肠胃反酸，吃啥都不舒服，有点生不如死…

有味酸返流的问题，很多东西不能吃，比如酸的，甜的，辣的，水果，葱姜蒜都不能吃…，吃下去就难受，肿胀。 不吃又饿。最近几年做饭基本上只用油，盐，酱油。另外还常年便秘，身体很瘦弱，但是肚子很肿，两年前做过肠镜胃镜，说是有胃炎和憩室炎，有点想去把发炎的部分肠子切掉，但又担心怕引起其他问题，板上有做过肠子切除手术的么？

吃点碱性的食物中和一下？

这么严重赶快去看Gastroenterology (digestive)专科医生吧，这不是单纯的胃病， 是消化系统多器官协同失调

funsummer 发表于 2025-06-08 05:04
有味酸返流的问题，很多东西不能吃，比如酸的，甜的，辣的，水果，葱姜蒜都不能吃…，吃下去就难受，肿胀。 不吃又饿。还常年便秘，身体很瘦弱，但是肚子很肿，两年前做过肠镜胃镜，说是有胃炎和憩室炎，有点想去把发炎的部分肠子切掉，但又担心怕引起其他问题，板上有做过肠子切除手术的么？

我一个同事有做过。感觉她肠胃还是不好，时常会拉肚子呕吐。

人在它乡 发表于 2025-06-08 06:49
吃点碱性的食物中和一下？

一直在吃Pepcid, 还有alkaline water

Tink 发表于 2025-06-08 07:57
这么严重赶快去看Gastroenterology (digestive)专科医生吧，这不是单纯的胃病， 是消化系统多器官协同失调

看过几个肠胃科医生，都觉得没太大问题，美国医生你们知道的，可是我真的是难受的不行

你是不是压力太大？ 我有一段时间很容易acid reflux, 这也不能吃那也不能吃 出去旅游一周， 随便乱吃， 晚上也吃很饱， 居然都没有acid reflux

孔雀翎 发表于 2025-06-08 08:31
我一个同事有做过。感觉她肠胃还是不好，时常会拉肚子呕吐。

我现在也是除了便秘就是拉肚子，有的时候基本是前一天便秘，第二天又不明原因的拉肚子，谁有好的医生推荐没有？我在DC这边

如果胃肠镜做出来没太大问题，也没有幽门螺杆菌，试试中医调理，看看自己舌苔的颜色，我有一阵子也是反酸，舌苔白，总结是脾虚，后来每天喝四神汤，蒸苹果，吃了一段时间明显改善。另外我自己的经验是返酸不一定是酸多，可能是贲门肌肉松弛， 抗酸药不一定有用，有时反而起反作用。另外建议吃probiotic 还有flaxseeds 可以改善便秘。

回复 5楼 funsummer 的帖子
需要看医生开更厉害的药，个人感觉pepcid没啥大用，我现在是pantaprozol最大剂量，之前减掉光pepcid就是不行，疼得上ER。现在是早上pepcid，晚上pantoprozol，就是这样还经常胀气，打嗝和放屁太多了，非常尴尬！ 看专家吧，别问网友了。医生肯定觉得不是大问题，这个胃酸反流太普遍了，你得告诉他这药没用，他就会给你加更厉害的药

喝半年以上五味健脾散，每天早上空腹5-10克，一小碗粥

睡觉需要wedge来lift up entire upper body. 切肠子没有用，只有反复deverticulitis才应用。听上去是胃酸返流和irritable bowel syndrome. Probiotics, pantoprozol, 易消化食物。慢慢调理

RCW 发表于 2025-06-08 08:41
你是不是压力太大？ 我有一段时间很容易acid reflux, 这也不能吃那也不能吃 出去旅游一周， 随便乱吃， 晚上也吃很饱， 居然都没有acid reflux

没啥压力，但是属于焦虑性体质是真的

woshidaye 发表于 2025-06-08 08:53
如果胃肠镜做出来没太大问题，也没有幽门螺杆菌，试试中医调理，看看自己舌苔的颜色，我有一阵子也是反酸，舌苔白，总结是脾虚，后来每天喝四神汤，蒸苹果，吃了一段时间明显改善。另外我自己的经验是返酸不一定是酸多，可能是贲门肌肉松弛， 抗酸药不一定有用，有时反而起反作用。另外建议吃probiotic 还有flaxseeds 可以改善便秘。

测过没有幽门螺旋菌，一直在吃probiotic. 那我来试试flaxseed

lansi2002 发表于 2025-06-08 08:56
回复 5楼 funsummer 的帖子
需要看医生开更厉害的药，个人感觉pepcid没啥大用，我现在是pantaprozol最大剂量，之前减掉光pepcid就是不行，疼得上ER。现在是早上pepcid，晚上pantoprozol，就是这样还经常胀气，打嗝和放屁太多了，非常尴尬！ 看专家吧，别问网友了。医生肯定觉得不是大问题，这个胃酸反流太普遍了，你得告诉他这药没用，他就会给你加更厉害的药

吃过Pantoprozol对我没有用，吃了难受

597321650 发表于 2025-06-08 08:57
喝半年以上五味健脾散，每天早上空腹5-10克，一小碗粥

谢谢！我找找看哪里能买到

有味酸返流的问题，很多东西不能吃，比如酸的，甜的，辣的，水果，葱姜蒜都不能吃…，吃下去就难受，肿胀。 不吃又饿。还常年便秘，身体很瘦弱，但是肚子很肿，两年前做过肠镜胃镜，说是有胃炎和憩室炎，有点想去把发炎的部分肠子切掉，但又担心怕引起其他问题，板上有做过肠子切除手术的么？
funsummer 发表于 2025-06-08 05:04

试试吃苏打饼干，喝粥（做粥时放些小苏打），你便秘严重如果时间长必然影响到胃，要先解决这个。据说喝些香油好用。为了让胃舒服，可以吃面食（馒头，花卷，包子，发面饼等等），少吃米饭。另外不用焦虑，生病是你的身体提醒你需要做出改变了，是好事情。不建议做手术，建议方便的话看看中医。

yyyyzhang 发表于 2025-06-08 09:07
睡觉需要wedge来lift up entire upper body. 切肠子没有用，只有反复deverticulitis才应用。听上去是胃酸返流和irritable bowel syndrome. Probiotics, pantoprozol, 易消化食物。慢慢调理

床有垫高，睡眠也是一大难题。

我从疫情期间开始胃肠胀气越来越严重，时而便秘时而坏肚子，半夜或者凌晨醒来会觉得手麻。我通过改变饮食摸索出来应该是gulten对我的影响。吃含gluten的食物后，胀气的反应要到第二天甚至第三天才显现，接下来的十天左右都不舒服。我现在尽量不吃含gluten的食物（需要避开的还挺多），身体感觉好很多，基本不胀气了，手也不麻了。我觉得可以试试只吃简单的几样不容易引起发炎反应的食物两周，观察身体的变化。例如 只吃鸡蛋，青菜和少量米饭。

funsummer 发表于 2025-06-08 08:37
一直在吃Pepcid, 还有alkaline water

有种说法是反酸不一定是胃酸过多，也可能是胃酸不足胃动力不够。LZ好好查查。一直吃药没效果就要换药了

zhanggj 发表于 2025-06-08 09:31
我从疫情期间开始胃肠胀气越来越严重，时而便秘时而坏肚子，半夜或者凌晨醒来会觉得手麻。我通过改变饮食摸索出来应该是gulten对我的影响。吃含gluten的食物后，胀气的反应要到第二天甚至第三天才显现，接下来的十天左右都不舒服。我现在尽量不吃含gluten的食物（需要避开的还挺多），身体感觉好很多，基本不胀气了，手也不麻了。我觉得可以试试只吃简单的几样不容易引起发炎反应的食物两周，观察身体的变化。例如 只吃鸡蛋，青菜和少量米饭。

你写的这些症状我都有，刚才还以为是我写的呢，疫情期间发作最厉害的一次都差点挂了，脚肿的楼梯都上不了，有一次晚上醒来无法呼吸，我一口气喝了8罐水后来才好一点，那个时候根本不敢去医院，因为是疫情最严重的时期。 我早就不吃gluten 和牛奶了，现在吃的不能再简单了，少之又少的那么几样东西，有的时候都觉得这样活着的意义何在？

谢谢！ 你说的一点没错，我自己也觉得便秘是前提原因，试了各种帮助便秘的东西，目前觉得有点帮助的是magnesium citrate. 别人都说 Prune 好，但是我吃了反酸更厉害。在这边也看过几个中医和喝过一些中药，感觉帮助不大，我曾经都以为有癌， 但医生又说没大碍…

回复 21楼 funsummer 的帖子
我也经历过半夜醒来心悸，呼吸不畅，感觉可能和压力也有关系。肠胃不好会导致睡眠质量差，然后白天没精神，没力气锻炼，恶性循环。我现在不吃所有我爱吃的面食类，真的少了很多乐趣。所以我转移注意力喜欢上香水了，嗅觉满足也是件愉快的事。

Bromelain Digestive Enzyme 试试

喝苏打水？

回复 7楼 RCW 的帖子
对心情也会影响的

以前是不是爱喝酒啊