧饼包子油饼油条炸糕，面条。。。店里的咸菜都是免费拿。我常去的早餐店，一份鸡汤馄饨+一个糖油饼，一共14元； 一笼小包子（10个）10元；一种现在很流行的现烤烧饼夹里脊肉鸡蛋+现磨豆浆一共9元； 午餐的话，一碗牛肉面25-50元，团购单人餐18到50元一人，我和朋友吃过的一家各自一个单人套餐（宫保鸡丁+乾隆白菜+白饭）团购价18元。大众点评上打卡还送一个饮料。简直不要太便宜。 当然，想吃好点的正餐还是不便宜的，可能因为我活动的地方属于热门地段， 好点的餐厅，一道菜两三百也是常见的。 服务很灵活，比如团购里的菜不喜欢，和店家沟通多数都能换；我们有次从11点半吃到下午近5点，店员都在休息了也没人催我们。 🧾参考价格： ¥50/人：吃饱 ¥150–200/人：吃好 ¥200–300/人：吃得非常好 感受：国内餐饮界卷的非常厉害， 在soho那里随时可以看到关门的，开张的，去年我们全家非常喜欢的一家烤鸭店今年就不见了。。。到店用餐时，服务员的态度真的比美国这边好太多，我妈腿脚不便出门用轮椅，大部分时间到店会得到专门的安置，很多店家会送额外的饮料来换取客人在大众点评上打卡，如果用餐感受好同意给写评论，还会送更多的东西，可见餐厅的评论对他们有多重要。一次偶然的机会我认识了一个年轻女生，她告诉我她在微博上有2万个粉丝，以这样的粉丝基础，她时常接到各种餐厅试餐的邀请，除了免费用餐外，每次还有几百元的报酬。条件就是写笔记。海底捞的生意大不如前了， 为了增加竞争力，他们推出了在我看夜宵主题店，是不是会有“男团舞", 每天晚上八点后夜宵时段到午夜，哈哈，让我和闺蜜大开眼界。 银行体验：便捷与烦恼并存 这次还帮家人跑了几次银行办事： 有银行卡的人，在机器上就能完成大部分业务（取款、存款、打印对账单），完全免排队。 但没有卡、或是要处理外币的业务就比较麻烦： 外币如果没预约取不出钱，预约每日限额一万，且必须写用途（随便写都行，但流程麻烦）。 存外币超一万也要写来源，柜员还会一张张核验现金，比较磨人。 各家利率差别不小，我这次无意中发现北京银行的一年整存利率高出其他银行不少。 另外，咨询了邮储银行和北京银行，外籍无需长居证明或工作证明也可以开户 麻辣烫 发表于 2025-06-10 13:58
*apple* 发表于 2025-06-10 14:05 谢谢楼主信息。是的，汉庭很不错，我住过知道是连锁酒店，但是不知道什么是华住会，是需要办卡吗？
erin1111 发表于 2025-06-10 15:02 好分享！谢楼主。 好几年没回去了，明年也要回。感觉要学好多手机上这些东东，以前还可以walk in 餐馆付现金吃饭的，可以机场酒店打车的，现在也不知道还行吗？还是什么都得用个手机app 来操作了？否则寸步难行？然后这些美团，alipay，支付宝 之类的都没用过，都得学 。。。然后开始之前得先弄个国内手机号码？估计不好用亲戚的？否则可能太乱了？ 哎，国内这几年变化太大了，看来得花好些时间提前做做homework. 莫名感到点近乡情怯了。
bye2020 发表于 2025-06-10 15:11 可以现金付帐吃饭，不团购就得多花钱。可以直接打车，出租车脏，司机素质差比滴滴贵。所以最好有手机号。
国内就是各种生活太方便了，高华们老拿美国大房子说事儿，我每每看着我家大房子各处脏兮兮和我在国内干净清爽的民居，真不好说哪里对我可能更舒服，我承认我懒/不舍得花钱经常deep cleaning。 l4528 发表于 2025-06-10 14:48
l4528 发表于 2025-06-10 14:48 国内就是各种生活太方便了，高华们老拿美国大房子说事儿，我每每看着我家大房子各处脏兮兮和我在国内干净清爽的民居，真不好说哪里对我可能更舒服，我承认我懒/不舍得花钱经常deep cleaning。
erin1111 发表于 2025-06-10 15:19 多谢！请问怎么弄个国内手机号呢？ 是买个简单的手机带一定的plan 吗, 然后这些app 依然可以装在我现有手机(iphone)上？ 或者要 买个SIM 卡之类换到我现有手机上？然后我回来这边之后我再换回去用原来的SIM 卡。 多谢！
SmallPuffer 发表于 2025-06-10 15:39 美国护照也可以办国内手机卡。去联通或者电信营业厅办，不是那种小店挂着联通电信代办点的，是正规的大的营业厅。 有了国内手机卡后就可以办国内银行卡，不办也行，微信上绑父母的亲情卡或者美国信用卡也可以用。 如果你的手机是可以插实体Sim卡的(iphone 13及以下或者安卓），直接插卡就可以了。不行的话可能需要买个国内用的手机。 手机plan有好多，你办手机卡的时候跟店员说你就是短期需要，他们一般会给你建议合适的。也有停机保号的选择，好像一个月8元？这样下次就不用再办新卡了。续费这些都可以在微信小程序上办
hellohey 发表于 2025-06-10 15:23 你们那染发店很不错啊，我一月份回去，去家门口染发店，他们不用我带回去的染发剂。
claireliu 发表于 2025-06-10 16:13 回去没涮锅？我一般回北京涮个锅吃个烤鸭整点朝鲜冷面疙瘩汤炸酱面打卤面意思一下，然后就开始想吃粤菜了。
我两边的家都挺干净的。也是大房子，我觉得还是要找阿姨，这边也有华人阿姨和老莫阿姨清洁 amandalee 发表于 2025-06-10 16:22
hellohey 发表于 2025-06-10 15:31 华人上抱怨的看病跑上跑下缴费拿药的，其实请个院内护工260RMB/天的就能帮助这些了，海外回去的本来就不熟悉医院，花260RMB很值得。不需要自己跑来跑去，人家也会引路帮着推车去哪。 华人上抱怨看病人挤人的，其实花300RMB看特需门诊就不是人挤人啦啊。
smile1234 发表于 2025-06-10 14:08 谢谢楼主分享，海航的票在那买的？可以用/转chase, united点过去不？
aidaibiao 发表于 2025-06-10 15:07 邻居 请问太古里附近哪个店店长只要70剪发的 谢谢啦
jestjet 发表于 2025-06-10 16:18不错。这是多少年没回国了
boxwood 发表于 2025-06-10 16:35 怎么才能有长期手机号？不是机场办的临时几天就作废那种。
260/天， 330挂个号就很贵呀。 你现在是赚美金，在国内消费，当然便宜。 但是你回国内长期生活，能赚同样的钱吗？ baobaocaicai 发表于 2025-06-10 16:27
麻辣烫 发表于 2025-06-10 16:02 我是去年入了会员，再加上和店长小哥平日里聊的还不错，和他沟通用自己的染发剂，对于他提出的人工费咱也完全没异议，所以就这样定了。。
boxwood 发表于 2025-06-10 16:45 是北京吗？就拿美国护照，可以办长期有效的电话号码？
麻辣烫 发表于 2025-06-10 15:16 美味的牛杂面，牛肉面， 北京的五月天气还是很美好的
Sun408 发表于 2025-06-10 16:24 我觉得抽烟和吐痰，可以打消我80%的回国愿望。北京都这样，其他的地方只有更差。
shalalala2 发表于 2025-06-10 17:38回复 1楼 麻辣烫 的帖子 回国最值的是住五星酒店啊。
LifeIsTricky 发表于 2025-06-10 18:17海底捞擦边舞展开说说🫢
shenandoah1 发表于 2025-06-10 17:07 哇，北京这物价比上海还要便宜啊。我今年回国呆了好几月却没有去北京，下次一定要去逛逛。 不过北京是不是空气质量不好？我在国内的时候，有次从蒙古来的沙尘暴一直吹到了上海。
littlevivi 发表于 2025-06-10 18:37 北京吐痰的最多，主要是之前天气原因。上海南方的城市其实没啥tu tan d
北京现在的空气质量比上海强的不是一星半点，你的信息该更新了 公用马甲45 发表于 2025-06-10 18:45
公用马甲45 发表于 2025-06-10 18:47 这就是胡扯，上海吐痰的还不多？？
littlevivi 发表于 2025-06-10 18:54 我去年秋天回去就没见谁吐痰的。徐家汇那块。北京秋冬那咯咔的多了去了
hellohey 发表于 2025-06-10 19:15 说真的，我一月份冬天回去的，没看到啥吐痰（可能我去的地方没啥人吐痰），抽烟的，后来打车比较多，有两辆车的确闻到烟味，和司机说了，司机说可能是在外边抽烟，衣服上带的，绝对没在车上抽。走路过马路等红灯的时候有闻到抽烟的。在餐馆吃饭没闻到过烟味，不过我去的都是能刷外卡的餐馆。我春节之前陪我妈在医院体检，那时候很多人回家过年了，医院人很少，国人还是很重视春节的。 因为我姨回国了，我妈每周打车去看她一次，打车多了，发现也有司机多收钱，比如平常是50多，那个司机收了70多，她就打电话给平台，公司查了路线，就退她20多块。基本上打很多次遇到这么一次。
麻辣烫 发表于 2025-06-10 17:04 【淘宝】退货运费险 https://e.tb.cn/h.h0UKhBZqZ9NNY0w?tk=z0SyVrSiboB CZ009 「110V伏养生壶多功能恒温煮茶器出国美国加拿大用烧水壶出口小家电」 点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开
hq50 发表于 2025-06-10 19:26 肿瘤标记物应该查一下的 就抽血而已。
首先是订票和航班体验+重庆入关体验：西雅图 → 重庆 → 北京 我是在三月份在海航官网直接购买的回国机票，当时为了节省几百刀，去程我买了海航从西雅图飞重庆转北京的航班，整体体验只能说是 “有利有弊”： 航程长，重庆中转还要等5个多小时。 飞重庆整个飞行时间约14小时（感觉很漫长）一共给两餐，非常难吃，而且量小。不过机舱后面一直备有各种饼干零食供乘客自行拿取。 入境重庆时，被问了不少问题，包括家人的职业、是否有党派背景，感觉比北京入关要严。随身行李过Xray时不知何原因，被叫到一旁要求单独检查，虽然心里知道自己没有任何违禁品，但毕竟是带了近一箱子的各种大小礼物，那时的内心还是有点忐忑的，接待我的一个男安检态度很是严肃，反复问我是否有水果肉类奢侈品等物品，这个当然是没有的啦， 于是他又要求我打开两个托运的大行李箱，我反问了他一句说刚刚明明是随身行李要再次检查啊，为啥要我开托运箱子呢？没想到这句话还真的是起了作用，小伙子让我把护照交给他，离开了几分钟，回来后直接让我走人了。这个过程对我而言非常迷惑，不过还是有些感慨，这也就是回国了，对国内安检人员的”惧怕“心毕竟比较弱， 我才敢”挑衅“人家官方人员， 哈哈。 行李不能直挂，中途还要自己取出、重新托运，另外，在西雅图办理值机时不提供第二段行程的登机牌， 还有就是TSA precheck似乎和海航没有协议，我的precheck坐海航时西雅图机场不认可（好像是没进系统）但你和海航值机人员强调一下你有tsaprecheck，他们会帮忙给提供一个优先的盖章，这样就可以走一条排队较少的优先队伍了。 机场WiFi需要中国手机号，我还是借了餐厅小哥的手机号才成功连上😂。 亮点是重庆机场的麻辣牛肉面——香麻带劲，一下子把我的疲倦和时差全都冲走！
酒店体验：深夜抵京，老牌酒店暖心入住 抵达北京已近午夜，为了不打扰家人，我用携程订了接机服务和一晚酒店： 第一晚酒店：选择了位于三环边的老牌二十一世纪饭店，价格不到¥400（五一假期期间）。虽然设施偏旧，但床非常舒服，房间够大，周围景色很好，前台服务也算周到 长住酒店：长期点的酒店我选择了汉庭，自从去年住过”华住会“的酒店后，回国我大部分会选择华住会集团里的连锁酒店入住， 直接携程订的房，订单随时取消，只要是回头客人，入住基本可以做到升级（房间大一点或给免费早餐），酒店免费洗衣，代收快递，大厅有个小小的办公区可以上网开会（免费咖啡和茶）。很是方便。
体检体验：高效、透明、便宜 因为人到中年，自身有着甲减、高胆固醇，糖前等问题，这次趁假期简单的做了个验血和彩超检查： 医院：家附近的朝阳中医医院（个人感受是，普通的仪器检查可以考虑避开三甲医院，找中等水平的医院费用便宜，时间快捷） 挂号费：¥30 检查项目：血糖、甲功、生化全项、颈部彩超 （大夫有建议再查个肿瘤指标，费用约700元，但考虑到我此次在京时间不长，我没接受） 总花费：¥771 效率极高，彩超现场出结果，验血结果第二天出，问诊不需要再挂号，直接找医生咨询。
美食与餐厅体验：这才是回国的快乐源泉！ 每次回国都少不了吃吃喝喝！ 父母家住太古里附近，和朋友们基本都在那附近聚餐。 美团真是神器，各种团购轻松搞定，没用的还能秒退款。 吃了超多种类：牛蛙锅（大爱）、川菜江湖菜（推荐位于三里屯的杨记隆府重庆江湖菜）、三次烤鸭（小大董、京八楼，香庆）、鼎盛鑫上海菜， 贵州酸汤锅、陶陶居、沈阳烤肉、日料，烤肉、麻辣烫、炸酱面（方砖）、北京肉饼、PIZZA MAMA下午茶，云南米线，小龙虾， 建国饭店自助餐、长城脚下的铁锅炖，沈阳烤肉， 海底捞。。等 国内用餐费用：好好利用美团真的会节省不少费用， 我和闺蜜的各种聚餐大部分都是团购个券，到店看到其他喜欢的菜再加上一二，两人用餐基本花费在150-250之间，可以吃的很好，大部分时间都会有剩余。想聊天的话，我们就团附近的下午茶，一般都是每人一份茶水或咖啡外加蛋糕或冰激凌的选择，非常方便。 国内饮食价格总体来说还是便宜的，尤其是早餐，选择也是非常多，各种粥，煮蛋茶叶蛋，馒头烧饼包子油饼油条炸糕，面条。。。店里的咸菜都是免费拿。我常去的早餐店，一份鸡汤馄饨+一个糖油饼，一共14元； 一笼小包子（10个）10元；一种现在很流行的现烤烧饼夹里脊肉鸡蛋+现磨豆浆一共9元； 午餐的话，一碗牛肉面25-50元，团购单人餐18到50元一人，我和朋友吃过的一家各自一个单人套餐（宫保鸡丁+乾隆白菜+白饭）团购价18元。大众点评上打卡还送一个饮料。简直不要太便宜。 当然，想吃好点的正餐还是不便宜的，可能因为我活动的地方属于热门地段， 好点的餐厅，一道菜两三百也是常见的。 服务很灵活，比如团购里的菜不喜欢，和店家沟通多数都能换；我们有次从11点半吃到下午近5点，店员都在休息了也没人催我们。 🧾参考价格： ¥50/人：吃饱 ¥150–200/人：吃好 ¥200–300/人：吃得非常好 感受：国内餐饮界卷的非常厉害， 在soho那里随时可以看到关门的，开张的，去年我们全家非常喜欢的一家烤鸭店今年就不见了。。。到店用餐时，服务员的态度真的比美国这边好太多，我妈腿脚不便出门用轮椅，大部分时间到店会得到专门的安置，很多店家会送额外的饮料来换取客人在大众点评上打卡，如果用餐感受好同意给写评论，还会送更多的东西，可见餐厅的评论对他们有多重要。一次偶然的机会我认识了一个年轻女生，她告诉我她在微博上有2万个粉丝，以这样的粉丝基础，她时常接到各种餐厅试餐的邀请，除了免费用餐外，每次还有几百元的报酬。条件就是写笔记。海底捞的生意大不如前了， 为了增加竞争力，他们推出了夜宵主题店，时不时会有“男团舞"（略带擦边舞姿）表演, 每天晚上八点后夜宵时段到午夜，哈哈，让我和闺蜜大开眼界。
银行体验：便捷与烦恼并存 这次还帮家人跑了几次银行办事： 有银行卡的人，在机器上就能完成大部分业务（取款、存款、打印对账单），完全免排队。 但没有卡、或是要处理外币的业务就比较麻烦： 外币如果没预约取不出钱，预约每日限额一万，且必须写用途（随便写都行，但流程麻烦）。 存外币超一万也要写来源，柜员还会一张张核验现金，比较磨人。 各家利率差别不小，我这次无意中发现北京银行的一年整存利率高出其他银行不少。 另外，咨询了邮储银行和北京银行，外籍无需长居证明或工作证明也可以开户
出行：打车方便，地铁便宜又高效 打车：滴滴、高德非常方便；不过北美版Alipay表现不稳定，女儿和男友用的时候问题不少。 机场 → 二十一世纪酒店接机包车：¥94（约30分钟）免费等待，用携程app,可以提前和司机信息沟通 日坛 → 颐和园：¥60（约45分钟） 西单 -- 东大桥： ￥25 地铁： 可以直接刷外卡进站，非常方便 四通八达，避开早晚高峰通常不拥挤，年轻人让座现象很普遍 费用参考： 天坛 → 太古里（换乘1次，约45分钟）：¥6 太古里 → 首都机场（换乘1次，35分钟）：¥25 西单 → 太古里（换乘1次，30分钟）：¥6
游览安排：给第一次来中国的老外当导游 女儿带男友来中国，男生是第一次到中国，北京当然得好好转一圈！我自告奋勇做导游（其实是因为他们的alipay总是出问题，而公园景点预约，门票购买大部分在APP上完成， 结果就变成了我必须全程跟班）：下面是我们四天的行程安排，给去北京的版友一些参考；两个年轻人对历史文物兴趣不大，再加上时间太紧，我们此次没有去故宫。但在景山观赏了故宫的全貌，也在故宫外角楼处走了走。 Day 1：日坛公园早锻炼溜达 → 秀水街买纪念品 → 按摩+理发 → 下午天坛（躲避旅游团） Day 2：清晨7点包车去慕田峪长城，坐缆车上14号敌楼，孩子们爬到好汉碑 → 下山到4号塔楼坐滑道 → 长城脚下铁锅炖活鱼、贴饼子 → 晚上回城 Day 3：白天京剧+烤鸭，下午颐和园，晚上太古里闲逛 Day 4：景山 → 北海 → 后海 → 烟袋斜街 → 鼓楼 → 南锣鼓巷（最后大采购）→ 太古里KTV ending！
国内游览真的要尽量躲避假期和周末， 公园里的人真的是太多太多，我们去慕田峪是周六，早上不到8点出发，9点半到达，坐缆车排队约5分钟， 中午过后人开始多起来，下山坐滑道排队约40分钟，
颐和园，天坛都是下午去的，还是遇到很多很多的国内旅游团，各种大喇叭讲解（随便听了一下，感觉很多国内团导游都是乱讲）
加个题外话：四天下来，问了小老美对北京的餐饮的评价，人家评出的顺序是：长城脚下铁锅炖（新鲜活鱼+排骨）--牛蛙锅-- 方砖炸酱面（号称米其林炸酱面）--烤鸭
TIP: 微信里畅游公园小程序预约购买公园门票， 注意很多公园周一休息或部分休息， 另外，预约时间不是那么严格，如果你预约了下午3点的时段，早点晚点都没问题。很多公园非旺季现场买票都可以的。大学生记得带学生证，可以买折扣票。 60岁以上的人，拿护照可以免门票免预约。
🛍️ 购物观察：看看不买也很有意思 太古里基本天天逛但从不买 😂（除了偶然买个冰激凌面包喝个咖啡） 始祖鸟软壳外套国内售价¥6000–9000，还照样天天有人排队。 POP MART泡泡玛特人气爆棚，吸引大量年轻人，大部分labubu全程无货 Flash shop 快闪店很流行，几乎每个星期都有， 随时人气爆棚，还有不少明星站台。 店家的各种促销很多，随时都有打卡领免费物品的活动在， 520那天，我和闺蜜竟然领到了一大捧玫瑰花，还是挺开心的。
菜市场与日常采购 这次在北京帮父母买了几次菜，在国内逛超市真的太过瘾了。印象最深的一次： 总共花了50元人民币（约7刀），包括： 23元的卤味熟食（酱牛肉、鸡胗，猪头肉等） 茄子、青椒、扁豆、西红柿、冬瓜、黄瓜、香菜、蒜苗等一大堆新鲜蔬菜
在国内，只要自己做饭，真的可以吃得好又不贵。 我爸妈年纪大了，不太方便常出门买菜，我妈现在每周都用叮咚买菜下单牛奶、面包、活鱼（清洗处理好）、蔬菜等，一小时内送货上门，对老年人来说是非常贴心和实用的服务。
买药与即时送达服务 在北京时我不小心刮破了脚上的皮，家里没有碘酒和药膏，就在「京东」闪送下单买了： 药膏 碘酒 云南白药创可贴 总共只花了19元，而且是夜里11点20下单、12点不到就送上门，真的非常震撼。那一刻感受到国内现在的服务速度和效率简直感人至深。
美发体验：专业又平价，服务贴心 我家的附近有一家连锁美发店，去年回国时就办了会员卡，这次继续回去光顾。 洗发服务：每次只需27元，平均2-3天去一次，主要是为了让他们帮我吹个好看的发型； 剪发：我选择的是店长剪发，收费70元， 染发：我自带了北美买的染发剂和发膜，店里收了168元人工费（包含护理和剪发） 特别想提一句，店里的员工全是年轻小伙子，给我洗头的小哥才17岁，沟通时了解到他月收入才4千多，店长也就28岁，聊天时一点也不油腻。周五周六，店里简直爆满，小伙姑娘们排队等着做发型，气氛特别青春洋气。
💆 按摩放松：实惠专业，疗愈感十足 这次去了家门口一家评价不错的中式推拿店，两次都是用美团团购券预订，去前电话预约 90分钟中式按摩热敷仅150元 技师是视力障碍人士，手法专业、劲道适中，感受不错，无需换衣服这点很喜欢，按摩后会有15分钟热敷。 环境安静整洁，不推销，体验过程让我非常放松 这种传统技艺结合现代平台的运营方式，让人感到既有人情味，又有现代便利。
美甲：单色成稀有，精致风成主流 这次回国让我感受到，美甲行业也发生了不少变化： 价格整体上涨明显，尤其是流行的**“跳色+贴钻+浮雕+金箔”**等繁复款式，普遍开价都在 200～300+ 元 反倒像我这样选择简单单色款的，变得越来越少见 不过，服务依旧到位、手法熟练、沟通礼貌 虽然价格涨了，但整体感觉还是物有所值
💆♀️ 护肤：轻奢体验，软推销但不强买 护肤方面，我总共做了两次基础的清洁+补水护理，都是提前通过美团选好口碑店再去体验： 店面都很有设计感，一人一室，环境安静，灯光柔和，有种小资生活感，做完后还提供茶饮点心休息时段，小姑娘主动聊天（当然也可能是我去的时段没生意吧） 小姑娘的手法不错，全程轻柔专业，还会用仪器测皮肤、分析肤质 推荐产品和会员卡还是必不可少的环节，不过我直接表明是出差路过，对方也很客气地不再推销 价格方面，通过团购大约 100元一次，个人觉得物超所值
🚗 电车普及：国产新能源车正当红 这次回国还发现，身边的朋友几乎家家都已经开上了电车。朋友们都说国产EV车不仅便宜、续航也不错，用车体验很好。 我在太古里正好看到了丰田新出的电车 BZ5 展示，续航550公里，售价12万人民币左右，配置不低、外观时尚，性价比简直惊人。 相比北美动辄四五万美元的电车，在中国，新能源车的普及率和选择真的让人眼前一亮。
购物：从实用小物到情感满满的纪念品 回国怎么能不购物呢？虽然买得七七八八，但回头看，还是有不少让我特别满意的“战利品”： 🍵 110V养生壶：北美生活好帮手 这个绝对是回程“亲手提回”的宝藏家电，花费约150元人民币。回美后已经用它煮过养生粥——小巧、加热快、煮粥香，非常满意。专为110V电压设计，送人自用两相宜。 🔔 门铃+动态感应语音提示器：贴心又有“安全感” 门铃：去年给听力不太好的老爸买过一次，全家人都很满意，这次回去又带了一个回来，已经装上替换原本不响的门铃，简单省事。 感应语音门铃：原设计是给商铺用的，感应到人经过就会播报“欢迎光临”，有自行录音的功能， 我觉得创意十足，打算录上一句“此处已被录像”， 门铃放在门口，现在治安不好，希望这种“声波震慑”多少能吓退小偷。 💡 感应灯：夜间必备好物 去年的时候买了一个，特别喜欢。这次又入手一个——人来即亮，智能省电，房子房子前廊有人过就会发出贼亮的光，有震慑作用。 🎧 骨传导AI翻译耳机： 买的是 acer品牌，售价不到100元人民币，带AI翻译功能，作为礼物送给美国家人朋友非常实用。在重庆机场试戴过300多元的高端款，效果更棒，但这个性价比也已相当不错了。 ⌚ 三星手表表链： 国内几乎只要 5元人民币，和原装的质感几乎一样，买了好几个颜色，搭配衣服使用。对比北美的价格（通常5美元以上），物美价廉令人开心。 💎 淡水珍珠+925银耳饰： 在红桥市场淘到的，虽然我对珍珠不太懂，但看到那么多样式还是忍不住挑了一些 送给女儿，简约有质感，很适合日常佩戴。主要还是便宜 💐 云南直运鲜花：天天有花看，一周只要15元 这次特别为家人每周定了一次鲜花，颜值高、价格低、配送快。国内的鲜花电商真的很成熟，每天家里都有鲜花看，幸福感爆棚。 📖 相册定制+水晶相框：承载回忆的小心意 为家人特地做了一本定制相册，还订了几款水晶照片摆件。国内做这些真的便宜、快捷、成品精致。唯一的“小难题”是上传照片用手机略麻烦，但完成之后看到成品，还是非常值得
买了几条丝巾，是在实体店买的，还网购了一套被罩床罩，也试着在直播间买过些东西（直播间购物真的真的在国内很普遍了，周五朋友都在直播间买东西），个人经历比较失望，好在国内现在退货政策还是不错的，在pdd上买到不满意的物品，向商家投诉，多数时候商家会很快答应退款，如果遇到商家不合作，直接找平台，基本上都是秒退款。 当然我在寻找物品时，也会着重购买有退货保险的商家物品。
另外感到很幸福的是回国实现的水果自由，这次吃了不少妃子笑荔枝，泰国的山竹， 都很满意
不喜欢的地方：城市文明还有提升空间 尽管国内生活非常便利，但还是有一些让人不太舒服的现象： ❌ 抽烟现象严重，禁烟令形同虚设 这次回去我明显感觉到，年轻人抽烟又多了起来，晚上在太古里散步，经常看到年轻人手里拿着烟，三五成群边抽边聊。 即使在贴满**“禁止吸烟”**标志的酒店，也不乏人在走廊抽烟。有一次我实在忍不住大声质问了一个抽烟的男人，结果对方冷冷回一句：“你管得着吗？”让我气得够呛。 虽然向前台投诉了几次，但服务人员也明显无能为力，根本没有强制手段或处罚机制，禁烟基本是靠自觉，执行力很差。
❌ 随地吐痰依然普遍 另一个让我非常不适的是——随地吐痰现象。尤其在公共场合、中老年人群体中尤为常见。 地铁口、公园、小区路边，看到不少中老年男性毫不避讳地直接吐痰，即使身边有人也照样“自如操作”。 这个现象真的是几十年了还没有太大改观，说实话，既影响市容，也令人反感。
分享点照片，这是家里的饭，二十一世纪酒店，香喷喷的牛蛙锅
🔥 最新回帖
🛋️ 沙发板凳
但是要吐槽的是，第一和TSA precheck 没有协议
第二每段都要单独值机，我们是东部飞西雅图再飞国内，到了西雅图要再排队换登机牌；回来是家乡飞北京再飞美国，居然到了北京中转要取行李，再排队，重新托运行李换登机牌。
我最近发现在华住会APP上订酒店比在携程上订便宜。另外国内酒店代收快递太方便了，我一般是下飞机的第一晚和离开前的一晚订同一个酒店，之间可以把网购的全寄到那里，比托朋友家人方便多了
汉庭，桔子等酒店都是华住会的，可以在他们的app上注册个会员，会有额外福利以及入住积分， 我会在订酒店时对比携程，同程，华住会三家的价格，哪个好选哪个，但入住时告诉前台会员也有些优惠的
Mark
时差搞得我今天凌晨就精神满满，干脆把感受写下来分享一下
mark一下这个。 叮咚买菜下单牛奶、面包、活鱼（清洗处理好）、蔬菜等，一小时内送货上门，对老年人来说是非常贴心和实用的服务。
可以现金付帐吃饭，不团购就得多花钱。可以直接打车，出租车脏，司机素质差比滴滴贵。所以最好有手机号。
谢谢楼主信息。用手机支付是不是除了国内手机号还要有国内银行账户？
北京的五月天气还是很美好的
我们是上午9点半左右到的，缆车上，滑道下（200费用）+门票和摆渡车票， 不算便宜，但节省时间和体力，
长城脚下的铁锅炖
25元超市买来的新鲜菜
酸汤鱼锅
多谢！请问怎么弄个国内手机号呢？ 是买个简单的手机带一定的plan 吗, 然后这些app 依然可以装在我现有手机(iphone)上？ 或者要 买个SIM 卡之类换到我现有手机上？然后我回来这边之后我再换回去用原来的SIM 卡。 多谢！
华人上抱怨的看病跑上跑下缴费拿药的，其实请个院内护工260RMB/天的就能帮助这些了，海外回去的本来就不熟悉医院，花260RMB很值得。不需要自己跑来跑去，人家也会引路帮着推车去哪。 华人上抱怨看病人挤人的，其实花300RMB看特需门诊就不是人挤人啦啊。
求剪发店名字地址，谢谢MM！
自我批评的可以啊
美国护照也可以办国内手机卡。去联通或者电信营业厅办，不是那种小店挂着联通电信代办点的，是正规的大的营业厅。
有了国内手机卡后就可以办国内银行卡，不办也行，微信上绑父母的亲情卡或者美国信用卡也可以用。
如果你的手机是可以插实体Sim卡的(iphone 13及以下或者安卓），直接插卡就可以了。不行的话可能需要买个国内用的手机。
手机plan有好多，你办手机卡的时候跟店员说你就是短期需要，他们一般会给你建议合适的。也有停机保号的选择，好像一个月8元？这样下次就不用再办新卡了。续费这些都可以在微信小程序上办
Mark mark
我是去年入了会员，再加上和店长小哥平日里聊的还不错，和他沟通用自己的染发剂，对于他提出的人工费咱也完全没异议，所以就这样定了。。
我两边的家都挺干净的。也是大房子，我觉得还是要找阿姨，这边也有华人阿姨和老莫阿姨清洁
本在计划内，无奈
我找阿姨呀，做不到经常，一年已经大几千在上面了，还是太小农了，房子大就更贵了，而且即使deep cleaning也不太行。
260/天， 330挂个号就很贵呀。 你现在是赚美金，在国内消费，当然便宜。 但是你回国内长期生活，能赚同样的钱吗？
我是官网买的，chase可以直接在她家的travelsite用点买海航的票，价格好像是一样的。
soho的藤野， 是连锁店， 店长叫子奇， 他家入会后价格是美团的7折， 技术水准对于我这个“大妈”级的人来说，足以。一般入会时入账600元即可，
每年都回的
是北京吗？就拿美国护照，可以办长期有效的电话号码？
不过北京是不是空气质量不好？我在国内的时候，有次从蒙古来的沙尘暴一直吹到了上海。
我一直有，是家里人的一张副卡，国内电信套餐免费带的。电信还有种无忧卡，每月5元，申请要有身份证。可以免费开通国际漫游，在美国也能收验证码。
我们夫妻俩人养了4个手机号码很多年了，当年是因为懒，沒取消，一直交钱。现在听说只要有证件，不管哪儿的证件都能办手机号
说的就是挣美金的啊，你只要愿意花这边医保的copay钱，你可以得到和这边一样的医疗待遇，买高端医疗都比这边每年交的医保便宜。可是这里不是经常抱怨的是国内基础医保的条件吗？那是一年交3000多人民币一年的城镇居民医保，这种医保普通号50，医保后自己出10元，专家号100，自己出60元。特需门诊300RMB一个号不就是美国copay的钱，还没算你每个月交多少保费。
主要是看病也不是每天的需要，如果偶尔需要多花点，让自己更舒服些，钱花到这上边是应该的。我姨回国养老，前段时间住院就请的一对一护工260/天，春节给的是580一天（节日双薪）
你可以让你家老人办两个或者三个手机，你们回去用，我妈办两个手机联通的，有两个号一年1400RMB，无限网和电话。（我晚上可以确认一下是不是联通，我记得是）
我也入了会员，因为发现不入会员没有折扣，贵。但他们不愿意用外边的染发剂，你这种收人工费的很不错。我下回再问问别的有没有愿意的。谢谢分享！
赞！看完都想回国玩了！
回国最值的是住五星酒店啊。
谢谢分享
可以办，不在国内的时候就停机保号
想我家门口吃了十多年的炸豆腐，糖油饼了，还有烧饼夹牛肉。回国感觉最香的就是深夜烧烤和最开始几天的早饭
北京吐痰的最多，主要是之前天气原因。上海南方的城市其实没啥吐痰的
谢谢，存了！
就是个房间吧？咱也没要过啥服务，也不知道能有啥服务。你有啥推荐的吗？下次我去体验一下
哈哈，我也种草了。下次回国好好体验下。我家娃小时候去过泰国餐馆，还有看孩子的，萨瓦迪卡还会带着小娃们跳舞呢
北京现在的空气质量比上海强的不是一星半点，你的信息该更新了
这就是胡扯，上海吐痰的还不多？？
嗯，不错。上海的空气质量已经不比芝加哥差了。
现在国内的电车越来越多，明显对空气质量有影响，以后上海的空气质量会超过美国多数大城市。
我去年秋天回去就没见谁吐痰的。徐家汇那块。北京秋冬那咯咔的多了去了
这个云南直运鲜花是在哪里订？能私信店铺吗？我也有需要
Mark
说真的，我一月份冬天回去的，没看到啥吐痰（可能我去的地方没啥人吐痰），抽烟的，后来打车比较多，有两辆车的确闻到烟味，和司机说了，司机说可能是在外边抽烟，衣服上带的，绝对没在车上抽。走路过马路等红灯的时候有闻到抽烟的。在餐馆吃饭没闻到过烟味，不过我去的都是能刷外卡的餐馆。我春节之前陪我妈在医院体检，那时候很多人回家过年了，医院人很少，国人还是很重视春节的。
因为我姨回国了，我妈每周打车去看她一次，打车多了，发现也有司机多收钱，比如平常是50多，那个司机收了70多，她就打电话给平台，公司查了路线，就退她20多块。基本上打很多次遇到这么一次。
我在国内呆了几个月，主要在上海，也去了几个南方二线大城市，就见过一次吐痰的，但那人是走了几步到了小区草地上吐的，这种情况美国也有啊。
抽烟确实见到一些，特别是高铁站门口，还有高铁站台上。在某南方大城市，还见过餐馆里室内抽烟的，不过就在那一个餐馆里见过。我在上海从来没见过室内抽烟的。
谢谢
谢谢楼主的分享！我们还有两周回国，三个大人加两个娃，也打算包车去慕田峪长城。楼主是在哪里订的车？
同意。这个我在上海做的价格是700多人民币。