cr2069 发表于 2025-06-09 12:20 Mark,楼主好人 烤排骨也可以自己酱油,盐,糖,胡椒粉,姜片啥的一抹,腌一天或更久,用LZ的烤法,也很好吃。关键味道可以根据自己喜好调整。 锡箔纸包着烤(375度,两小时),这样保留水分,排骨不会干不会柴,肉嫩多汁。
希望你回到从前 发表于 2025-06-09 09:54 最简单的就是煎牛排配沙拉,也可以牛排切粒放入空气炸锅400度12分钟左右看重量。 1, 烤排骨,李锦记排骨酱,排骨一整扇,两大勺抹匀一面,然后抹匀另一面,用锡箔纸包裹住放冰箱一个晚上。第二天,375度两小时,后半小时需要打开锡箔纸,上个色,撒上熟芝麻。 2,糟卤虾,最容易的,大虾清理干净,放入烧开的加入了葱姜的水里,变色后捞出沥凉后放入糟卤,两小时后可以吃。所有的虾的菜都很简单的,柠檬蒜蓉虾,海鲜酱虾仁都是不需要菜谱的,看名字就会,同时也非常简单,而且海鲜酱虾仁,我做过很多次,不拘凉热,配米饭很受各种文化背景的人喜欢,配菜用costco冷冻杂蔬,外加一大把毛豆仁即可。 3,酸豆角牛肉,这个复杂一点,但是好吃,酸豆角切末,有越南的罐头仔姜丝就更好,没有用一般姜丝代替,剁椒一勺,剁椒洗一下水,降低盐度。整个菜不要放盐,牛肉买costco里切好薄片的那种,改刀一下就变成肉丝,泡一下攥干水,锅里烧热油放入蒜片姜丝酸豆角以及剁椒,放入牛肉丝翻炒,添一点点水,出锅的时候有香菜梗放几个进去。很下饭,我自己做用的是纯瘦的牛肉,口感更好,脂肪量不高,会先单独炒牛肉,但是不想花时间,买现成的牛排片两分钟改个刀,一锅炒也可以。 4,烤花菜,花菜掰好了放入空气炸锅,400度12分钟左右,撒上烧烤料。 5,意大利牛肉酱,这个简单,做一大锅,只是需要时间,想好吃需要培根碎炒一下放入蒜片洋葱丁,然后炒牛肉馅,放入rao''s的番茄酱,最好加入两个大的新鲜去皮的番茄,不想加的也可以。小火炖一小时半吧,需要熬煮出红油才不浪费这道菜。我每星期做一大锅,吃两顿。 6,凉面,这个几年前带去学校聚餐,秒没的。两袋意大利spagetti,葱伴侣大酱放入一点水兑开然后放入葱油炸一下,至少需要一小碗,虾仁我是放两磅的,最大号,13-15那种,costco有卖,去壳很简单,过热水烫熟晾凉,青红黄椒切丝撒盐攥水,不要黄瓜,料备好后单独放,吃之前拌匀即可。 7,costco的烤鸡,撕成条,细致一点,兑好的芝麻酱,姜油,蒜末,辣椒油混合,浇在鸡丝上拌匀,也可以加入面条变成凉面。 8,善用电饼铛,茄子切厚块,电饼铛喷油后放入茄子,茄子上喷一层油,盖上盖子压住,这期间可以做别的,不用管,茄子片熟了后放入意大利的pasta,basil叶子,意大利甜醋,橄榄油,油浸的彩椒片,开心果,就是意面沙拉。 中餐最耗时,同时厨房最乱。可以买一本一锅炖的书看看,苹果猪排,蒜香鸡腿这些都是一锅炖的菜,配个土豆泥就能吃,网上菜谱很多的。
lovejames 发表于 2025-06-09 09:56 中餐的酱牛肉红烧肉也省事。虽然费时间 但是都在高压锅或者烤箱里 不用人盯着看。做一次能吃两三顿。
diannaqi 发表于 2025-06-10 01:52谢谢大家集思广益!我也来贡献一个想象不出有多简单的:pork shoulder meat,切培根宽度的厚条,上面撒上Costco蒜香牛排料,空气炸锅正面15分钟,翻面15分钟,我们家老人小孩都爱吃,这就很说明问题了。同样的方法适用于三文鱼和金鲳鱼,调料换成黑胡椒和盐,减少时间就行,金鲳鱼喷一点油。我感觉没有比我这个更简单好吃的了😂
Matk
烤排骨我用田园时光美食的方子,蒜蓉,酱油,红糖,腌制,锡纸包好烤,375度一个半小时,最后拿掉锡纸,两面broil几分钟上色。
酸豆角什么地方买的啊?
感谢分享,mark一下
mark
最近买超市的卤牛肉料来卤牛腱肉 简单好吃
Mark Mark
这个蒜香牛排料可以麻烦你拍个照片吗?
排骨375 ,会不会干啊。我之前大概300 f 包着锡纸,两小时,边边都干了。
"costco里切好薄片的那种,改刀一下就变成肉丝" ~~~~ 天才啊!!!!
谢谢分享