更新： 整个周末都在不停的做家务做饭 又累又无聊

因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做
更新如下： 总的来说我可能要求太高了 做的菜太复杂了。 我看不惯脏乱，特别是厨房。所以每天都得擦stove , microwave , 这些我老公从来都不干的。 家里厕所瓷砖很久都没打扫，窗台也积灰很厚，还有地板。 一次性用蒸汽清洁机弄干净了，感觉效果很不一样，唯一不好就是累。 我之前试过什么扫拖一体机器人，根本不好用。
吃的方面可能我的确要求太高。 我娃挑食，必须单独给他做 ，还要兼顾营养。比如单独给他炸chicken fingers , 单股给他用飞利浦面条机做面条， 还要加菠菜汁，这些都很多东西要洗。 我们还自己烤面包，其实都有机器，但具体到你自己把每一样加进去，每一个部件用完都洗出来， 最后总体也很多事情。
大人吃的就稍微讲究一点。平时都是糊弄，指望周末做点大菜，比如红烧猪蹄这种….经常邻居还来我家吃饭， 所以菜必须得做出点样子来。
把所有这些都弄完，还要去Costco 打仗一样shopping , 还要搞宠物，植物，带娃上课，游泳，难道不累趴下吗？
我觉得唯一能改变的就是彻底放弃中餐，节省时间。

所以想回国。 在这里真的是太累了，平时上班，周末逛超市干家务。 这一次回国，发现国内旅游也比美国轻松。主要是不用开车，包车非常便宜。而且到处都是好吃的东西。不像在美国，自己要开车，景点找个好吃的东西都难。

疫情的时候这样做过两天，很崩溃，就再也不做了。饭都是简易烤箱版。

出去玩就在外面吃饭，至少不用做饭。不出去在家做家务，孩子兴趣班就让老公去。不要把自己累到不开心的程度。 我家家务都是周末我和我老公一起做 我打扫厕所，他负责吸地。我负责厨房，他负责yard。孩子的宠物自己搞，搞不定就不要养。这样我觉得还不算累

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自从家里请人来做清洁，周末终于觉得放松了 周一到周五上班，周末还要做家务，哪有什么生活质量？ 周末出去吃，少做饭 想开些 一年也就不到一万，到老了这点钱真不算什么 很多收入比我们少的美国人也请人，外食的 很多人并不是没钱 是观念问题

bhtbht 发表于 2025-06-08 20:31
所以想回国。 在这里真的是太累了，平时上班，周末逛超市干家务。 这一次回国，发现国内旅游也比美国轻松。主要是不用开车，包车非常便宜。而且到处都是好吃的东西。不像在美国，自己要开车，景点找个好吃的东西都难。

你有没有在国内包过车？包过的话不会说这种话，国内包车，如果是像样的车，就干净点的普通商务车，毕竟是一家人出行，那真不便宜

做饭也就罢了，怎么吃饭洗碗也算负担了？你家以前周末都是不吃饭的么？还是没有洗碗机？

做饭也就罢了，怎么吃饭洗碗也算负担了？你家以前周末都是不吃饭的么？还是没有洗碗机？
chicot 发表于 2025-06-08 20:56

一天三顿饭少说也要洗两锅 粗冲洗一遍放洗碗机， 拿出来加清理水槽，有效劳动时间也是30分钟了。
完全不外食确实太累了。 不是双职工，空巢或者至少孩子比较大了可能可以。

你有没有在国内包过车？包过的话不会说这种话，国内包车，如果是像样的车，就干净点的普通商务车，毕竟是一家人出行，那真不便宜
higherhighlower 发表于 2025-06-08 20:50

桂林包车，就是滴滴打车上订的，我们没有找什么deal, 当时也是第一次用滴滴打车，一天 240人民币，我们吃饭的时候，司机就在旁边等着。 就是这个价格。滴滴打车上面都是名标价格的，也不需要小费。 大概开了四个小时吧。所有路程加起来。

bhtbht 发表于 2025-06-08 21:04
桂林包车，就是滴滴打车上订的，我们没有找什么deal, 当时也是第一次用滴滴打车，一天 240人民币，我们吃饭的时候，司机就在旁边等着。 就是这个价格。滴滴打车上面都是名标价格的，也不需要小费。 大概开了四个小时吧。所有路程加起来。

那没话说，你这也算包车吧。我说的是真正的包车，7座以上商务车，全天服务，门到门一天至少1000以上了，好点的1500-2000一天

vvl 发表于 2025-06-08 20:44
自从家里请人来做清洁，周末终于觉得放松了 周一到周五上班，周末还要做家务，哪有什么生活质量？ 周末出去吃，少做饭 想开些 一年也就不到一万，到老了这点钱真不算什么 很多收入比我们少的美国人也请人，外食的 很多人并不是没钱 是观念问题

确实没有人回首往事的时候后悔吃（健康）外食的。

我觉得婚姻里，女方少做饭菜或者不做饭菜，确实有利于家庭和谐。
因为婚姻里女方相对1体力不是那么好，对饭菜各种要求高，外加可能原生家庭的缘故，做饭菜后就更加有权指使家人甚至一定程度刀子嘴，不过2也可能确实累。
我现在就想尽各种办法让我家校花少做饭菜，不能完全阻止尽可能少，感觉家庭矛盾的确少了很多，家庭成员们的体重控制也好很多。

你即使做饭，也不要做中餐啊，直接西餐烤箱。再吃一盘草莓结束。洗碗就是洗个草莓碗，烤箱只要把铝箔纸揭掉就行。
我花了不少时间遛狗，训狗，现在累得趴床上。希望训好了能让干嘛就干嘛。。。。

花儿与少年 发表于 2025-06-08 20:23
因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做

①你是不喜欢陪玩，所以除了做饭以外，洗碗收拾也都自己包揽了么？ ②陪娃去兴趣班可以交给老公啊 ③做清洁可以交给老公啊 ④那不是你娃的宠物，那就是你的宠物，谁养就是谁的，娃如果就看个乐子那绝对不等于是他们的宠物 ⑤你老公的周末是什么样的？

自从家里请人来做清洁，周末终于觉得放松了 周一到周五上班，周末还要做家务，哪有什么生活质量？ 周末出去吃，少做饭 想开些 一年也就不到一万，到老了这点钱真不算什么 很多收入比我们少的美国人也请人，外食的 很多人并不是没钱 是观念问题
vvl 发表于 2025-06-08 20:44

请人只能做深度清洁，平时的杂乱还是要自己收拾，甚至在打扫的人来之前，你要把桌子地上归置好，以便不妨碍打扫，都是事儿。吃饭就从健康上都不能老是外食。
我理解楼主，人生中只要结婚生娃总有一段这种逃不开的日子。 所以对做家务的人好一点。
但是楼主也要想得开，乱一点脏一点又怎样，累了就休息，不累了再干，放过自己。

做饭我无所谓。反正我喜欢做饭，不喜欢外食。但我不喜欢也不会打扫。在美国除了老公，我最爱的人就是劳模姐姐。如果她翘班，我不是思念而是抓狂。

双职工不差这点饭钱了。我周末摆烂，大吃大喝也不收拾家里，午休丢iPad给娃看了一小时。这才感觉对得起自己。幸好我们家两个大人都是这个德性，谁也不嫌弃谁。

CK 发表于 2025-06-08 21:19
你即使做饭，也不要做中餐啊，直接西餐烤箱。再吃一盘草莓结束。洗碗就是洗个草莓碗，烤箱只要把铝箔纸揭掉就行。
我花了不少时间遛狗，训狗，现在累得趴床上。希望训好了能让干嘛就干嘛。。。。

对，想想这些招儿挺好。 多做些不用切不用繁琐准备的东西。烤，蒸，半成品，一次性碗筷等等。

花儿与少年 发表于 2025-06-08 20:23
因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做

你老公如果挣钱多，那你搞不定，就请人做清洁； 如果他挣钱不多，你烧饭，他做清洁，大家分工合作，为啥你要一个人陷在死循环里忙死忙活。

我们十八线我问了包车一千一天 我最后还是滴滴打车小几百 缺点就是嘀嘀打车司机都是random的，车差了好几个档次 司机开车水平是否疲劳驾驶都是random ，但能便宜好几百，我也不知道这钱应不应该省 其实不差这点钱但是还是小时候穷惯了吧😮‍💨

咸鱼红烧肉 发表于 2025-06-08 21:28
双职工不差这点饭钱了。我周末摆烂，大吃大喝也不收拾家里，午休丢iPad给娃看了一小时。这才感觉对得起自己。幸好我们家两个大人都是这个德性，谁也不嫌弃谁。

我们不是这样的。 大吃大喝肯定是不行了，我上一贴提到腰围暴增， bloating ， 所以外食既花钱又不健康， 只能自己做，还必须吃得少。 娃还挑食，不跟我们吃一样的东西，还要单独给他做！
iPad是绝对不让看的。 一般都是上午学跆拳道，回来吃午饭， 老公陪玩玩具，画画什么的，挨到下午2点去游泳。 我的任务就是做饭收拾又做饭又收拾， 再清洁家里，我觉得累到我抑郁了。 心情很低落。

贵鬼 发表于 2025-06-08 21:26
做饭我无所谓。反正我喜欢做饭，不喜欢外食。但我不喜欢也不会打扫。在美国除了老公，我最爱的人就是劳模姐姐。如果她翘班，我不是思念而是抓狂。

哈哈哈，深深同意最后一句

CK 发表于 2025-06-08 21:19
你即使做饭，也不要做中餐啊，直接西餐烤箱。再吃一盘草莓结束。洗碗就是洗个草莓碗，烤箱只要把铝箔纸揭掉就行。
我花了不少时间遛狗，训狗，现在累得趴床上。希望训好了能让干嘛就干嘛。。。。

确实要多做西餐！ 这个是我可以改进的。中餐太麻烦了！

咸鱼红烧肉 发表于 2025-06-08 21:28
双职工不差这点饭钱了。我周末摆烂，大吃大喝也不收拾家里，午休丢iPad给娃看了一小时。这才感觉对得起自己。幸好我们家两个大人都是这个德性，谁也不嫌弃谁。

双职工 等有钱的时候发现身体已经吃不消这么多外卖了 即便如此 每周还是一半以上的时间在吃外卖 因为中午上班只能吃外卖 下班周末也不可能都在家做 还是很累😮‍💨

yimiyangguang 发表于 2025-06-08 21:26
请人只能做深度清洁，平时的杂乱还是要自己收拾，甚至在打扫的人来之前，你要把桌子地上归置好，以便不妨碍打扫，都是事儿。吃饭就从健康上都不能老是外食。
我理解楼主，人生中只要结婚生娃总有一段这种逃不开的日子。 所以对做家务的人好一点。
但是楼主也要想得开，乱一点脏一点又怎样，累了就休息，不累了再干，放过自己。

我们家每周都有人来打扫卫生，除了那一天干净整洁以外其他六天都很乱。我已经彻底放过自己了，在混乱中生存也很开心。也不想追着娃屁股后面让他们养成收拾的好习惯。他们自己随地拣起一本书就能看，扒拉个玩具就能过家家，也挺好的。每当看到这个烂摊子，想到我仅仅是因为对此无感就省下了多少家庭矛盾，都觉得格外幸福。

smiling85ww 发表于 2025-06-08 21:25
①你是不喜欢陪玩，所以除了做饭以外，洗碗收拾也都自己包揽了么？ ②陪娃去兴趣班可以交给老公啊 ③做清洁可以交给老公啊 ④那不是你娃的宠物，那就是你的宠物，谁养就是谁的，娃如果就看个乐子那绝对不等于是他们的宠物 ⑤你老公的周末是什么样的？

老公的周末就是做早饭， 带娃， 回家吃午饭，陪玩，再带娃去游泳， 回家吃饭，然后火速收拾一下碗筷， 然后看NBA. 我老公是眼里没事的人，家里角落积灰，他永远看不见， 厨房灶台油结痂很厚，他永远看不见， 所以这些都不bother 他，他也永远都不会去清洁。

我们双职工带2娃有3个宠物，我觉得周末不累啊，你是不是要求太高了
我们只晚饭吃大餐，周六4点开始做2小时，肉菜周日晚也可以吃。早饭中饭都很简单，洗碗有洗碗机所以完全没压力
兴趣班只负责接送，到了就坐下刷手机，有的家长在旁边记录的全程拍视频的给娃加油的，那我肯定做不到，那些家长需要重度参与的兴趣班我都不报

回复 28楼 的帖子
我们就是给娃拍视频那种家长😂😭 还有陪娃练钢琴。 他才5岁，所以钢琴是必须天天由家长监督的， 我跟老公都必须在一旁陪练，气得半死。
以前是只学了钢琴，还好。 现在又加了跆拳道，我觉得我快要吃不消了。 娃暑假 还有游泳， 他还想学ice skating 我觉得我除了买菜做饭清洁，还得不停的拉着他到处跑去上课，还要监督弹钢琴，有点支撑不住了。但这都是他想学的， 一个也不想drop ….

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:33
我们不是这样的。 大吃大喝肯定是不行了，我上一贴提到腰围暴增， bloating ， 所以外食既花钱又不健康， 只能自己做，还必须吃得少。 娃还挑食，不跟我们吃一样的东西，还要单独给他做！
iPad是绝对不让看的。 一般都是上午学跆拳道，回来吃午饭， 老公陪玩玩具，画画什么的，挨到下午2点去游泳。 我的任务就是做饭收拾又做饭又收拾， 再清洁家里，我觉得累到我抑郁了。 心情很低落。

我也要注意健康呀。大吃大喝是指让自己开心，吃喜欢的东西。好吃的也可以相对健康啊。比如我中午吃的brisket，就感叹如果中餐要摄入这么多的蛋白质还不得搭上好多调味料和油啊。挑食的娃我们家也能有固定的几家餐厅可以选。早饭我都在家做能吃得比较好。剩下的四顿饭，一个周末能保证娃吃上一顿满意的饱饭就够了。 你太紧绷了。把自己都搞抑郁了值得吗？

我就喜欢送孩子去兴趣班，孩子交给老师，自己玩手机看书逛逛都行

孩子成长过程中最重要的一环就是饮食和各种培训班。要吃的健康营养还是要自己做，各种食品做出花样，味道不重复，孩子才能吃的高兴。还有就是兴趣班接送，兴趣不能保证他们喜欢，但不试试怎么知道。试过了不喜欢就放弃，这没办法的，但学过了毕竟有基础。真正喜欢做饭打扫的人真少，绝大多数都是一种责任感驱动。如果有钱请人也是个好办法。如果倒退10年我会请人做家务，自己专注赚钱。

我们不是这样的。 大吃大喝肯定是不行了，我上一贴提到腰围暴增， bloating ， 所以外食既花钱又不健康， 只能自己做，还必须吃得少。 娃还挑食，不跟我们吃一样的东西，还要单独给他做！
iPad是绝对不让看的。 一般都是上午学跆拳道，回来吃午饭， 老公陪玩玩具，画画什么的，挨到下午2点去游泳。 我的任务就是做饭收拾又做饭又收拾， 再清洁家里，我觉得累到我抑郁了。 心情很低落。


花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:33

你是自己逼自己啊，做人做事太认真啦
都能学跆拳道游泳的年纪了还绝对不让看iPad，小孩也不需要陪玩陪画画，钢琴找人陪练，在线的都有，让你老公做家务去
收拾清洁和做饭都可以外包，双职工挣钱够就外包部分呗，总不会啥都看不上别人做的吧

noideaforname 发表于 2025-06-08 21:48
你是自己逼自己啊，做人做事太认真啦
都能学跆拳道游泳的年纪了还绝对不让看iPad，小孩也不需要陪玩陪画画，钢琴找人陪练，在线的都有，让你老公做家务去
收拾清洁和做饭都可以外包，双职工挣钱够就外包部分呗，总不会啥都看不上别人做的吧

你们都满意外包的清洁效果吗？ 会不会觉得花了很多钱一摸还是灰？

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:34
确实要多做西餐！ 这个是我可以改进的。中餐太麻烦了！

你老公不错了，很有耐心的陪玩。

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:40
回复 28楼 的帖子
我们就是给娃拍视频那种家长😂😭 还有陪娃练钢琴。 他才5岁，所以钢琴是必须天天由家长监督的， 我跟老公都必须在一旁陪练，气得半死。
以前是只学了钢琴，还好。 现在又加了跆拳道，我觉得我快要吃不消了。 娃暑假 还有游泳， 他还想学ice skating 我觉得我除了买菜做饭清洁，还得不停的拉着他到处跑去上课，还要监督弹钢琴，有点支撑不住了。但这都是他想学的， 一个也不想drop ….

所以你要求这么高，有啥办法呢。我这种糊弄养娃的经验对你也完全不适用。我只怪我自己还不够摆烂，对工作也应该拿出这种态度来，尽享无耻的人生。

周末吃两顿就少了三分之一的活 一个brunch, 一个dinner

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:52
你们都满意外包的清洁效果吗？ 会不会觉得花了很多钱一摸还是灰？

可以沟通的呀，你说你在意去灰，重点区域在哪哪哪
我对现在的打扫阿姨挺满意的，墨西哥阿姨每次来开个音乐就开始一言不发麻利干活，别请中国阿姨，久了就偷懒

Lz要不meal prep 吧 一次把几天的饭都做出来 冻起来。能省事就省事

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:52
你们都满意外包的清洁效果吗？ 会不会觉得花了很多钱一摸还是灰？

找对人清洁的比我好。 找错人水平和我差不多，很慢。你有娃你耗费不起这个等待的时间。所以找到不好的立刻换。 每周来一次，绝对会在一个月里让你家的油腻壳消失。。。。

这周公婆来了，家务全包，我终于有时间把小孩积攒的各种课外班报名，夏令营准备工作都做完了，还能有时间自己玩一会。
如果在国内，不跟公婆 爸妈 同住还能蹭饭，周末把娃丢给老人，确实爽啊。在这边权衡一下，我还是可以接受老人一年同住一段时间的。双职工两个人自己带娃，工作又都很忙，实在太累了。

放低点要求，就能轻松很多。

花儿与少年 发表于 2025-06-08 20:23
因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做

你做饭，老公洗碗，娃的宠物娃照顾 再请个定期打扫的清洁工

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:33
我们不是这样的。 大吃大喝肯定是不行了，我上一贴提到腰围暴增， bloating ， 所以外食既花钱又不健康， 只能自己做，还必须吃得少。 娃还挑食，不跟我们吃一样的东西，还要单独给他做！
iPad是绝对不让看的。 一般都是上午学跆拳道，回来吃午饭， 老公陪玩玩具，画画什么的，挨到下午2点去游泳。 我的任务就是做饭收拾又做饭又收拾， 再清洁家里，我觉得累到我抑郁了。 心情很低落。

说的不好听一点，有点“自找的”，双职工应该也穷不到哪里去，周末要是累，可以点点外卖，没必要周末整整齐齐做三顿饭，早餐吃速食，中午吃点速冻饺子之类的，晚上想做就做饭，不想做饭就外食或者外卖回来吃，这样也不会太辛苦，你想想，虽然你认为外食不健康，但是你什么都大包大揽，又累又无聊，还抑郁了，一样对身体不好呀，这种状态甚至比长期外食对身体更加不好。所以，还是要想开点，放过自己。

回复 1楼 花儿与少年 的帖子
物价上涨 就意味生活水平下降 累就是跟自己过不去 太贪心 不要懒 也不要拼命

降低要求 - 心理上扔掉我觉得楼下厕所马桶背后有个小黑点，不擦了它我今晚没法睡了之类想法 差遣老公，娃 - 心理上扔掉你们这对笨爷们这些事情永远都干不好，还是得靠我出马之类想法 多想想其它有意义的事情 - 比如如何健康减重
没苦不用硬吃，活得放松，容易一点

早饭也要那么复杂么？煎个鸡蛋 烤个面包 拉倒了
周中你们怎么吃的？如果也是坚持不外食的话，那做饭岂不是更崩溃？

黑羊公社 发表于 2025-06-08 22:23
降低要求 - 心理上扔掉我觉得楼下厕所马桶背后有个小黑点，不擦了它我今晚没法睡了之类想法 差遣老公，娃 - 心理上扔掉你们这对笨爷们这些事情永远都干不好，还是得靠我出马之类想法 多想想其它有意义的事情 - 比如如何健康减重
没苦不用硬吃，活得放松，容易一点

层主说的确实很轻巧，但完美主义人格障碍能轻松做到的话，那就不叫完美主义人格障碍了啊啊啊。

ganymede 发表于 2025-06-08 22:23
早饭也要那么复杂么？煎个鸡蛋 烤个面包 拉倒了
周中你们怎么吃的？如果也是坚持不外食的话，那做饭岂不是更崩溃？

早饭周末的话 老公要做French toast 还有培根😭 都是很多油，还要洗锅的活

tidewater 发表于 2025-06-08 22:24
层主说的确实很轻巧，但完美主义人格障碍能轻松做到的话，那就不叫完美主义人格障碍了啊啊啊。

但她至少上来抱怨了啊，这是一个好sign
还有一点，做三顿饭，可以只洗一次啊？不就池子里多了几个用过的碗吗，试着忍一忍？

黑羊公社 发表于 2025-06-08 22:40
但她至少上来抱怨了啊，这是一个好sign
还有一点，做三顿饭，可以只洗一次啊？不就池子里多了几个用过的碗吗，试着忍一忍？

说的有道理

花儿与少年 发表于 2025-06-08 22:27
早饭周末的话 老公要做French toast 还有培根😭 都是很多油，还要洗锅的活

其实也不健康。
其实可以烟熏三文鱼替代培根，多加牛奶的拿铁替代吐司，再来点微波炉热西兰花，或者加个牛油果，简单又健康。

花点钱 请人打扫 做饭。。。

没苦硬吃系列。周末一天最多做一顿。提高厨艺和统筹规划，营养够就行。菜水煮加橄榄油拌拌就一道菜。一天最多花1小时做饭和收拾。做饭时，同时厨房也就收拾好了。我家孩子4岁时就知道自己拿面包，剥鸡蛋皮吃早饭。
孩子学习课外活动都没耽误。大人健身娱乐也没耽误。

娃的兴趣班尽量挑大人也可以一起玩的。是周末不注意就全被接送和家务吞没了，无论如何都得腾出半天干自己想干的事，不是刷剧躺平啊，不然周一要上班就会很疲劳

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:33
我们不是这样的。 大吃大喝肯定是不行了，我上一贴提到腰围暴增， bloating ， 所以外食既花钱又不健康， 只能自己做，还必须吃得少。 娃还挑食，不跟我们吃一样的东西，还要单独给他做！
iPad是绝对不让看的。 一般都是上午学跆拳道，回来吃午饭， 老公陪玩玩具，画画什么的，挨到下午2点去游泳。 我的任务就是做饭收拾又做饭又收拾， 再清洁家里，我觉得累到我抑郁了。 心情很低落。

这是你想要的生活，只能有这样的付出。追求完美的人会活的辛苦一点。有空上来发一下牢骚会感觉好一点吗？

请钟点工，能减轻很多负担。 做饭简化，复杂的菜不要做。尽量做简单的菜。比如烤排骨，不用切，锡纸包严不用洗盘子。加一个蒜蓉炒青菜就是一顿，没几个碗盘要刷的，洗碗机一转就行。 周末就brunch+dinner，一天两顿，可以省一顿。 还有就是有空的时候煮一些高汤，猪骨的，牛肉的，鸡肉的，焯水加一点调料（主要是牛肉要加一些香料）煮个几小时，然后用大罐子连汤带肉冻起来。需要的时候可以变出很多花样的快手菜。并不需要很多锅子来做。 煎炒炸的都尽量不做。烤，煮，蒸，空炸这几个轮流用。

我只要家务服务我，不要我服务家务。换句话说，只有做清洁心情愉悦我才会做。只有饿了想吃我才做饭。这样才不会累。

周末还能做到完全不看ipad是真牛

没苦硬吃啊，所以不要抱怨了。外食减轻负担，怕胖你少吃点。虽然贵，花钱买了心情高兴。看你想省钱还是省力心情好。

自己选择的做就不要抱怨，不爱做家务就外食，想吃得好就放上自己喜欢的播客开开心心地做。不能做了又气鼓鼓，没意义呀。

我一个印度同事，说她每天忙得不行。每天3餐自己做，完了打扫卫生。辅导孩子。她老公是大男子主义，啥都不干。她俩收入都不错 我建议她外食，她说不健康 叫她请人做清洁，说不喜欢外人干。连酸奶都要自己做 怎么说呢 都是自找的

我们平常阿姨做饭，周末出去吃，打扫卫生因为要求不高阿姨顺手做了。说实话让我做那么多家务我就会摆烂了，不会，干不了。

花儿与少年 发表于 2025-06-08 22:27
早饭周末的话 老公要做French toast 还有培根😭 都是很多油，还要洗锅的活

法国吐司加培根。。。要不要再来两个不生不老嫩嫩滑滑的油煎糖心蛋，一起风卷残云吃光，然后再来个马粪或巧克力曲奇，完成一顿完美的早餐！！！
我觉得你老公才真的需要减重减肚子，把你这里发的所有相关贴子链接给他仔细看

看了这个帖子觉得人要学会放过自己 下单了一个roborock扫地拖地一体机，周末我连dyson都不想碰

去外面吃呀 省钱不能让你开心 就去花钱啊

还得多分担点 老公

回复 9楼 The2ndLaw 的帖子
或者少做点菜吧

你真是超级勤快

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:37
老公的周末就是做早饭， 带娃， 回家吃午饭，陪玩，再带娃去游泳， 回家吃饭，然后火速收拾一下碗筷， 然后看NBA. 我老公是眼里没事的人，家里角落积灰，他永远看不见， 厨房灶台油结痂很厚，他永远看不见， 所以这些都不bother 他，他也永远都不会去清洁。

这么看你老公一天也并没有闲着啊，你管家务他负责娃，娃还不能玩iPad, 听起来他也不轻松。

花儿与少年 发表于 2025-06-08 20:23
因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做

炖肉 烤肉，凉拌个蔬菜沙拉
肉丸意面，一类的，并没有太多的 碗筷需要洗，
做中餐炒菜，那个是 最浪费时间的。

所以隔壁贴里有人去party只带速冻水饺， 双职工带孩子很辛苦，超市半成品买回来， 吃饭简单多了。

家务和工作一样，需要先找到经验，然后进行改进，优化组合。

回复 1楼 花儿与少年 的帖子
完全没必要啊。该怎么过怎么过，省下这点钱没必要。

hhmouse 发表于 2025-06-09 07:03
所以隔壁贴里有人去party只带速冻水饺， 双职工带孩子很辛苦，超市半成品买回来， 吃饭简单多了。

爬梯带速冻水饺那绝对是极品抠门。订个外卖或者买个甜点，不比煮水饺省时间？

bhtbht 发表于 2025-06-08 20:31
所以想回国。 在这里真的是太累了，平时上班，周末逛超市干家务。 这一次回国，发现国内旅游也比美国轻松。主要是不用开车，包车非常便宜。而且到处都是好吃的东西。不像在美国，自己要开车，景点找个好吃的东西都难。

毫无逻辑。楼主说的是做家务，和回国旅游有什么关系？

人到中年还一天吃三顿？？？

lz 一样一样的 觉得周末睁开眼就是一天的活 真有点抑郁 所以我大多就只做中午一顿 早上随便是点牛角包面包之类的 中午做多点 剩下的晚上吃。。。

所以不要买大房子 我们自从downsize 搞卫生一小时就结束 家里也没有那么多活了 地方小了也不想着要买买买了

花儿与少年 发表于 2025-06-08 21:33
我们不是这样的。 大吃大喝肯定是不行了，我上一贴提到腰围暴增， bloating ， 所以外食既花钱又不健康， 只能自己做，还必须吃得少。 娃还挑食，不跟我们吃一样的东西，还要单独给他做！
iPad是绝对不让看的。 一般都是上午学跆拳道，回来吃午饭， 老公陪玩玩具，画画什么的，挨到下午2点去游泳。 我的任务就是做饭收拾又做饭又收拾， 再清洁家里，我觉得累到我抑郁了。 心情很低落。

外食这个事情是减少你自己的工作量，不是让你也去外面大吃大喝的，你要换个角度来思考，娃儿可以大吃大喝长身体，你可以不吃或者尝一点，回去吃水果酸奶，减肥又省力

抹茶咖啡 发表于 2025-06-09 08:17
人到中年还一天吃三顿？？？

人到中年只配吃一顿，而且还是健康餐，给娃儿做饭就够了

卫生可以外包，一般而言两千五百尺左右的房子一次150就差不多，一个月可以来两次，但是你提前要收纳。食物可以做简单的，煎牛排配沙拉解决一顿饭，晚上一大锅意大利牛肉酱面解决一顿饭，也可以自己做一部分外面买一部分，自己炒个青菜，买个costco的烤鸡，撕成条，然后浇上芝麻酱蒜泥酱油和辣椒油混合的浇头凉拌一下，做一个海鲜酱虾仁这样的容易的菜，配米饭就差不多了。如果孩子很多就只能烤排骨了。

孩子很小训练早餐自理，自己的碗筷自己收拾放洗碗机，一天只管两餐

yimiyangguang 发表于 2025-06-08 21:26
请人只能做深度清洁，平时的杂乱还是要自己收拾，甚至在打扫的人来之前，你要把桌子地上归置好，以便不妨碍打扫，都是事儿。吃饭就从健康上都不能老是外食。
我理解楼主，人生中只要结婚生娃总有一段这种逃不开的日子。 所以对做家务的人好一点。
但是楼主也要想得开，乱一点脏一点又怎样，累了就休息，不累了再干，放过自己。

cleaning lady管整理的。我娃的房间乱得很 每次请人打扫以后能见人。她们还会把毛绒玩具每次摆个pattern 可用心了

减少家务：孩子多大，自己养的宠物自己照顾、收拾，不然就不养。碗可以用洗碗机。收拾家的小细节也不需要每周这么做。

早上面包牛奶，中文做一顿，晚上吃剩饭，不可以吗 我家两个人这周都有重要的项目要交工，周日早上我起来meal prep做了我俩一周的早中晚三顿饭，冻起来，大概花了四小时。只要计划好，做饭其实不怎么花时间的

每周 或者每两周请保洁阿姨来做清洁。 周末如果不想外食，中午就做点简单的三明治，沙拉什么的。或者就冷冻pizza 自己在家烤一下。

purplerain 发表于 2025-06-09 08:59
人到中年只配吃一顿，而且还是健康餐，给娃儿做饭就够了

的确，大人真的吃不动。

太有同感了！生活就在反反复复的家务里蹉跎过去了。一干家务就气鼓鼓的，血压升高。而且最气的是永远没有做完的时候。

我每次看到这类帖子 我就会去看看我的几大橱柜高级成衣 还有各种护肤化妆品
楼主不要抱怨 因为抱怨没有用 要么自己过 要么想办法让自己高兴起来 谁让我们当初脑子一热 选择了婚姻

tidewater 发表于 2025-06-08 21:15
我觉得婚姻里，女方少做饭菜或者不做饭菜，确实有利于家庭和谐。
因为婚姻里女方相对1体力不是那么好，对饭菜各种要求高，外加可能原生家庭的缘故，做饭菜后就更加有权指使家人甚至一定程度刀子嘴，不过2也可能确实累。
我现在就想尽各种办法让我家校花少做饭菜，不能完全阻止尽可能少，感觉家庭矛盾的确少了很多，家庭成员们的体重控制也好很多。

好多男人婚前婚后其实啥也不会做 女孩子结婚前要现实一些 对婚后只有益处
我家的婚前就是约法三章了 饭都是他做 而且他也喜欢做
不会做饭的男人要让他们自己去学习 其实男人是很喜欢做饭的 因为非常有成就感

花儿与少年 发表于 2025-06-08 20:23
因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做

我老婆正好相反， 物价涨成这样， 省着钱干嘛？ 花掉才是正经事。

大人要减肥，正好就别吃了嘛。吃个煮鸡蛋酸奶再啃个黄瓜番茄，又省钱又快。

回复 1楼 花儿与少年 的帖子
挺能理解的，我对吃和清洁打扫的要求应该比LZ低，但也觉得周末很多时间被这些事情给占据了。老实说如果LZ不愿意降低标准，比如说batch cook VS fresh cook every meal, 又不愿意花钱请家政的话，这种痛苦很难解。家务倒是可以考虑碎片化，比如说每天饭后只清洁家里的一个小部分，不要等到周末来大包围

确实如此，我都成了做饭机器人啦

花儿与少年 发表于 2025-06-08 20:23
因为物价上涨，尽量不外食，所以必须在家做饭。这个周末都在不停的做饭，吃饭，洗碗，每天重复三次，好累好无聊！ 我老公做饭完全难以下咽，所以都是我在做。老公在陪娃陪玩。 然后陪娃去上兴趣班，回来又做清洁。因为看不下去各种角落的灰，用了蒸汽清洁机把各个角落都清了一遍，累的半死。 还要帮娃养的宠物换各种bedding 鱼缸加水，植物浇水，整个人累趴下。 这种生活完全毫无生活质量。 明天又要上班了。 大家的周末都是这样的吗？周末真的能做一些让人满血复活的事情吗？ 感觉我陷入了一个死循环： 在家做家务累，出去玩更累，还一堆家务没做

我们家不养宠物.种的植物也非常好养,一两个星期浇一次水.碗可以一天洗一次,多买几个锅碗就行.做饭也是,硬菜一次多做一点,吃两三顿没有压力.出去吃每周至少一次,我们这里便宜好吃的地方还是有一些的.

我们全家休息日都是一天两顿，早饭速冻食品弄一点，中午随便啃点水果，晚饭认真做，洗碗都放机器，省下时间休息

我们现在每天正式的饭就一顿晚饭。一顿早中饭就很简单，半下午再吃点水果，所以家务少了不少。