记录一下早上一个多小时的流水账

早上6:45起床，先把狗狗放后院拉尿 烧水为自己冲一碗鸡蛋花 蒸上两个鸡蛋，一个为老公，另一个一半为狗狗一半为我 切蔬菜水果一盘，主要是黄瓜片、彩椒、牛油果、苹果 做一两遍第八套广播体操 刷牙洗脸、护肤、把被子整理铺平 为狗狗准备青菜粒、掰碎半个鸡蛋、面包或米饭 和老公一起吃早餐 上楼换衣服、抹防晒霜 装好前一天晚上准备好的午饭 8:10出门上班
这1小时25分钟内琐事有点多，希望把时间缩短一点，但又不希望急急忙忙的，大家早上这段时间是怎么安排的，分享一下吧

你好自律，我七点半起床 收拾下八点出门，不做早饭也不吃早饭

destiny2008 发表于 2025-06-09 23:29
你好自律，我七点半起床 收拾下八点出门，不做早饭也不吃早饭

不吃早饭的话，很快就饿了

怎么没想到早晨直接做广播体操呢，我是有肌肉记忆啊。

早餐吃太复杂，黄瓜苹果不要切，直接啃，彩椒就放到晚上吃，鸡蛋羹换成煮鸡蛋，拿到公司吃 狗狗吃狗粮不行吗

tigerpie 发表于 2025-06-09 23:38
怎么没想到早晨直接做广播体操呢，我是有肌肉记忆啊。

做起来吧 挺好

剔透玲珑 发表于 2025-06-09 23:38
早餐吃太复杂，黄瓜苹果不要切，直接啃，彩椒就放到晚上吃，鸡蛋羹换成煮鸡蛋，拿到公司吃 狗狗吃狗粮不行吗

狗狗原先是吃狗粮，有些超重，从去年开始基本上吃我们做的肉、蛋、青菜、面食，体重现在正常了，看着也更健康了

早上这么多活，你老公真幸福，不用管狗也不用做早饭。你不想急急忙忙就让他选，要么管狗要么做早饭。
我早上根本不可能管狗，自己照镜子擦脸都要很久。男的不照镜子不擦各种面霜防晒，他们时间多的很。

你效率好高啊。我比你早起一丢丢，大概6:30，先进洗手间刷手机，然后换衣服在7点出门遛狗。7:30到家，再刷几分钟手机，再跳操，大概也8:10分左右结束、洗澡。然后再做早饭吃早饭，喂猫喂狗。吃完盘子丢洗碗机，应该都9:30了。

哎，牛马今天5:40就出门了

我早上煮水，放入无核红枣的当口，上楼刷牙洗脸摸防晒。下楼水开后，放入饭店买的或是自己包的馄炖，有时候是汤团。开始过滤水烧水，准备带走的水果，热牛奶。这时候馄炖加水两次，最后打入几个水铺蛋，一分钟后关火。每人几个馄炖，一个蛋。孩子一杯温牛奶。我自己切柠檬，做柠檬蜂蜜水，500cc,喝完漱口。半个小时吧。 给猫换过滤水，猫粮和猫罐头，一分钟搞定。晚上会煮4只Costco 买的好像6块一磅的虾，给猫改善伙食。

好健康的生活，点赞